कसरी एक बच्चा आत्मविश्वास उठाउन: १ Psy मनोवैज्ञानिक सुझावहरु

गुणहरु छ कि जीवन मा बच्चा को सफलता सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ र बचपन बाट हुर्काउनु पर्छ। र यहाँ यो एक गल्ती नदिनु महत्त्वपूर्ण छ: थिच्नु हुँदैन, तर नर्सलाई पनि।

आत्मविश्वास र आत्मविश्वास मुख्य उपहार हो कि आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई दिन सक्छन्। यो हामी के सोच्दैनौं, तर कार्ल Pickhardt, एक मनोवैज्ञानिक र आमाबाबु को लागी 15 किताबहरु को लेखक।

कार्ल पिकार्ड भन्छन्, "एक बच्चा जसमा आत्मविश्वासको कमी हुन्छ नयाँ वा गाह्रो चीजहरु कोसिस गर्न को लागी अनिच्छुक हुनेछन् किनकि उनीहरु अरुलाई असफल वा निराश हुन डराउँछन्।" "यो डरले उनीहरुलाई जीवनको लागी फिर्ता लिन सक्छ र एक सफल क्यारियर बनाउन बाट रोक्न सक्छ।"

मनोवैज्ञानिक को अनुसार, आमाबाबुले बच्चालाई उसको उमेर को लागी कठिन समस्याहरु लाई हल गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्नु पर्छ र यस मा उसलाई समर्थन गर्नु पर्छ। यसको अतिरिक्त, Pickhardt एक सफल व्यक्ति उठाउन को लागी केहि अधिक सुझावहरु प्रदान गर्दछ।

१. बच्चाको प्रयासको कदर गर्नुहोस्, नतिजाको बावजुद।

जब बच्चा अझै पनी बढ्दै छ, बाटो गन्तव्य भन्दा उसको लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। चाहे बच्चाले विजयी गोल गर्न सफल भयो, वा गोल हरायो - उसको प्रयासको सराहना। बच्चाहरु बारम्बार कोसिस गर्न संकोच गर्नुहुन्न।

पिकहार्ट भन्छन्, "लामो अवधिको लागि, निरन्तर प्रयासले अस्थायी सफलता भन्दा बढी आत्मविश्वास दिन्छ।"

२. अभ्यासलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्

बच्चालाई के गर्न को लागी उसलाई रोचक छ। उहाँको मेहनत को लागी उसको प्रशंसा गर्नुहोस्, भले पनि उसले अन्त मा दिनहरु को लागी खेलौना पियानो बजाउने अभ्यास गर्दछ। तर धेरै कडा धक्का नगर्नुहोस्, उसलाई केहि गर्न बाध्य नगर्नुहोस्। लगातार अभ्यास, जब एक बच्चा एक रोचक गतिविधि मा प्रयास राख्छ, उसलाई विश्वास छ कि काम एक परिणाम हो कि राम्रो र अझ राम्रो प्राप्त हुनेछ द्वारा पछ्याईन्छ। कुनै दुखाइ, कुनै लाभ - यो बारेमा एक भनाइ, केवल वयस्क संस्करण मा।

३. आफैलाई समस्या समाधान गर्न दिनुहोस्

यदि तपाइँ लगातार उसको जुत्ताको जुत्ता बाँध्नुहुन्छ, एक स्यान्डविच बनाउनुहोस्, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि उसले स्कूलमा सबै कुरा लिएको छ, तपाइँ, पक्कै, तपाइँको समय र तंत्रिका बचाउनुहोस्। तर एकै समयमा, तपाइँ उसलाई समस्याहरु को समाधान को लागी तरीकाहरु को लागी हेर्न को लागी क्षमता को विकास गर्न बाट रोक्न र उसलाई विश्वास बाट वञ्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि उनी आफैंमा उनीहरुसंग सामना गर्न सक्षम छन्, बाहिरको मद्दत बिना।

4. उसलाई एक बच्चा हुन दिनुहोस्

हाम्रो "ठूलो" तर्क को अनुसार एक सानो वयस्क जस्तै व्यवहार गर्न को लागी तपाइँको बच्चा को आशा नगर्नुहोस्।

"यदि एक बच्चालाई लाग्छ कि उनीहरुका साथै उनीहरुका आमा बुबाले केहि गर्न सक्दैनन्, उनीहरु अझ राम्रो बन्ने प्रयास गर्ने प्रेरणा गुमाउनेछन्," पिकार्ड भन्छन्।

अवास्तविक स्तर, उच्च अपेक्षाहरु-र बच्चा छिटो आत्मविश्वास गुमाउँछ।

5. जिज्ञासा लाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्

एक आमाले एक पटक आफैंलाई एक क्लिकर किन्नुभयो र प्रत्येक पटक बच्चाले उसलाई एउटा प्रश्न सोध्दा एउटा बटन थिच्नुभयो। दिउँसो सम्म, क्लिक को संख्या एक सय नाघ्यो। यो गाह्रो छ, तर मनोवैज्ञानिक बच्चाहरु को जिज्ञासा लाई प्रोत्साहित गर्न को लागी भन्छन्। बच्चाहरु जो आफ्नो आमा बुबा बाट उत्तर प्राप्त गर्ने एक अभ्यास छ किन्डरगार्टन वा स्कूल मा पछि प्रश्न सोध्न संकोच छैन। उनीहरु जान्दछन् कि त्यहाँ धेरै अज्ञात र बुझ्न नसकिने चीजहरु छन्, र उनीहरु यसमा लाज मान्दैनन्।

6. यो गाह्रो बनाउनुहोस्

आफ्नो बच्चा लाई देखाउनुहोस् कि उनीहरु आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न सक्षम छन्, साना पनि। उदाहरण को लागी, सुरक्षा पाels्ग्रा बिना बाइक चलाउनु र सन्तुलन कायम राख्नु एक उपलब्धि हैन? यो जिम्मेवारी को संख्या बढाउन को लागी पनि उपयोगी छ, तर बिस्तारै, बच्चाको उमेर अनुसार। त्यहाँ कुनै पनि सुरक्षा, बचाउन र सम्पूर्ण बच्चा बाट बीमा गर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन। त्यसोभए तपाइँ उसलाई जीवनको कठिनाइहरु प्रति प्रतिरक्षा बाट वञ्चित गर्नुहुनेछ।

7. तपाइँको बच्चा मा विशिष्टताको भावना पैदा नगर्नुहोस्।

सबै बच्चाहरु आफ्नो आमा बुबा को लागी असाधारण छन्। तर जब उनीहरु समाजमा प्रवेश गर्छन्, उनीहरु साधारण मानिस बन्छन्। बच्चा बुझ्नु पर्छ कि ऊ राम्रो छैन, तर अन्य मानिसहरु भन्दा खराब छैन, त्यसैले एक पर्याप्त आत्म-सम्मान गठन गरिनेछ। आखिर, उसको वरपरका ती व्यक्तिहरु उसलाई उद्देश्य को कारणहरु बिना असाधारण को रूप मा व्यवहार गर्न को लागी संभावना छैन।

8. आलोचना नगर्नुहोस्

आमाबाबुको आलोचना भन्दा बढि निराशाजनक केहि छैन। रचनात्मक प्रतिक्रिया, उपयोगी सुझावहरु राम्रो छन्। तर यो नभन कि बच्चा आफ्नो काम धेरै नराम्रो गरीरहेको छ। पहिलो, यो demotivating छ, र दोस्रो, बच्चाहरु लाई अर्को पटक असफल हुने डर हुन्छ। आखिर, तब तपाइँ उसलाई फेरि डराउनुहुनेछ।

9. गल्तीलाई सिकाइको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्

हामी सबै हाम्रा गल्तीहरु बाट जान्दछौं, भले ही भनिएको छ कि स्मार्ट मानिसहरु अन्य मानिसहरु को गलतीहरु बाट जान्दछन्। यदि आमाबाबुले बाल्यकालका गल्तीहरुलाई सिक्ने र हुर्काउने अवसरको रुपमा लिन्छन्, उनी आफ्नो आत्मसम्मान गुमाउदैनन्, उनी असफलता बाट डराउनु पर्दैनन्।

१०. नयाँ अनुभवहरु सिर्जना गर्नुहोस्

बच्चाहरु प्रकृति द्वारा रूढ़िवादी छन्। स्वाद, गतिविधिहरु, ठाउँहरु: तेसैले, तपाइँ उसलाई नयाँ सबै को लागी एक गाइड बन्नु पर्छ। बच्चालाई ठूलो संसारको डर हुनु हुँदैन, उनी पक्का हुनु पर्छ कि उनी सबै कुरा संग सामना गर्नेछन्। तेसैले, यो नयाँ चीजहरु र छापहरु संग उहाँलाई परिचित गर्न को लागी, उसको क्षितिज फराकिलो गर्न जरूरी छ।

