कसरी शो "रीलोड" को सहभागीहरु परिवर्तन भएको छ: फोटोहरु पहिले र पछि

यी उदाहरणहरु सबै भन्दा राम्रो प्रेरक हुन्!

नयाँ वर्ष परिवर्तन र इच्छाहरु को पूर्ति को लागी एक समय हो! कहिले, यदि अहिले छैन, तपाइँ तपाइँको लागी आफ्नो जीवन को लागी राम्रो को लागी लक्ष्य सेट गर्नु पर्छ? एक नयाँ आत्म को लागी पहिलो कदम उठाउन डराउनुहुन्छ? त्यसपछि तपाइँ एक "रिबुट" को आवश्यकता छ! शो को नायिकाहरु को जो उदाहरण को लागी परियोजना मा आए को लागी खुशी हुन को लागी प्रेरित हुनुहोस्। र तिनीहरूले यो गरे। अब तिमी।

पुरानो भाग र नयाँ शुरू गर्नुहोस्

एक र जीवन को लागी - लिसा शुद्ध प्रेम को सपना देखे। जब उनी त्यो धेरैलाई भेटिन् र एउटा बच्चालाई जन्म दिईन्, उनी खुशी को यो भ्रम राख्न को लागी आफ्नो सबै शक्ति संग कोसिस गरे, तर उनको जवान कुनै पनी एक सुन्दर राजकुमार हुन को लागी बाहिर निस्के, र उनको कार्यहरु दुष्ट देखि टाढा थिए। लिसा निर्णय गरे: केहि परिवर्तन गर्न को लागी आवश्यक छ! र यो ठीक आफ्नो प्रति दृष्टिकोण हो। यदि त्यहाँ तपाइँको जीवन मा सम्बन्धहरु छन् कि तपाइँ तौल हुनुहुन्छ, तपाइँ उनीहरुमा पीडित हुनुहुन्न। नयाँ वर्ष पुरानो संग भाग र एक नयाँ एक सुरु गर्न को लागी सही समय हो। के हुन्छ यदि तपाइँको सबैभन्दा ठूलो माया २०२० मा तपाइँको लागी पर्खिरहेको छ?

स्थापना - फिटनेस!

कात्या आफ्नो सबै साथीहरु को बीच अन्तिम अविवाहित केटी बने। र उनी पक्का छिन् कि बिन्दु उनको पूर्णता मा छ। "म केटाहरु लाई मिति मा आफैंलाई सोध्छु, तर उनीहरु जान्दैनन्।" तर के अधिक वजन साँच्चै समस्या हो? यदि तपाइँ आफैंमा खन्न र केटाहरु संग समस्या को मूल कारण बाहिर आंकडा गर्न चाहनुहुन्न, तब तपाइँ सरल संग शुरू गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, जनवरी १ बाट जिम जाने प्रतिज्ञा। ठीक छ, तपाइँ यसलाई १० संग गर्न सक्नुहुन्छ! कुनै पनि अवस्थामा, जीवन निश्चित रूप मा राम्रो को लागी परिवर्तन हुनेछ!

आफ्नो इच्छाहरु को पालन गर्नुहोस्

के तपाइँ पहिले नै एक वयस्क केटी हुनुहुन्छ, तर अझै पनी तपाइँको आमा को राय मा निर्भर छ? राम्रो केटी लीना सधैं आदेश द्वारा बाँचेको छ। उनले त्यो शिक्षा प्राप्त गरेकी थिइन् जुन उनकी आमाले उनको लागी चाहानुहुन्थ्यो, पियानो मा महारत हासिल गर्नुभयो, जुन उनकी आमाले पनि रोज्नुभयो, सहन र आफ्नो प्यारी आमाको खातिर आफ्नै इच्छाहरु लाई स्थगित गर्न सिकाउनुभयो। बिहे गरेपछि र आफैं आमा बनिसकेपछि पनि उनी सख्ती संग आफ्नो आमा बुबा को सबै आदेशहरु संग पालन गर्न जारी छ। तर के तपाइँको आफ्नै राय र तपाइँको आफ्नै इच्छाहरु को प्राप्ति को बारे मा? हामी यो अर्को बर्ष जान्नेछौं!

तपाइँको आफ्नै व्यवसाय शुरू गर्नुहोस् र ... सफलता को लागी आउनुहोस्!

अन्ना 10 बर्ष को लागी युरा संग विवाह गरीएको छ। उहाँ एक संगीतकार हुनुहुन्छ। उनी एक आमा, श्रीमती र… अन्या आफ्नो पतिको छाया बन्न बाट थकित छ र विश्वास गर्दछ कि उनी उनी बाट मात्र शर्मीली छिन्। उनी उनलाई सामाजिक कार्यक्रमहरुमा आमन्त्रित गर्दैनन् र उनी संग कहिल्यै बाहिर जान्दैनन्। सायद उसले यो उद्देश्यले गर्छ कि उसकी श्रीमती सधैं उसको लागी एक नोकर बनी रहन्छ? तपाइँ आफ्नो दैनिक जीवन र बच्चाहरु लाई हुर्काउन मा हराउनु हुँदैन, किनकि पुरुषहरु सधैं आफ्नो प्यारी महिला को सफलता को प्रशंसा गर्छन्। सायद यो तपाइँको आफ्नै व्यवसाय शुरू गर्ने समय हो? उदाहरण को लागी, एक स्टार्टअप तपाइँ यति लामो समय को लागी सोच्दै हुनुहुन्छ।

