कसरी एक बच्चा संग म्याकडोनाल्ड को जाने

दिउँसोको खाना, एक नाश्ता प्रस्ताव

धेरै आमा बुबाले आफ्नो बच्चा शब्दहरु संग म्याकडोनाल्ड को एक भ्रमण अस्वीकार: "तपाइँको भूख बाधा गर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन, लंच चाँडै आउँदैछ!" जे होस्, एक लामो वा सक्रिय हिड्ने क्रममा, बच्चाहरु लाई धेरै क्यालोरी खर्च गर्न र भोक को एक तीव्र भावना को अनुभव गर्न शुरू हुन्छ। यो एक बच्चाको शरीर को लागी आधारभूत आवश्यकताहरु मध्ये एक को सन्तुष्टि स्थगित गर्न को लागी उनीहरु घर फर्कन को लागी गाह्रो छ - उनीहरु सामान्यतया यहाँ र अब खान चाहन्छन्!

हामी सुझाव दिन्छौं कि आमाबाबुले यो सुविधा खातामा लिन्छन् र बच्चाहरु संग लामो पैदल यात्रा को मार्गहरु योजना बनाउँछन् कि बाटो को बारे मा २/३ पछि उनीहरु एक भोजन संग एक तत्काल "आराम" को व्यवस्था गर्न सक्छन्। उदाहरण को लागी, म्याकडोनाल्ड को बाटो मा एक पूरा लंच गर्न को लागी जाँदै। बच्चा खाना को लागी, खुसी भोजन सेट सबैभन्दा उपयुक्त हो, जो विशेष गरी एक संतुलित संरचना र क्यालोरी सामग्री संग एक पूरा भोजन को रूप मा डिजाइन गरीएको हो।

खातामा बच्चाको शरीर को सबै आवश्यकताहरु लिनुहोस्

म्याकडोनाल्ड को खुसी भोजन किट को औसत क्यालोरी सामग्री k०० kcal तल राख्न को लागी - जबकि सबै पोषक तत्वहरु को सही सन्तुलन कायम राख्ने कोसिस गर्दछ। यस्तो एक इष्टतम भाग बच्चा पूर्ण ओभरस्याचुरेशन को भावना, जो उसलाई नयाँ जोस र उत्कृष्ट मूड संग हिड्न जारी राख्न को लागी अनुमति नदिईकन आफ्नो भोक सन्तुष्ट गर्न मद्दत गर्दछ!

तपाइँको आहार मा "अलोकप्रिय" खानाहरु लाई सामेल गर्ने मौका लिनुहोस्

सहमत हुनुहुन्छ, हामी सबै समय समयमा गुनासो गर्छौं कि बच्चाले दलिया खाँदैन वा अपमानजनक तरकारीहरू अस्वीकार गर्दछ ... यो विरोधाभासपूर्ण छ, तर सत्य: यदि तपाईंले म्याकडोनाल्डमा उही उत्पादनहरू प्रस्ताव गर्नुभयो भने, त्यसपछि त्यहाँ ठूलो मौका छ कि बच्चाले दलिया खाँदैन। बच्चाको मनपर्ने ठाउँ, सबै कुरा बिना ट्रेस खाइन्छ! यसबाहेक, यदि तपाईंले ह्याप्पी मील मेनुबाट उत्पादनहरू सही रूपमा मिलाउनुभयो भने, तपाईंले सन्तुलित पोषणको आधारभूत सिद्धान्तहरू पूरा गर्ने खालको खाना सँगै राख्न सक्नुहुन्छ, जुन आधुनिक आमाहरूले धेरै ख्याल राख्छन्।

पढ्नुहोस् कसरी पत्ता लगाउन को लागी तपाइँको लंच ठीक ढंग बाट अन्त्य गर्न को लागी, र म्याकडोनाल्ड को भ्रमण को लागी अन्य नियमहरु.