कसरी सुन्दर बन्ने? भिडियो

कसरी सुन्दर बन्ने? भिडियो

महिला प्रकृति सुन्दर हुन चाहना छ। र यस को लागी यो शास्त्रीय मापदण्डहरु र बकाया बाह्य डाटा को लागी आवश्यक छैन। लगभग कुनै पनि महिला जो आफैं र उनको उपस्थिति मा काम गर्न आलसी छैन सुन्दर हुन सक्छ।

उत्कृष्टता आत्मविश्वास संग शुरू हुन्छ

सुन्दर जन्मेको भाग्य सबैको हुँदैन। जे होस्, तपाइँलाई सायद धेरै उदाहरणहरु थाहा छ जब महिलाहरु जो शास्त्रीय सौन्दर्य छैन शैली र आकर्षण को आइकन बन्छन्। यस्तो महिलाहरु को बीच मा, उदाहरण को लागी, बारबरा Streisand र सारा जेसिका पार्कर। अरुको लागी आकर्षक हुनको लागी, तपाइँ आफैंलाई सुन्दर हुन आवश्यक छ। एक असुरक्षित केटी बेवकूफ लाग्नेछन् यदि उनीसँग महँगो कपडा, सही मेकअप र सही कपाल छ। आफैलाई माया गर्नुहोस्, हाइलाइट्स मा तपाइँको दोषहरु लाई बदल्नुहोस्।

शान्त र आत्मविश्वास प्राप्त गर्न को लागी विभिन्न ऑटो प्रशिक्षण प्रविधिहरु को उपयोग गर्नुहोस्। फिल्म "सबैभन्दा आकर्षक र आकर्षक" को मुख्य चरित्र सम्झनुहोस् र बोर्ड उनको प्रविधि मा लिनुहोस्

आफैंलाई क्रोधित वा ईर्ष्यालु हुन नदिनुहोस्। नकारात्मक भावनाहरु अनुहार मा प्रतिबिम्बित हुन्छन्, झुर्रियाँ जोड्नुहोस्, आवाज squeaky वा shrill बनाउन। धेरै पटक राम्रो सोच्नुहोस्, दयालु, सकारात्मक र आशावादी बन्नुहोस्। र याद गर्नुहोस् कि एक महिला को सबै भन्दा राम्रो सजावट एक मुस्कान हो।

स्व-हेरचाह सौन्दर्य को लागी एक शर्त हो

सुन्दर बन्न धेरै मेहनत लाग्छ। नियमित अनुहार र शरीर को हेरचाह तपाइँको बानी बन्नु पर्छ। प्रत्येक दिन गुणस्तरीय सौन्दर्य प्रसाधन संग तपाइँको छाला लाड। लोक व्यञ्जनहरु लाई उपेक्षा नगर्नुहोस् - धेरै शताब्दीहरु महिलाहरु लाई मात्र उनीहरु संग मिलेको छ र नाइट्स र कविहरु लाई उनको सुन्दरता संग प्रेरित गरीएको छ।

हप्ताको दिनमा, आत्म-हेरचाह बिहान आधा घण्टा र साँझमा एक घण्टा लाग्छ। छुट्टाछुट्टै एक अतिरिक्त घण्टा वा दुई सप्ताहन्त मा स्नान, शरीर लपेटो वा अन्य उपचार संग आफैलाई लाड गर्न को लागी

आफैलाई एक पौष्टिक, स्वस्थ आहार र राम्रो निद्रा संग प्रदान गर्नुहोस्। यी सौन्दर्य प्राप्त गर्न को लागी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण शर्तहरु हुन्। यदि तपाइँको फिगर सही बाट टाढा छ, एक आहार को पालन गर्नुहोस्। जे होस्, चरम मा जानुहोस्: थकावट, छाला अस्वस्थ भिटामिन को कमी बाट, र कपाल झर्ने तपाईं अधिक आकर्षक बनाउन छैन।

गुणस्तरीय लुगा किन्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको फिगर हाइलाइट गर्न र यसको दोषहरु लाई लुकाउन मद्दत गर्दछ। तपाइँको आफ्नै शैली खोज्नुहोस्। एउटै मेकअप लागू हुन्छ। क्रम मा सजावटी कस्मेटिक्स को सही रंगहरु छनौट गर्न को लागी, तपाइँ एक ब्यूटीशियन मा जानुहोस् र उहाँ बाट तपाइँको रंग प्रकार पत्ता लगाउन आवश्यक छ। साथै उहाँलाई नवीनतम मेकअप प्रवृत्तिहरु को बारे मा सोध्नुहोस्।

सुन्दर हेर्न को लागी अधिक सार्नुहोस्। शारीरिक गतिविधि energizes, शरीर बलियो, चुस्त र दुबला बनाउँछ। के छनौट गर्ने - नृत्य, एरोबिक्स, दौड, पौडी वा योग, तपाइँ निर्णय गर्नुहुन्छ।

मुख्य कुरा यो हो कि यो गतिविधि तपाइँ मा मात्र सकारात्मक भावनाहरु लाई उजागर गर्दछ।

युग परिवर्तन, र ती मध्ये प्रत्येक सुन्दरताको आफ्नो स्तर ल्याउँछ। यो छिटो परिवर्तन हुने फेसन संग रहन असम्भव छ। यी सुझावहरु को पालन गरेर, तपाइँ समय सीमा बाहिर आकर्षक हुनेछ। तर नबिर्सनुहोस् कि सबैभन्दा सुन्दर महिला तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ।

जवाफ छाड्नुस्