कसरी एउटा थाल तयार गर्ने "खमीर बिना होममेड पिटा रोटी»
सबै चीज मिलाउनुहोस्, १ into मा विभाजित गर्नुहोस् र रोल आउट गर्नुहोस्, एक फ्राइ pan प्यानमा फ्राई गर्नुहोस्।
रेसिपी सामग्री “घरेलु खमीर-पिटा रोटी"
- २ of257 ग्राम पानी
- 550० ग्राम गहुँको पीठो
- ० grams ग्राम नुन
डिशको पौष्टिक मूल्य "होममेड खमीर-मुक्त लाभास" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 232.2 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 17सामग्री र विधिको क्यालोरिक सामग्री "होममेड खमीर-मुक्त लाभास»
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
| पानी | 257 GR | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| गहुँको पीठो | 550 GR | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| नमक | 3 GR | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कुल | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 सेवा गर्दै | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 ग्राम | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |