सामग्रीहरू
हाइपरएक्टिभ बच्चाको साथ घरमा स्थायी संकटबाट बच्न, आमाबाबु, कहिलेकाहीँ आफ्नो सानोको ऊर्जाबाट अभिभूत हुन्छन्, निश्चित "नियमहरू" लागू गर्नुपर्छ। वास्तवमा, बाल मनोचिकित्सक मिशेल लेसेन्ड्रेक्सका अनुसार, "यी बच्चाहरूलाई कसरी प्रतिक्रिया दिने भनेर उनीहरूलाई सिकाउनु आधारभूत छ"।
ब्ल्याकमेल बन्द गर्नुहोस्
"अति सक्रिय बच्चाहरूले पलमा मात्र काम गर्छन्," मिशेल लेसेन्ड्रेक्स बताउँछन्। "त्यसैले ब्ल्याकमेल प्रणाली कुनै कामको छैन। उनीहरूले सकारात्मक व्यवहार अपनाएमा उनीहरूलाई पुरस्कृत गर्न र सहिष्णुता सीमा नाघ्दा उनीहरूलाई हल्का सजाय दिनु राम्रो हुन्छ। थप रूपमा, तपाईंको बच्चाको ओभरफ्लो ऊर्जा च्यानल गर्नको लागि, गतिविधिहरू सुझाव गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईं, उदाहरणका लागि, उसलाई केही सजिलो घरका कामहरू दिन सक्नुहुन्छ, र त्यसैले उहाँको लागि इनामदायी। थप रूपमा, म्यानुअल गतिविधिहरू वा खेलकुदको अभ्यासले राम्रो एकाग्रता निम्त्याउन सक्छ, वा कम्तिमा केही क्षणहरूको लागि उसको दिमागमा कब्जा गर्न सक्छ।
सतर्क रहनुहोस्
अति सक्रिय बच्चाहरूलाई निरन्तर ध्यान चाहिन्छ। र राम्रो कारणको लागि, तिनीहरू हिँड्छन्, औसत भन्दा बढी घुमाउँछन्, एकाग्रता र नियन्त्रणको कमी हुन्छ, र सबै भन्दा माथि खतराको कुनै धारणा छैन। ब्ल्याकमेलबाट बच्नको लागि, आफ्नो बच्चालाई राम्रोसँग हेर्नुहोस् !
आफ्नो ख्याल गर्नु
सास फेर्न आवश्यक हुँदा एक कदम पछाडि हट्नुहोस्। दिउँसो हजुरबा हजुरआमा वा साथीहरूसँग आफ्नो बच्चालाई कुरा गर्नुहोस्। केहि घण्टा किनमेल वा विश्राम को लागी समय, तपाईको पौराणिक निर्मलता पुन: प्राप्त गर्न को लागी।
अति सक्रिय बच्चा: आमाबाट सल्लाह
सोफी, एक Infobebes.com प्रयोगकर्ताका लागि, उनको अति सक्रिय 3 वर्षीय केटालाई व्यवस्थापन गर्न सजिलो छैन। "डेमियनको मनोवृत्तिको अरूसँग कुनै सरोकार छैन। उसको बेचैनी र ध्यानको कमी दसले गुणा हुन्छ। ऊ कहिल्यै हिँडेन, सधैं दौडियो! उसले आफ्नो गल्तीबाट कहिल्यै पाठ सिक्दैन, एउटै ठाउँमा दुई वा तीन पटक टक्कर दिनुको सट्टा, उसले एउटै इशारालाई दस पटक दोहोर्याउँछ। उनको अनुसार, उनको छोरालाई जित्नको लागि सुनौलो नियम: अनन्त दोहोरीहरूबाट बच्न जस्तै: "शान्त रहनुहोस्, शान्त रहनुहोस्। तल, ध्यान दिनुहोस्।" र राम्रो कारणको लागि, "सबैलाई निरन्तर आफ्नो ढाडमा राख्नु बच्चाहरूको लागि धेरै अपमानजनक हो र तिनीहरूको आत्मसम्मानलाई दबाउछ। "
अति सक्रिय बच्चा: तपाईंलाई मद्दत गर्न साइटहरू
अति सक्रिय बालबालिकाका परिवारहरूलाई उनीहरूको दैनिक जीवनलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न, धेरै साइटहरू अवस्थित छन्। आमाबाबु वा संघहरूको समूहहरू छलफल गर्न, ध्यान घाटा / हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डरमा विशेष जानकारी फेला पार्नुहोस्, वा आराम खोज्नुहोस्।
जान्नको लागि हाम्रो साइटहरूको चयन:
- संघ हाइपर सुपर एडीएचडी फ्रान्स
- क्युबेकमा पाण्डा अभिभावक संघहरूको समूह
- फ्रेन्च-भाषी स्विस एसोसिएशन अफ पेरेन्ट्स अफ चिल्ड्रेन विथ अटेन्शन डेफिसिट र/वा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (आस्पेडाह)
ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डरले धेरै गलत धारणाहरू उत्पन्न गर्दछ। थप स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि, हाम्रो परीक्षण लिनुहोस् "हाइपरएक्टिभिटी बारे गलत धारणाहरू"।