रोगको सामान्य विवरण
यो रोगजनक स्थिति हो जसमा भिटामिनको उच्च खुराकको नशाले गर्दा हुन्छ। सबै भन्दा साधारण hypervitaminosis ए र डी।
हाइपरविटामिनोसिस तीव्र वा पुरानो हुन सक्छ। यस रोगविज्ञानको तीव्र रूप एक पटक अनियमित भिटामिनको एक विशाल खुराकको एक परिणामको रूपमा विकसित हुन्छ र लक्षणहरूमा खाना विषादसँग मिल्दोजुल्दो छ।[3].
पुरानो फाराम भिटामिन कम्प्लेक्सको वृद्धि दर, आहार पूरक सहितको प्रयोगको साथ देखा पर्दछ।
भिटामिन विषाक्तता विकसित देशहरूका बासिन्दाका लागि विशिष्ट हो, जहाँ भिटामिन पूरकहरू लोकप्रिय छन्। बिरामीको थोरै संकेतमा, मानिसहरूले डाक्टरको सिफारिस बिना भिटामिनको शक डोज लिन सुरु गर्छन्।
भिटामिन हुन सक्छ:
- 1 पानीमा घुलनशील - यो भिटामिन जटिल बी र भिटामिन सी हो। यी भिटामिनहरूको अत्यधिक मात्रा विरलै अवस्थाहरूमा देखा पर्दछ, किनकि शरीरको लागि आवश्यक भिटामिनको मात्रा मात्र रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ, र अत्यधिक पिसाबमा उत्सर्जित हुन्छ;
- 2 फ्याट-घुलनशील - भिटामिन ए, डी, के, ई, जो आन्तरिक अ of्गहरूको एडिपोज टिश्यूमा जम्मा हुन्छ, त्यसैले तिनीहरूको अधिक शरीरबाट हटाउन गाह्रो हुन्छ।
वर्गीकरण र विभिन्न प्रकारको हाइपरविटामिनोसिसको कारण
- भिटामिन ए हाइपरवीटामिनोसिस भिटामिन युक्त तयारीहरूको अनियन्त्रित सेवन र समुद्री माछाको कलेजो, गाईको मासुको कलेजो, कुखुराको अण्डा, ध्रुवीय भालुको कलेजो र उत्तरी जीवजन्तुका अन्य प्रतिनिधिहरू जस्ता उत्पादनहरूको बारम्बार प्रयोगको साथ हुन सक्छ। एक वयस्क को लागि यो भिटामिन को लागि दैनिक आवश्यकता 2-3 मिलीग्राम भन्दा बढी छैन;
- भिटामिन बी १२ हाइपरवीटामिनोसिस एक दुर्लभ हो र, एक नियमको रूपमा, वृद्धहरूमा, हानिकारक रक्ताल्पता को उपचार मा एक साइड इफेक्ट को रूप मा;
- hypervitaminosis सी भिटामिन सी को सिंथेटिक एनालग को अनियन्त्रित सेवन संग हुन्छ;
- भिटामिन डी हाइपरवीटामिनोस अण्डको यलो र माछाको तेल, खमीर पकाएको माल, र समुद्री माछाको कलेजोको अत्यधिक खपतसँग देखा पर्दछ। भिटामिन डीको अधिक मात्रामा रीकेट्स र केही छालाको अवस्थाको उपचारमा साइड इफेक्ट हुन सक्छ। भिटामिन डीको अत्यधिक मात्राले हाइपरकल्सेमिया र हाइपरफोस्फेटेमियालाई उक्साउँछ, जबकि शरीरमा पोटासियम र म्याग्नेशियमको एकाग्रतामा उल्लेखनीय कमी आएको छ;
- hypervitaminosis ई मल्टीभिटिमहरूको अत्यधिक सेवनको साथ विकास गर्दछ।
हाइपरविटामिनोसिसका लक्षणहरू
भिटामिनको अत्यधिक मात्राका संकेतहरूसँग सँधै बाह्य अभिव्यक्ति हुँदैन र कुनै खास भिटामिनको अत्यधिक मात्रामा निर्भर गर्दछ:
