अनुहारमा लागू गरिएको कुनै पनि उत्पादनले छालाको लागि चमत्कार गर्दैन। साँचो सुन्दरता भित्रबाट आउँछ। यसको मतलब कुनै अस्पष्ट रासायनिक तत्वहरू बिना प्रशोधित खानाहरू खाने। यसको मतलब पर्याप्त भिटामिन र खनिजहरू पाउनु हो। यसको मतलब छालालाई हाइड्रेटेड राख्नको लागि पर्याप्त बोसो, विशेष गरी ओमेगा-3s।
तर सबैभन्दा स्वस्थ व्यक्तिलाई पनि छालाको हेरचाह चाहिन्छ। आखिर, यो शरीरको एक मात्र भाग हो जुन वास्तविक संसारसँग सम्पर्कमा आउँछ। यहाँ प्राकृतिक उत्पादनहरु संग आफ्नो छाला अलिकति माया दिन केहि सुझावहरु छन्।
प्राकृतिक स्क्रबहरू
मृत कोशिकाहरू हटाउन स्क्रबहरू हप्तामा 1 वा 2 पटक प्रयोग गरिन्छ। यस प्राकृतिक उत्पादनहरूको लागि प्रयोग गर्नुहोस् जुन भान्साकोठामा फेला पार्न सकिन्छ।
ओटमिल: सादा ओटमिलको सेवा बनाउनुहोस् र यसलाई आफ्नो अनुहारमा रगाउनुहोस्। यसको मोइस्चराइजिंग प्रभावको लागि धन्यवाद, यो सुख्खा छाला भएका मानिसहरूका लागि उत्कृष्ट छ।
कफी: राम्रो स्क्रब बनाउन ग्राउन्ड कफीमा सही दानाको आकार हुन्छ। यसमा पाइने प्राकृतिक एसिडले मुँहासेसँग लड्ने एन्टि-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टको रूपमा काम गर्छ। केवल सुनिश्चित गर्नुहोस् कि कफी नालीमा नपरोस्, अन्यथा त्यहाँ अवरोध हुनेछ।
चिनी + मह: धेरै नराम्रो यो नुस्खा शाकाहारीहरूका लागि उपयुक्त छैन जो मह खाँदैनन्। चिनी एक राम्रो स्क्रब मानिन्छ, जबकि मह पोषक तत्व मा धनी छ र antimicrobial प्रभाव छ। महमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले छालालाई पुनर्स्थापित गर्छ। महको सट्टा, तपाईं एगाभ अमृत प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर यसमा धेरै कस्मेटिक रूपमा मूल्यवान पदार्थहरू समावेश गर्दैन।
ग्राउन्ड नट: बादाम, ओखर वा हेजलनट पीस गर्न कफी ग्राइन्डर प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई आफ्नो अनुहारमा रगड्नुहोस्। यो सुख्खा र संवेदनशील छालाको लागि उत्कृष्ट पिलिंग हो।
प्राकृतिक छाला टोनिक
धुने पछि, बाँकी फोहोर र ग्रीसबाट छुटकारा पाउनको लागि छालालाई टोनिकले पुछिनुपर्छ। समाप्त कस्मेटिक उत्पादनहरूमा सामान्यतया सुकाउने अल्कोहल हुन्छ। प्राकृतिक छाला टोनर प्रयास गर्नुहोस्।
प्राकृतिक एप्पल साइडर भिनेगर: यसमा तिखो गन्ध छ, तर छिद्रहरू कम गर्न, मृत कोशिकाहरू हटाउन र छालाको पीएच सन्तुलनमा अद्भुत छ। १ भाग एप्पल साइडर भिनेगरको २ भाग फिल्टर गरिएको पानी प्रयोग गर्नुहोस्। एक कपास स्वाब संग छाला सफा गर्नुहोस्।
हरियो चिया: उमालेको पानीमा १० मिनेटको लागि हरियो चिया पिउनुहोस्। तिनीहरूको अनुहार पुछ्नुहोस्।
पेपरमिन्ट चिया: हरियो चिया जस्तै प्रयोग गर्नुहोस्
कागतीको रस: तपाईं आफ्नो अनुहारमा कागतीको रस लगाउनुहुन्छ र यसलाई 10 मिनेटसम्म छोड्न सक्नुहुन्छ। यसले छालालाई उज्यालो बनाउँछ र दाग र घामको दाग कम देख्न सक्छ।
एलोभेरा जुस: घामले पोलेको छालाको लागि यो राम्रो उपाय हो, तर यो सुक्खा छ, त्यसैले यसलाई लगातार सुख्खा छालामा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
प्राकृतिक moisturizers
मास्कको रूपमा प्रयोग गर्दा धेरै उत्पादनहरूले छालालाई मोइस्चराइज गर्दछ। तपाईले चाहिने सबै एन्टिअक्सिडेन्ट र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न विभिन्न सामग्रीहरू मिलाउन सक्नुहुन्छ।
एभोकाडो: यसमा भिटामिन ए, डी र ई पाइन्छ, जसले छालालाई राम्ररी मोइस्चराइज गर्छ र चाउरीपना कम गर्छ। १०-१५ मिनेटको लागि अनुहारमा एभोकाडो प्यूरी छोड्नुहोस्।
केरा: केरामा पाइने पोषक तत्व छाला र कपाललाई मोइस्चराइज गर्नका लागि राम्रो हुन्छ। 20 मिनेटको लागि मास्क राख्नुहोस्।
पपीता: पपीताले अनुहारको मृत कोशिकाहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। 15 मिनेटको लागि मास्क राख्नुहोस् र अद्भुत गन्धको आनन्द लिनुहोस्।
स्ट्रबेरी: स्ट्रबेरीमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त मात्रामा हुन्छ जसले बुढ्यौलीलाई कम गर्छ। सालिसिलिक एसिड मुँहासे लड्न प्रभावकारी छ। स्ट्रबेरीले आगो निको पार्छ र छालालाई पराबैंगनी किरणहरूबाट बचाउँछ।
मह: महले छालामा नमी कायम राख्छ र यसलाई एन्टिअक्सिडेन्टले पोषण दिन्छ। यसमा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिफंगल गुणहरू छन्। महको मास्कले छालालाई नरम र चम्किलो बनाउँछ।