असफलता र प्रेम जोखिमबाट डराउन कसरी रोक्न?

हामीले गल्ती गर्दा के हुन्छ? हामी लज्जित, खेद र लज्जित महसुस गर्छौं। नयाँ असफलताको विचारले हामीलाई बाँध्छ र जोखिम लिनबाट रोक्छ। तर असफलताको निरन्तर बेवास्ताले हामीलाई असफलताबाट बहुमूल्य पाठ सिक्नबाट रोक्छ।

लिन्डी नोरिस, मोटिभेसनल TED स्पिकर, कसरी नकारात्मक अनुभवलाई उत्थानदायी कथामा रूपान्तरण गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्छिन्। उनी एमबीए अध्ययन गर्न अमेरिका गएकी थिइन् । तर यो बाटो उनको लागि होइन भनेर उनले महसुस गरे, र घर फर्कने निर्णय गरे।

तर आफैंको लागि पछुताउनुको सट्टा, लिन्डी नोरिसले असफलताको कारणहरू विश्लेषण गरे र यसमा बलको स्रोत फेला पारे। उसले महसुस गर्यो कि उसले अर्को केहि गर्ने भाग्य थियो। उनले जति धेरै आफ्नो अनुभव जाँचिन्, त्यति नै उनले महसुस गरे कि उनी अरूसँग साझा गर्न चाहन्छिन्।

"असफलताको मतलब यो होइन कि हामीले जीवनमा स्थान पाएका छैनौं र यो राम्रो बन्ने प्रयास त्याग्न लायक छ। त्यहाँ केही क्षणहरू छन् जब हामीले महसुस गर्छौं कि मूल योजनाले काम गर्दैन, कि हामीले हाम्रो बलहरू पर्याप्त रूपमा अनुमान गरेका छैनौं, लिन्डी नोरिस भन्छन्। "ठीक छ, यसको मतलब अब हामी आफैंलाई र हाम्रो क्षमताहरू अझ राम्रोसँग थाहा छ।"

एक मांसपेशी जस्तै असफलता ह्यान्डल गर्न को लागी हाम्रो क्षमता को तालिम दिएर, हामी बिस्तारै जोखिम लिन मा अधिक विश्वस्त हुनेछौं।

जोखिम प्रेम गर्न केहि सरल चालहरू

1. के तपाई सामान्यतया एउटै क्याफेमा जानुहुन्छ? एक मौका लिनुहोस्: नियमित आगन्तुकको रूपमा छुटको लागि आफैलाई सोध्नुहोस्। आउन र भन्न सजिलो छ जस्तो लाग्छ। तर त्यहाँ तपाईं दुवैको लागि अप्ठ्यारोको तत्व छ (तपाईं मेनुमा नलेखिएको कुराको लागि सोध्नुहुन्छ) र क्यासियरको लागि (उनी योजना अनुसार कार्य गर्न बाध्य छन्)। यो प्रश्न सोध्दा, तपाईंले बचत भन्दा बढी पैसा पाउनुहुनेछ। तपाईले आफ्नो आत्मविश्वासको थ्रेसहोल्ड बढाउनुहुनेछ र भित्री अवरोधलाई पार गर्नुहुनेछ।

२. आधा खाली बस, ट्राम वा ट्रेनमा अपरिचित व्यक्तिको छेउमा बस्नुहोस्। हामी आफू र अरू मानिसहरूको बीचमा सकेसम्म धेरै ठाउँ छोड्ने प्रयास गर्छौं। के तपाईंले यो ढाँचा तोड्ने साहस पाउनुहुनेछ? हुनसक्छ तपाईंको इशारा मित्रवत मानिनेछ र तपाईं कुराकानी सुरु गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

3. सार्वजनिक रूपमा आफ्नो उद्देश्य बताउनुहोस्। के तपाइँ लामो समयको लागि महत्वाकांक्षी केहि गर्न चाहानुहुन्छ, केहि धेरै प्रयास र लगनशीलता चाहिन्छ? साक्षी दिन साथीहरू र परिचितहरूलाई कल गर्नुहोस्, तपाईंको ब्लग वा सामाजिक नेटवर्क टाइमलाइनमा पोस्ट गर्नुहोस्। यसो गरेर, तपाइँ जोखिम चलाउनुहुन्छ कि सबैलाई सम्भावित असफलता बारे थाहा हुनेछ। तर यदि तपाइँ सबै कुरा पूर्ण रूपमा गर्न असफल हुनुभयो भने, तपाइँ बुझ्नुहुनेछ कि केहि भयानक हुनेछैन र तपाइँका साथीहरूले तपाइँलाई आफ्नो पछाडि फर्काउने छैनन्।

4. सामाजिक नेटवर्कमा व्यक्तिगत केहि साझा गर्नुहोस्। फेसबुक (रूसमा प्रतिबन्धित अतिवादी संगठन) एक विशाल मेला हो जहाँ सबैले आफ्नो ध्यानको भाग पाउनुहुनेछ। तर के हुन्छ यदि तपाइँ एकल "लाइक" प्राप्त गर्नुहुन्न? कुनै न कुनै तरिकाले, प्रशंसा वा ध्यानको अपेक्षा नगरी आफ्नो बारेमा खुलेर बोल्न सिक्नुबाट तपाईंले लाभ उठाउनुहुनेछ। साझेदारीको खातिर साझेदारी, केवल किनभने यो सबै भन्दा पहिले तपाइँको लागि महत्त्वपूर्ण छ, एक धेरै महत्त्वपूर्ण सीप हो।

5. तपाईलाई मन नपर्ने कुराको बारेमा आफ्नो मालिकसँग कुरा गर्नुहोस्। हामी मध्ये धेरैलाई हामीमाथि शक्ति भएको व्यक्तिको अनुहारमा हाम्रो असन्तुष्टि व्यक्त गर्न गाह्रो हुन्छ। नतिजाको रूपमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण क्षणमा, हामीले हाम्रो स्थितिको रक्षा गर्न शब्दहरू फेला पार्दैनौं। कुनै कारणको प्रतीक्षा नगरी तपाईलाई चिन्ता गर्ने सबै कुरा व्यक्त गर्न यो समय प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं आफै मालिक हुनुहुन्छ भने, आलोचनालाई बेवास्ता नगरी, सकेसम्म खुलेर र इमानदारीपूर्वक आफ्नो अधीनस्थलाई प्रतिक्रिया दिन प्रयास गर्नुहोस्।

थप हेर्नुहोस् अनलाइन फोर्ब्स।