फेसबुकले डिप्रेसन भएका मानिसहरूलाई कसरी असर गर्छ?

न्यू युनिभर्सिटी अफ बकिङ्घमशायरका डाक्टर किलिन हावर्डले डिप्रेसन, द्विध्रुवी विकार, चिन्ता र सिजोफ्रेनिया भएका मानिसहरूमा सामाजिक सञ्जालको प्रभावको अध्ययन गरेका छन्। उनको अध्ययनमा २३ देखि ६८ वर्ष उमेर समूहका २० जनालाई समावेश गरिएको थियो। उत्तरदाताहरूले स्वीकार गरे कि सामाजिक सञ्जालहरूले उनीहरूलाई एक्लोपनको भावना हटाउन, अनलाइन समुदायका पूर्ण सदस्यहरू जस्तै महसुस गर्न र उनीहरूलाई आवश्यक पर्दा आवश्यक सहयोग प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। "तपाईंको छेउमा साथीहरू हुनु राम्रो छ, यसले एक्लोपनको भावनाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ"; "मानसिक स्वास्थ्यको लागि वार्तालापहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्: कहिलेकाहीँ तपाईंले मात्र बोल्नु आवश्यक छ, र यो सामाजिक सञ्जाल मार्फत गर्न सजिलो छ," उत्तरदाताहरूले सामाजिक सञ्जालहरूमा उनीहरूको मनोवृत्तिलाई यसरी वर्णन गर्छन्। थप रूपमा, तिनीहरू स्वीकार गर्छन् कि "लाइक" र पोस्टहरू अन्तर्गत टिप्पणीहरू अनुमोदनले उनीहरूलाई उनीहरूको आत्म-सम्मान बढाउन मद्दत गर्दछ। र तिनीहरूमध्ये केहीलाई प्रत्यक्ष कुराकानी गर्न गाह्रो भएकोले, सामाजिक सञ्जालहरू साथीहरूबाट समर्थन प्राप्त गर्ने राम्रो माध्यम बन्न पुग्छन्।

थप पढ्नुहोस्:

• पागल जीवन

तर त्यहाँ प्रक्रियामा एक नकारात्मक पक्ष पनि छ। अध्ययनका सबै सहभागीहरू जसले रोगको तीव्रता अनुभव गरे (उदाहरणका लागि, पागलपनको आक्रमण) भने कि यी अवधिहरूमा, सामाजिक सञ्जालहरूमा सञ्चारले मात्र उनीहरूको अवस्थालाई बढायो। यो कसैलाई लाग्न थाल्यो कि अपरिचितहरूका सन्देशहरू तिनीहरूका लागि मात्र सान्दर्भिक थिए र अरू कसैलाई होइन, अरूहरू अनावश्यक रूपमा चिन्तित थिए कि मानिसहरूले उनीहरूको आफ्नै रेकर्डमा कसरी प्रतिक्रिया दिनेछन् भनेर चिन्तित थिए। स्किजोफ्रेनिया भएकाहरूले उनीहरूलाई मनोचिकित्सकहरू र अस्पतालका कर्मचारीहरूले सोशल मिडिया मार्फत निगरानी गरिरहेको महसुस गरे, र द्विध्रुवी विकार भएकाहरूले भने कि उनीहरू आफ्नो पागल चरणमा अत्यधिक सक्रिय थिए र उनीहरूले पछि पछुताउने धेरै सन्देशहरू छोडे। एक विद्यार्थीले परीक्षाको तयारीको बारेमा सहपाठीहरूबाट आएको रिपोर्टले उहाँलाई चरम चिन्ता र आतंकको आक्रमण भएको बताए। र कसैले बाहिरी व्यक्तिहरूले सामाजिक सञ्जालहरूको जानकारी मार्फत पत्ता लगाउन सक्छन् भन्ने विचारको कारणले गर्दा उनीहरूले उनीहरूसँग साझेदारी गर्न नसक्ने जोखिमको भावना बढेको गुनासो गरे। निस्सन्देह, समयको साथ, प्रयोगमा सहभागीहरूले यसलाई प्रयोग गर्न थाले र उनीहरूको अवस्था बिग्रन नदिन के गर्ने भनेर बुझे ... र अझै: के विषयहरू सत्यबाट धेरै टाढा छन् जब उनीहरूलाई हेरिएको छ जस्तो लाग्छ, त्यो जानकारी तिनीहरूले पढ्न सक्छन् जससँग यसको कुनै सरोकार हुँदैन, र धेरै सक्रिय सञ्चारले तपाईंलाई पछि पछुताउन सक्छ? .. सूचीबद्ध विचलनहरूबाट पीडित नहुनेहरूका लागि त्यहाँ सोच्नुपर्ने कुरा छ।