सामग्रीहरू
"सुन्तलाको बोक्रा" किन देखा पर्छ? »
सेल्युलाईट लिम्फको बहिर्गमनको उल्लंघनको परिणाम हो, महिलाको जीवनको केही अवधाहरूमा हार्मोनल पृष्ठभूमिमा परिवर्तन हुन्छ। यदि युवामा समस्या देखा पर्यो भने यसले अनुवांशिक प्रवृत्तिलाई जनाउँछ।
सेल्युलाईट बम्प्स को उपस्थिति को लागी एक महत्वपूर्ण योगदान अनुचित पोषण, अर्थात्, मीठो, बोसो, धूम्रपान, नमकीन खाना को प्रधानता द्वारा ल्याईन्छ। सेल्युलाईट को लागी हानिकारक लतहरु पनि एहसान: धूम्रपान, कफी पिउने, र यति मा।
घरमा सेल्युलाईट लड्ने मुख्य विधिहरू
घरमा सेल्युलाईटलाई हराउनको लागि, तपाईंले निम्न उपायहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ ::
- anti-cellulite अंडरवियर;
- एक तर्कसंगत खाना योजना;
- एन्टी सेल्युलाईट र्यापहरू;
- एन्टी सेल्युलाईट स्नान;
- तयार-निर्मित विरोधी सेल्युलाईट उत्पादनहरू;
- समस्या क्षेत्रहरूको मसाज (क्लासिक, भ्याकुम);
- शारीरिक व्यायाम।
एन्टि सेल्युलाईट डाईट
त्यहाँ कुनै विशेष विरोधी सेल्युलाईट उपचार छैन। तपाईंले आफ्नो सामान्य खाना योजनाको समीक्षा गर्नुपर्छ, यसबाट हानिकारक उत्पादनहरू बहिष्कार गर्नुपर्छ - यी हुन्: जनावरको बोसो, मिश्रित बोसो, धुम्रपान गरिएको मासु, ससेज, मारिनेड, अचार, मीठो पेस्ट्री, मिठाई, फास्ट फूड।
कालो चिया र कफीलाई नमिठो हर्बल डेकोक्शन (इन्फ्युसन) ले प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ जसले मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान गर्दछ। आहारमा फलफूल, तरकारी, जामुन, कम फ्याट प्रोटीन उत्पादनहरू समावेश गर्नुपर्छ। तपाईले प्रायः र थोरै खानुपर्छ।
सेल्युलाईट बिरूद्ध प्रसाधन सामग्री
स्टोर शेल्फहरू एन्टी-सेल्युलाइट उत्पादनहरूले भरिएका छन्। तर यो राम्रो छ कि एक पूर्ण प्रभाव मा भरोसा गर्न को लागी, वा अन्य उपायहरु संग कस्मेटिक्स को प्रभाव को पूरै गर्न को लागी। त्यस्ता उत्पादनहरूमा उत्तेजक, वार्मिङ कम्पोनेन्टहरू समावेश हुन्छन्: आइभी, काली मिर्च, क्याफिन, घोडा चेस्टनट, र यस्तै। तपाईं लोशन, क्रीम, जेल, लपेटो लागि मिश्रण संग सेल्युलाईट लड्न सक्नुहुन्छ।
नुहाउने ठाउँ, स्क्रबहरू, एन्टी-सेल्युलाईट प्रभावको साथ लपेटिन्छ
एक राम्रो परिणाम स्नान, स्क्रब, लपेटो द्वारा प्रदान गरीन्छ। तपाइँको शरीर तातो हुन्छ, विशेष पदार्थहरु सेल्युलाईट को जलन को उत्तेजित, छाला को माध्यम बाट प्रवेश। व्यञ्जनहरु इन्टरनेट मा पाउन सकिन्छ। उदाहरण को लागी, तेलहरु को बीच, सुन्तला तेल सबैभन्दा ठूलो प्रभाव दिन्छ। जैतून का तेल मा केहि बूँदहरु जोड्नुहोस् र तातो पानी मा मिश्रण डाल्नुहोस्। प्रक्रिया 10 मिनेट सम्म रहनु पर्छ। प्रत्येक 1-2 दिन 3 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
घरमा, तपाईं स्पिटटन कफीको साथ साथै नीलो माटो (१: १) प्रयोग गरेर स्क्रब तयार गर्न सक्नुहुन्छ। खनिज पानीको साथ मिश्रण पातलो गर्नुहोस्, समस्याका क्षेत्रहरूमा यसलाई व्यवहार गर्नुहोस्। Minutes मिनेटको लागि छालामा संरचना छोड्नुहोस्, त्यसपछि कुल्नुहोस्।
र्यापहरू नुहाउने बित्तिकै बनाईन्छ। यस समयमा, छालाले राम्रोसँग सक्रिय सामग्रीहरू अवशोषित गर्दछ। सिरका लपेट्नु राम्रो परिणाम प्रदान गर्न सक्दछ।
सेल्युलाईटको लड्न, त्यहाँ विशेष मालिश र व्यायाम छन्। हामीले पहिले नै उनीहरूको बारेमा हाम्रो वेबसाइटमा लेखिसकेका छौं। अब तपाईंलाई घरको सेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउने मुख्य तरिकाहरू थाहा छ। याद गर्नुहोस् कि सफलता केवल एक विस्तृत दृष्टिकोणको साथ ग्यारेन्टी गरिएको छ।