- 1 अधिक भिटामिन ए चक्कर आउने, भोक कम गर्ने, पखाला, गम्भीर र लामो समयसम्म टाउको दुख्ने, ज्वरो, सामान्य कमजोरी, जोड़ दुखाइ, हड्डी दुखाइ, छालाको खुर्कीबाट प्रकट हुन्छ। यी सबै लक्षणहरू तुरून्त देखा पर्दैन, यो सबै एक बनको टाउको, त्यसपछि कपाल झर्ने, रातो ज्वरजस्तो चकत्ते, न rese प्लेटहरूको विरूपण र शरीरको वजन घटाउन सुरु हुन्छ;
- २ प्रमाण hypervitaminosis बी यो सँधै उच्चारण गरिदैन, किनकि यो चाँडै शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ। बिरामीले निरन्तर कमजोरी, ट्याचिर्डिया र निन्द्रा महसुस गर्दछ, कहिलेकाहि खुजली र छालामा दाग देखीन्छ;
- 3 भिटामिन सी नशा आंतहरूको उल्ल .्घन, एलर्जीको चक्राउन, मूत्र पथको जलन, सामान्य अस्वस्थताको रूपमा आफैलाई प्रकट गर्दछ। बच्चाहरूसँग आक्रमकताको अनुचित अभिव्यक्तिहरू हुन सक्छन्;
- 4 सँग hypervitaminosis डी सम्भावित मांसपेशी टोन मा वृद्धि, गुर्दे उपकरण को क्षति, र पनि मूत्र र रगतमा Ca को सामग्री को वृद्धि। पेटको ऐंठन र भोकको कमी पनि सम्भव छ;
- 5 अधिक भिटामिन ई रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्दछ, टाउको दुख्ने र बढ्दो कमजोरी साना शारीरिक श्रमको साथ पनि सम्भव छ। केही बिरामीहरूको दोहोरो दर्शन हुन्छ;
- 6 भिटामिन K hypervitaminosis एनीमिक सिन्ड्रोममा जान्छ।
हाइपरविटामिनोसिसको जटिलता
भिटामिन तयारीको अनियन्त्रित सेवनले गम्भीर जटिलता निम्त्याउन सक्छ:
- भिटामिन ए हाइपरवीटामिनोसिस गम्भीर हड्डी असामान्यता, बिग्रेको रेनल फंक्शन, कलेजो बिग्रन, र कपालको फुलहरु को विनाश गर्न सक्छ। गर्भावस्थामा, गर्भवती आमाहरूलाई भिटामिन एको खुराक नियन्त्रण गर्न आवश्यक पर्दछ, किनकि यसको शरीरमा अत्यधिक मात्राले भ्रुणमा अपरिवर्तनीय विकृति वा गर्भपात गराउन सक्छ;
- दिर्घकालिन बी भिटामिनको साथ नशा समन्वय, एलर्जी प्रतिक्रिया, अंगहरूको कमजोर संवेदनशीलता संग समस्या पैदा गर्न सक्दछ। गलत थेरापीको मामिलामा, स्नायु प्रणालीको अपूरणीय विकारहरू, फुफ्फुसीय शोफ, हृदय विफलता, संवहनी थ्रोम्बोसिस र एनाफिलाक्टिक सदमे सम्भव छ;
- घोषणा गरियो hypervitaminosis सी बच्चाहरूमा मधुमेह mellitus को विकास गर्न सक्छ। शरीरमा यो भिटामिनको अधिक मात्राले रगतको थक्का कम गर्दछ, उच्च रक्तचाप, कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिज्मको विकारहरूलाई उक्साउँछ र मृगौलाको ढु stones्गाको जोखिमलाई दोब्बर बनाउँछ। भिटामिन सी को नशाले बांझपन, गर्भावस्था रोगविज्ञान र गर्भपात उत्तेजित गर्न सक्छ। मुटु र थाइरोइड ग्रंथिको काममा एड्रेनल ग्रंथीहरूको गहन बाधा पनि सम्भव छ;
