गर्भावस्था को समयमा कब्जियत संग कसरी व्यवहार गर्ने

गर्भावस्था को समयमा कब्जियत को कारण

गर्भावस्था को समयमा कब्जियत को सबै भन्दा सामान्य चिकित्सा कारणहरु मध्ये एक महिला को आन्द्रा र गर्भाशय को सामान्य innervation हो। तेसैले, आन्द्रा को गतिशीलता को वृद्धि गतिविधि गर्भाशय को संकुचन हुन सक्छ, जो, बारी मा, एक गर्भपात भड्काउन सक्छ। यस मामला मा, कब्ज महिला को शरीर को एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो, भ्रूण को रक्षा को लागी।

भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक समस्याहरु गर्भवती महिलाहरु मा कब्जियत को सामान्य कारण हो। गर्भावस्था को कारण तनाव, अस्थिर हार्मोन को स्तर जसले मूड, निद्रा र समग्र भलाइ लाई प्रभावित गर्दछ महत्वपूर्ण कारणहरु हुन् कि पाचन प्रक्रिया लाई बाधित गर्दछ। यसबाहेक, धेरै महिलाहरु, आफ्नो बच्चालाई चोट बाट बचाउन को लागी, शारीरिक परिश्रम बाट बच्न सकेसम्म थोरै सार्न कोसिस गर्नुहोस्। एक गतिहीन जीवनशैली अक्सर कब्जियत को कारण हुन्छ। यो नाजुक समस्या को अर्को कारण निर्जलीकरण हो। नबिर्सनुहोस् कि गर्भवती आमा प्रति दिन कम्तीमा १,५ लिटर शुद्ध खनिज वा फिल्टर गरिएको पानी पिउनु पर्छ।

गर्भावस्था को समयमा कब्जियत को खतरा के हो?

कब्ज गर्भवती आमा को मात्र नभई भ्रूण को स्वास्थ्य को लागी एक गम्भीर खतरा हो, जब खाली हुँदा, शरीर खाना मलबे संग हानिकारक पदार्थहरु बाट छुटकारा पाउँछ। यदि खाली अनियमित हुन्छ वा गाह्रो हुन्छ, मानव शरीर हल्का नशा बाट ग्रस्त हुन थाल्छ। यसको अतिरिक्त, अप्रिय, दर्दनाक संवेदना पेट मा देखा पर्न सक्छ। यसबाहेक, कब्जियत संग एक गर्भवती महिला निश्चित रूप मा धक्का हुनेछ, र यो कुनै पनी तरिका मा गर्न सकिँदैन, किनकि बारम्बार प्रयासहरु एक गर्भपात र निर्धारित मिति भन्दा पहिले बच्चा को जन्म दुवै भड्काउन सक्छ। त्यसोभए कसरी गर्भावस्था को समयमा कब्जियत संग व्यवहार गर्न को लागी तपाइँको स्वास्थ्य लाई हानि नगर्ने?

गर्भावस्था को समयमा कब्जियत संग कसरी व्यवहार गर्ने?