सामग्रीहरू
छुट्टी मा एक सुन्दर tanned रंग को लागी हाम्रो सुझावहरु
जटिल र द्विविधापूर्ण, सूर्यसँगको हाम्रो सम्बन्ध यस वर्ष थप सन्तुलित र शान्तिपूर्ण हुने वाचा गर्दछ। समय परिवर्तन हुँदैछ र सूर्यको धारणा पनि त्यस्तै छ। गयो, आर्च-टेन्ड छालाको पंथले स्वादिष्ट स्वस्थ चमक, हल्का ट्यान, स्वस्थ छालाको पर्यायवाची र सबै भन्दा माथि कुनै थप झुर्रियाँको इच्छालाई मार्ग दिएको छ! यदि कारमेल ट्रेंडी छ भने, चकलेट निश्चित रूपमा बाहिर छ!
सनस्क्रिन: सबै भन्दा माथि सुरक्षा
एउटा नयाँ युग खुल्दै छ, नियन्त्रित टेनिङको। हामीले यो विचारलाई एकीकृत गरेका छौं कि सनस्क्रिन पहिलो र प्रमुख स्वास्थ्य उत्पादन हो। र यसलाई कपडा सुरक्षा (चौडा ब्रिम्ड टोपी, सनग्लास, सरोङ, टी-शर्ट, आदि) सँग जोडेर, तपाईंले आफ्नो छालाको युवावस्था र स्वास्थ्य जोगाउने सम्भावनाहरू अधिकतम गर्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण: पीडाको अलिकति संकेतमा (थोरै रातोपन, झनझन, खाना पकाउने भावना ...), छायाँमा जानु अनिवार्य छ! यस गर्मीमा, UV को नियन्त्रण (विशेष गरी लामो UVA, धेरै हानिकारक) र फराकिलो स्पेक्ट्रम फिल्टरहरूको साथ धेरै उच्च सुरक्षाले हामीलाई शान्तिपूर्वक ट्यान गर्न अनुमति दिन्छ। अधिक र अधिक मानिसहरू इन्फ्रारेड फिल्टर बारेमा कुरा गर्दै छन्। ओलिभियर डौसेट, ल्यान्कास्टर अनुसन्धानका निर्देशकका अनुसार: "इन्फ्रारेड किरणहरू छालाको उमेरमा भाग लिन्छन्, यो किरणहरू हुन् जसले सबैभन्दा गहिरो (हाइपोडर्मिसमा) प्रवेश गर्दछ। गर्मीको प्रभाव अन्तर्गत, छालाको सम्पूर्ण चयापचय परिमार्जन गरिएको छ। आज, हामी केवल खनिज पाउडरहरू प्रयोग गरेर इन्फ्रारेड प्रतिबिम्बित गर्न सक्छौं, हामी तिनीहरूलाई यूवी किरणहरू जस्तै अवशोषित गर्न सक्दैनौं। तर, उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट सुरक्षा संयोजन गरेर, हामी तिनीहरूको प्रभावलाई कम गर्न सक्छौं। "
म सधैं उच्चतम अनुक्रमणिकाबाट सुरु गर्छु
सधैं आफ्नो बसाइ सुरु गर्नुहोस्, जुनसुकै तपाईंको फोटोटाइप (हो, हो, कालो छाला पनि), उच्चतम सूचकांकहरू (SPF 50+) संग। र यदि तपाइँको छाला संवेदनशील छ भने यो एउटै सुराग संग छुट्टी भर जारी राख्नुहोस्। आफ्नो छालाको प्रकारमा उपयुक्त बनावट छान्नुहोस् (सुक्खा छालाको लागि कम्फर्ट क्रीम, तैलीय वा संयोजन छालाको लागि म्याटिफाइङ्ग जेल, आदि)। व्यावहारिक, पारिवारिक सनग्लासहरू ((Topicrem, उदाहरणका लागि) जो सबैका लागि उपयुक्त छन् समुद्र तटको झोलालाई हल्का पार्छन्! अर्को राम्रो खबर, केही सनग्लासहरूले पानी (विशेष गरी