11. उहाँलाई तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ सिकाउनुहोस्।

एक निश्चित उमेर सम्म, एक बच्चा को लागी आमा बुबा राजा र देवता हुन्। कहिलेकाहीँ सुपरहीरो पनि। तपाइँको बच्चालाई तपाइँ के जान्नुहुन्छ र गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सिकाउन तपाइँको महाशक्ति को उपयोग गर्नुहोस्। नबिर्सनुहोस्: तपाइँ तपाइँको बच्चा को लागी एक रोल मोडेल हुनुहुन्छ। तेसैले, यस्तो जीवनशैली को नेतृत्व गर्ने प्रयास गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको प्यारो बच्चा को लागी चाहानुहुन्छ। एक विशेष गतिविधि मा तपाइँको आफ्नै सफलता बच्चा को विश्वास छ कि उही गर्न को लागी सक्षम हुनेछ।

12. आफ्नो चिन्ता प्रसारण नगर्नुहोस्

जब उसको सबै छाला भएको बच्चालाई लाग्छ कि तपाइँ उसको बारेमा सकेसम्म धेरै चिन्तित हुनुहुन्छ, यसले उसको आत्मविश्वासलाई कमजोर बनाउँछ। आखिर, यदि तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्न कि उहाँ सामना गर्नुहुनेछ, तब को हुनेछ? तपाइँ अझ राम्रो जान्नुहुन्छ, जसको मतलब यो हो कि ऊ साँच्चै सामना गर्दैन।

13. बच्चा असफल हुँदा पनि उहाँको प्रशंसा गर्नुहोस्।

संसार निष्पक्ष छैन। र, जतिसुकै दु: खी भए पनि, बच्चा यसको साथ सर्तमा आउनु पर्नेछ। सफलता को लागी उसको बाटो असफलता बाट पूर्ण हुनेछ, तर यो उसको लागी एक बाधा हुनु हुँदैन। प्रत्येक पछिको विफलता बच्चा लाई अधिक स्थिर र बलियो बनाउँछ - कुनै दुखाइ, कुनै लाभ को एउटै सिद्धान्त।

14. मद्दत प्रस्ताव, तर जोड नदिनुहोस्

बच्चालाई थाहा छ र लाग्छ कि तपाइँ सधैं त्यहाँ हुनुहुन्छ र केहि हुन्छ भने मद्दत गर्दछ। त्यो हो, उहाँ तपाइँको समर्थन मा भरोसा गर्दै हुनुहुन्छ, र यस तथ्यमा छैन कि तपाइँ उसको लागी सबै कुरा गर्नुहुनेछ। ठिकै छ, वा धेरै जसो। यदि तपाइँको बच्चा तपाइँ मा निर्भर गर्दछ, उसले कहिल्यै आत्म-मद्दत कौशल विकास गर्दैन।

15. नयाँ चीजहरु कोसिस गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

यो एक धेरै सरल वाक्यांश हुन सक्छ: "ओह, तपाइँ आज एक टाइपराइटर होइन, तर एक डु build्गा निर्माण गर्ने निर्णय गर्नुभयो।" एक नयाँ गतिविधि तपाइँको आराम क्षेत्र बाट बाहिर हुँदैछ। यो सधैं अप्रिय छ, तर यो बिना त्यहाँ कुनै विकास वा लक्ष्य को उपलब्धि छैन। तपाइँको आफ्नै आराम को उल्ल to्घन गर्न नडराईरहेको छ - यो गुणस्तर हो कि विकसित गर्न को लागी आवश्यक छ।

१.. आफ्नो बच्चा भर्चुअल संसार मा जान नदिनुहोस्

उहाँलाई वास्तविक संसारमा वास्तविक मानिसहरु संग जोड्न को लागी प्रोत्साहित गर्नुहोस्। विश्वास कि नेटवर्किंग संग आउँछ आत्मविश्वास कि प्रत्यक्ष संचार संग आउँछ जस्तै छैन। तर तपाइँ यो जान्नुहुन्छ, र बच्चा अझै पनी आफ्नो लागी अवधारणाहरु प्रतिस्थापन गर्न सक्छ।

17. अधिकृत हो, तर अत्यधिक कठोर छैन।

आमाबाबुको धेरै माग बच्चाको स्वतन्त्रता लाई कमजोर पार्न सक्छ।

"जब उसलाई सबै समय भनिएको छ कि कहाँ जाने, के गर्ने, के महसुस गर्ने र कसरी प्रतिक्रिया गर्ने, बच्चा लत लाग्दछ र भविष्यमा साहसपूर्वक काम गर्ने सम्भावना छैन," डा।

जवाफ छाड्नुस्