सामग्रीहरू
तिनीहरूको एलर्जीसँग राम्रोसँग सामना गर्न मद्दत गर्न केही सुझावहरू
भर्खरैको अनुसन्धान अनुसार, लगभग 70% आमाबाबुले यो पत्ता लगाउँछन् एलर्जीहरूले तिनीहरूका बच्चाहरूको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्छ। निराशा, अलगाव, डर, यो सहन सजिलो छैन। यो भन्नु पर्छ कि तपाईंको बच्चालाई दमको आक्रमणबाट पीडित देख्नु प्रभावशाली हुन सक्छ। तर मार्सेली अस्थमा स्कूलका प्रमुख अरोर लामोउरोक्स-डेलेले रेखांकित गरेझैं: “लोकप्रिय मान्यताको विपरीत, एलर्जी भएका बालबालिकाहरू स्वभावैले मनोवैज्ञानिक रूपमा बढी संवेदनशील वा भावनात्मक रूपमा अरूभन्दा कमजोर हुँदैनन्। यो यिनीहरुको उतारचढाव पक्ष हो पुरानो रोगहरु, संकटको समय, अप्रत्याशित तीव्र एपिसोडहरू र समयहरू बीचको परिवर्तन "अरू सबैजस्तै" जसले बच्चाहरूको आफ्नै छविमा प्रभाव पार्छ। "
हामीले नाटक गर्नु हुँदैन, यो आवश्यक छ
दमको आक्रमण वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू प्रभावशाली हुन्छन्, तिनीहरूले कहिलेकाहीं बच्चाको जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छन्। अचानक, लक्षण को एक नाटकीयकरण छ। नियन्त्रणमा नहुने, सधैं सतर्क रहनुको यो भावना बालबालिकाका लागि कष्टप्रद हुन्छ, र आमाबाबुको लागि, जो डरमा बस्छन्। परिणाम हो आफ्नो सानो बच्चालाई अतिसंरक्षण गर्ने प्रवृत्ति। उनीहरुलाई दौडन, खेलकुद खेल्न, परागका कारण बाहिर निस्कन, बिरालो भएको साथीको जन्मदिनमा जानबाट रोक लगाइएको छ । यो ठ्याक्कै के बेवास्ता गर्नुपर्छ, किनभने यसले उसको एलर्जीले सीमान्तकृत भएको भावना बढाउन सक्छ।
>>> यो पनि पढ्न: प्रारम्भिक बचपनको बारेमा 10 आवश्यक तथ्यहरू
मनोवैज्ञानिक पक्षमा एलर्जी
चिन्ता नगरी कसरी सुरक्षा र आश्वासन दिने? त्यो सारा चुनौती हो! यद्यपि यो नाटकीय गर्न आवश्यक छैन, यद्यपि यो बच्चालाई के पीडित छ भनेर सचेत गराउन आवश्यक छ, र उसलाई उसको रोगसँग परिचित हुन मद्दत गर्न आवश्यक छ। उसलाई रिसाउन नदिन, तपाईंको प्रश्नहरूको जवाफ दिनु महत्त्वपूर्ण छ, तिनीहरूको बारेमा वर्जित बिना कुरा गर्न। हामी पुस्तकहरू छलफलको लागि समर्थनको रूपमा प्रयोग गर्न सक्छौं, हामी सन्देशहरू प्राप्त गर्न कथाहरू आविष्कार गर्न सक्छौं। चिकित्सीय शिक्षा सरल शब्दहरू मार्फत जान्छ। तिनीहरूको आफ्नै अभिव्यक्तिबाट सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ, तिनीहरूलाई पहिले तिनीहरूका लक्षणहरू र तिनीहरूका भावनाहरू मौखिक रूपमा व्याख्या गर्न सोध्नुहोस्: "तपाईलाई के भयो? के तपाईलाई कतै दुख्छ? लाज लाग्दा कस्तो हुन्छ ? त्यसपछि तपाइँको व्याख्या आउन सक्छ।
उनको उत्कृष्ट पुस्तक "लेस एलर्जी" (एड. गैलिमार्ड जेउनेस / गिबोलेस / माइन डे रीएन) मा, डा क्याथरिन डोल्टोले यसलाई स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्छन्: " एलर्जी तब हुन्छ जब हाम्रो शरीर रिस उठ्छ। हामीले सास फेर्ने, हामीले खाने, छुने कुरा उहाँले स्वीकार गर्दैन। त्यसैले उसले कम वा कम कडा प्रतिक्रिया दिन्छ: हामीलाई धेरै नराम्रो चिसो, दम, पिम्पल्स, रातोपन छ। यो कष्टप्रद छ किनभने तपाईंले "एलर्जेन" खोज्नुपर्छ, जसले एलर्जी निम्त्याउँछ, र यससँग लड्नुहोस्। कहिलेकाहीँ यो अलि लामो हुन्छ। त्यसपछि हामी डिसेन्सिटाइज्ड हुन्छौं र हामी निको हुन्छौं। अन्यथा, हामीले सँधै केहि खानेकुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ, र हामीलाई थाहा छ कि विभिन्न उत्पादनहरूले हामीलाई बिरामी बनाउन सक्छ। यसमा साहस, चरित्रको बल चाहिन्छ, तर परिवार र साथीहरू हामीलाई मद्दत गर्न त्यहाँ छन्। "
>>> यो पनि पढ्न: आफ्नो बच्चालाई ऊ के हो त्यसमा छाँटकाँट गरेर शिक्षा दिनुहोस्
एलर्जी भएको बच्चालाई सशक्त बनाउनुहोस्
2-3 वर्षको उमेरदेखि, बच्चाले ध्यान दिन सिक्न सक्छ। एकचोटि एलर्जीले कुन कुरालाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्ने भनेर निर्धारण गरेपछि, तपाईं दृढ हुनु पर्छ: "यो तपाईंको लागि निषेधित छ किनभने यो खतरनाक छ!" " के मैले यो खाएमा म मर्न सक्छु भनेर प्रश्न सोध्छ भने के हुन्छ? », यो हुन सक्छ भनेर उसलाई बताउन, यो बेवास्ता नगर्नु राम्रो छ, तर यो व्यवस्थित छैन। आमाबाबुलाई जति धेरै जानकारी दिइन्छ र रोगसँग धेरै शान्त हुन्छ, बच्चाहरू पनि यो धेरै हुन्छन्। एक्जिमा भएको तथ्य, अरूले जस्तै खानेकुरा नखानु, समूहबाट बाहिरिन्छ। तर, यो उमेरमा अरू सबैजस्तै हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बच्चालाई मूल्याङ्कन गर्नु आमाबाबुको काम हो : "तिमी विशेष छौ, तर अरुसँग खेल्न, खान, दौडन सक्छौ! यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि उहाँले सहज रूपमा आफ्ना साथीहरूसँग छलफल गर्नुपर्छ। दम डरलाग्दो हुन सक्छ, एक्जिमा घृणित हुन सक्छ ... उसलाई अस्वीकारको प्रतिक्रियाहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्न, उसले यो संक्रामक छैन भनेर व्याख्या गर्नुपर्छ, हामीले उसलाई छोएर हामी उसको एक्जिमा समात्न जाँदैछौं भन्ने होइन। यदि एलर्जी राम्रोसँग बुझिएको छ, राम्रोसँग स्वीकार गरिएको छ, राम्रोसँग नियन्त्रण गरिएको छ भने, बच्चाले आफ्नो रोग राम्रोसँग बिताउँछ र आफ्नो बाल्यकाल शान्तिमा रमाउँछ।