शिसेडो) विरुद्ध परिष्कृत सुरक्षा प्रदान गर्दछ। तिनीहरू अब पानी प्रतिरोधी हुन सन्तुष्ट छैनन्, तिनीहरूले पानीको सम्पर्कमा फिल्टरहरूको सुरक्षात्मक शक्ति बढाउँछन्। आयनिक सेन्सरहरूको लागि धन्यवाद, सूत्रहरूले पानी र पसिनामा रहेको खनिजहरूलाई हाइड्रोफोबिक अवरोध सिर्जना गर्न र UV सुरक्षालाई बढावा दिन्छ, जुन पानीको प्रकृति (ताजा, समुद्री, पसिना)। यदि तपाईंले आफ्नो समय पानीमा बिताउनुभयो भने दिमागको अमूल्य आराम! अन्तमा, आफ्नो सनस्क्रिन उत्पादन सबै खुला ठाउँहरूमा, कानहरूमा पनि लगाउन नबिर्सनुहोस्! प्रत्येक दुई घण्टामा पुन: लागू गर्नुहोस् (नियमितता आवश्यक छ), लामो समयसम्म सम्पर्कबाट बच्न र सधैं 11 र 16 घण्टा (सौर समय) बीचको छाया मनपर्छ।
म गर्भावस्थाको मुखौटाबाट बचाउँछु!
गर्भवती, पहिलो कुरा आफैंलाई खुलासा गर्नु हुँदैन, किनकि यूवी हुने बित्तिकै, पिग्मेन्ट स्पटको जोखिम हुन्छ! त्यसोभए, यदि तपाइँ नुहाउन चाहनुहुन्छ भने, यो अनिवार्य रूपमा र प्रशस्त रूपमा SPF 50+ को साथ लेपित छ। यदि तपाईं छाना मुनि बस्नु हुन्छ भने (UV किरणहरू पास, छायामा पनि)। बाँकी समय, यो "ताजामा" हो कि तपाईं उत्कृष्ट हुनुहुनेछ। यसबाहेक, तपाईं गर्मी सहन सक्नुहुन्न। सबै भन्दा राम्रो भनेको तपाइँको गर्भावस्थामा "UV कोट" SPF 50+ वास्तवमै राम्रो र अदृश्य बनावट (Clarins, SkinCeuticals, Bioderma, Ducray...) को साथ अपनाउनु हो। अन्तमा, साँझमा, तपाईंसँग सुपर प्रभावकारी डिपिग्मेन्टिङ सीरमहरू छन् (La Roche-Posay, Clarins, Caudalie)।
म "आनन्द" बनावटको लागि रोज्छु
सूर्यमुनि, हेडोनिज्मको तिर्खा चरम सीमामा छ! तपाईंको सनस्क्रिन पुन: लागू गर्न चाहने मुख्य मार्ग पनि आनन्द हो। यो जति रमाइलो हुनेछ र कल्याणको अनुभूति प्रदान गर्नेछ, त्यति नै राम्रो हामी आफैंलाई सुरक्षित गर्नेछौं। ब्रान्डहरूले यसलाई राम्ररी बुझेका छन् र हामीलाई कामुकतामा एकअर्कालाई प्रतिद्वन्द्वी बनाउने बनावटको प्यालेट प्रस्ताव गर्छन्। तर सबै भन्दा सेक्सी सुख्खा तेल रहन्छ। यसले ट्यानलाई उज्यालो बनाउँछ र छाला र कपाललाई रेशमी बनाउँछ। व्यावहारिक, तपाईं साँच्चै टाउको देखि खुट्टा सम्म लागू गर्न सक्नुहुन्छ! यो अब धेरै उच्च सुरक्षा मा उपलब्ध छ र संवेदनशील छाला (Mixa, Garnier Ambre Solaire) मा पनि अनुकूल छ। त्यसकारण तपाईले बिदाहरू यसको साथ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई प्रयोग गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईको बसाइको बीचमा, ट्यान एन्हान्सरको रूपमा। यसको बनावटले वास्तविक प्रगति गरेको छ। २०१५ सौर्य तेलले साँच्चै सुख्खा फिनिश प्रदान गर्दछ। न त चिल्लो न टाँसिने, राम्रो र खाममा, यो समान रूपमा वितरित हुन्छ र छालामा गायब हुन्छ। यदि यसले तपाईंलाई चिन्ता गर्छ, किनकि तपाईंको लागि यो "फ्राइङ" को पर्यायवाची हो, यो गलत धारणा हटाउने समय हो: एउटै सूचकांकको लागि, तेलले क्रीम वा स्प्रे जत्तिकै सुरक्षा प्रदान गर्दछ। प्रोटेक्टिभ बूस्टिङ पोलिमरले छालामा यसको पकड बढाउँछ र छालालाई राहत मिलाउन अनुमति दिन्छ। यसले उत्कृष्ट पानी प्रतिरोध पनि प्रदान गर्दछ। यो बनावट हो जसले गन्धलाई राम्रोसँग फिक्स गर्दछ। अन्तमा, र सबै भन्दा माथि, जब यो मेलानिन एक्टिभेटरहरूसँग समृद्ध हुन्छ, यसले सबैभन्दा सुन्दर ट्यान बनाउँछ। यो सरल छ, यसको साथ, आफैलाई बचाउनु कहिल्यै काम होइन! एक पटक ट्यान्ड गरिसकेपछि, र यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छैन भने, तपाईं SPF 50 देखि 30 सम्म जान सक्नुहुन्छ। एक्सपोजर भन्दा 20 देखि 30 मिनेट अघि लागू गर्न नबिर्सनुहोस्, जैविक फिल्टरहरू सेट गर्न आवश्यक समय। सक्रिय गर्नुहोस् (एसपीएफहरू यस "विलम्बता" समय पछि प्रयोगशालाहरूद्वारा मूल्याङ्कन गरिन्छ)।
मेरो आफ्टर-सन बिना कहिल्यै!
यो वर्ष सौर्य दायराहरूमा धेरै उपस्थित छ, सूर्य पछिको खेल्नको लागि वास्तविक भूमिका छ। एक्सपोजर पछि, छालाको विशेष आवश्यकताहरू छन्। उनी पोषण र मर्मत मात्र चाहँदैनन्, तर उनलाई शान्त र ताजा हुन आवश्यक छ। तपाईंलाई थाहा हुनुपर्छ कि सूर्य र गर्मीले सबै चयापचय सक्रिय गर्दछ। त्यसकारण हामीले "काउन्टरहरू" लाई शून्यमा रिसेट गर्नुपर्छ! एक तरिका मा एक वास्तविक "रिसेट" कार्यक्रम, त्यो के हो पछि-सन 2015 ले तपाईंलाई प्रदान गर्दछ! बोनसको रूपमा, तिनीहरू एपिडर्मिसको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछन्, यसलाई अर्को दिनको एक्सपोजरको लागि "पुनः सशर्त" बनाउँछन्, र ट्यानलाई लामो बनाउन सम्भव बनाउँछन्। नयाँ मौसमी इशारा भनेको नुहाउने क्रममा शरीरको दूध हो, जसले मोइस्चराइज र ताजा बनाउँछ (निभिया, ल्यान्कास्टर)। त्यहाँ पनि एक जैविक संस्करण (Lavera) छ। यो सफा छालामा प्रयोग गरिन्छ (त्यसैले नुहाउने जेल पछि), शौचालयको अन्त्यमा। व्यावहारिक र छिटो, यसको अर्को फाइदा पनि छ: यसले मुश्किलले मसाज गर्छ (यो भिजेको छालामा चिप्लिन्छ), जुन तातो र चिढिएको छालामा धेरै सराहनीय छ! धुंधको लागि ठीक छ, जसले लगभग तुरुन्तै प्रवेश गरेर उत्कृष्ट ताजगी निकाल्छ। अन्तमा, ग्रीष्मकालीन उत्कृष्टताको प्रतीक, ताहिती मोनोई (अपेलेसन कन्ट्रोल) ले सूर्यबाट क्षतिग्रस्त कपाल र छाला मर्मत गर्दछ।