कहिल्यै हार नमान्नुहोस्, किनकि सबै कुरा परिवर्तन गर्न सकिन्छ

हाम्रो जीवन एक अप्रत्याशित चीज हो। ३५ बर्षको उमेर सम्म, नतालिया संग सबै ठिक थियो, तर तीब्र गति मा पैदल यात्री क्रसिंग संग उडिरहेको कार नताशा को जीवन उल्टो भयो। गम्भीर चोट न केवल खराब स्वास्थ्य र बलियो बाह्य परिवर्तन को लागी नेतृत्व, तर यो पनि भयानक अवसाद को लागी, जब मात्र खाना को लागी पसल जाँदा उसलाई घर छोड्न सक्छ। केटी काम मा जान वा पुराना साथीहरु लाई देखाउन लाज लाग्यो। यदि पनी जीवन मा केहि भयो कि सधैं को लागी आफ्नो सामान्य पाठ्यक्रम परिवर्तन भयो, त्यहाँ सधैं जो मद्दत को लागी तयार छन्। एक मात्र राम्रो संग हेर्न को लागी छ र यस संसार बाट आफुलाई नजिक छैन!

आफैलाई एक सानो महिला कमजोरी अनुमति दिनुहोस्

दशा Korpusyeva एक वास्तविक पुरुष चरित्र छ। उनी एक अनुबंध को आधार मा सेवा गर्दछन्, एक हृदय को सट्टा तर्क द्वारा निर्देशित हुन को लागी प्रयोग गरीन्छ र पुरुषहरु को अविश्वास छ। केटी पहिले नै एक जवान संग विवाह गरीएको थियो जो एक आमा को छोरा हुन को लागी। डारिया को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो कि कसरी एक बलियो महिला कमजोर हुन सक्छ। एक बलियो र स्वतन्त्र महिला हुन, निस्सन्देह, राम्रो छ, तर अझै पनी तपाइँ राजकुमारी र केटी जो आफैंमा संभाला गर्न चाहानुहुन्छ मार्न हुँदैन। नयाँ बर्ष मा, हामी तपाइँलाई सल्लाह दिन्छौं कि एक सानो सुस्त र आफैंलाई अधिक महिला कमजोरीहरु लाई अनुमति दिनुहोस्। तेसैले घोडा र जलेको झोपडी २०२० मा रद्द गरियो!

आफ्नो अलमारी र शैली परिवर्तन गर्नुहोस्!

यदि तपाइँ एक परिवर्तन चाहानुहुन्छ, तपाइँको कपडा संग शुरू गर्नुहोस्। के हुन्छ यदि शैली को एक पूर्ण परिवर्तनले तपाइँलाई तपाइँको जीवन परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ? बाल रोग विशेषज्ञ Nadezhda राजधानी मा एक क्लिनिक मा एक नौकरी प्राप्त गर्न को लागी एक सानो गाँउ बाट मास्को बसाइँ सकीयो, महिला बाहिर तथ्य यो छ कि उनी शहर मापदण्डहरु लाई पूरा गर्दैनन् भन्ने तथ्यलाई सामना गर्नुभयो। "म एउटा गाउँ हुँ, र कसैले मेरो व्यावसायिक सीपको ख्याल गर्दैन," नादिया आफैं भन्छिन्। जे होस्, एक मास्को निवास अनुमति को अनुपस्थिति अझै एक सभ्य वेतन संग एक राम्रो काम अस्वीकार गर्न को लागी एक कारण छैन। यो व्यक्तिगत रूप मा निश्चित गर्नुहोस्!

रमाइलो गर्नुहोस्

क्रिस्टीना एक ओन्कोलोजिस्ट हुन् र, उनका अनुसार, काम गर्न विवाहित छन्। उनी आफ्नो विवाहित साथी सर्जनहरु संग एक सम्बन्ध शुरू गर्न चाहँदैनन्, जबकि उनी काम बाहेक कहीं पनि अवस्थित छैनन्। केटी पक्का छ कि उनी एक दाता बाट बच्चा लाई जन्म दिन को लागी हुनेछ। सायद यो प्राथमिकताहरु परिवर्तन गर्ने समय हो? काम राम्रो छ, तर साँझ मा तपाइँ एक आरामदायक कम्बल को मुनि उनको साथ एक फिल्म हेर्न सक्नुहुन्न र तपाइँ एक परिवार बनाउन सक्नुहुन्न। आफैलाई काम-घर मार्गमा सीमित नगर्नुहोस्। रोचक परिचितहरु, संचार र मितिहरु को लागी समय खोज्नुहोस्।

यदि तपाइँ कम से कम एक यी परिस्थितिहरु मा आफैंलाई देख्नुभयो, तब यो तपाइँको व्यक्तिगत खुशी को लागी एक कदम उठाउने समय हो! आखिर, यी केटीहरु लाई पहिले नै "रिबुट" शो को लागी धन्यवाद, जहाँ प्रत्येक एपिसोड को लागी भारी धन खर्च नगरी कसरी स्टाइलिश देखीन्छ उपयोगी लाइफ ह्याक्स को लागी धन्यवाद आफ्नो जीवन परिवर्तन गरी सकेको छ। तर मुख्य कुरा सल्लाह हो कि तपाइँ राम्रो, अधिक सफल, अधिक आत्मविश्वास र खुशी बन्न मद्दत गर्दछ। कसैलाई हेरेर परिवर्तन गर्न सक्दैन? आउनुहोस् कास्टिङ र पालन गर्न को लागी एक उदाहरण बन्नुहोस्!

जवाफ छाड्नुस्