- संग भिटामिन डी नशा कोशिका झिल्लीको विनाश सुरु हुन्छ, आन्तरिक अ organs्गहरूमा Ca को बयान, अस्टियोपोरोसिसको विकास र कोर्नियाको क्याल्सिकेसन सम्भव छ। यस रोगविज्ञानको सबैभन्दा गम्भीर जटिलता मध्ये एक यूरेमिया हो। शरीरमा अधिक भिटामिन डी रगतमा K र Mg को एकाग्रता कम गर्दछ;
- अधिक भिटामिन ईले हड्डीको टिशूको संरचनामा परिवर्तन गर्न सक्छ जुन फ्र्याक्चरको प्रवृत्तिले भरिएको हुन्छ, जबकि शरीरले भिटामिन ए, के, डीको अवशोषण बिगार्छ, र रातको अन्धोपन विकास हुन सक्छ। Hypervitaminosis E का मिर्गौला र कलेजो कोषहरूमा विषाक्त प्रभाव छ।
हाइपरवीटामिनोसिस को रोकथाम
शरीरमा भिटामिनको अत्यधिक मात्रा रोक्न, तपाई आफैले मल्टिभिटमिन तयारीहरू आफैंमा लेख्नु हुँदैन। भिटामिनहरू सबै वर्षभरि लिनुहुँदैन। यो शरद winterतु-जाडो अवधिमा गर्न को लागी पर्याप्त छ र एकै समयमा प्रत्येक 3-4- weeks हप्तामा ब्रेक चाहिन्छ। वसन्त र ग्रीष्म freshतुमा, ताजा जडिबुटीहरू, मौसमी फलफूल र तरकारीहरूमार्फत तपाईंको खानाको विविधिकरण गर्न सजिलो हुन्छ।
खानाको छनौट र डाइटको संरचनालाई जानाजानी उपचार गर्न र भिटामिन संरचनाको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ। भिटामिन तयारीहरू प्रयोग गर्दा, यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि समान विटामिनहरूको ठूलो खुराक खानाको साथ इन्जेस्टेड छैन।
अपरिचित खाद्य पदार्थ र टिन्चर सावधानीका साथ लिनु पर्छ।
मुख्य प्रवाहको चिकित्सामा हाइपरविटामिनोसिसको उपचार
थेरापी एक विशिष्ट भिटामिनको अधिकमा निर्भर गर्दछ; उपचारको उद्देश्य हाइपरविटामिनोसिस को कारण हटाउन हो। हाइपरविटामिनोसिस जस्तो प्रकारको भए पनि यो आवश्यक छ:
- १ शरीरलाई डिटॉक्सिफाई गर्नुहोस्;
- २ हाइपरवाटामिनोसिससँगै हुने लक्षणहरू हटाउनुहोस्;
- The आहार समायोजन गर्नुहोस् र भिटामिन लिन बन्द गर्नुहोस्।
हाइपरविटामिनोस डीको मामलामा माथिका विधिहरू बाहेक, गम्भीर नशाको स्थितिमा, एक डाइरेटिक र प्रेडनिसोलोन तोक्न सकिन्छ।
हाइपरभिटिनेसिस बीको साथ, मूत्रवर्धक पनि निर्धारित गरिन्छ।
Hypervitaminosis को लागी उपयोगी खाद्य पदार्थ
हाइपरभिटामिनोसिस भएका बिरामीहरूलाई विविध र सन्तुलित आहार चाहिन्छ। संरक्षक र रंगहरू बिना प्राकृतिक उत्पादनहरू आहारमा समावेश गर्न आवश्यक छ। भोकको अभावमा, सानो भागमा आंशिक भोजन सिफारिस गरिन्छ। हाम्रो हावापानी क्षेत्रमा उब्जाउने तरकारी र फलफूललाई प्राथमिकता दिनु राम्रो हुन्छ, अर्थात्:
- ताजा जडिबुटी;
- ताजा काक्रा र टमाटर;
- घण्टी काली मिर्च, तोरी र बैंगन;
- अन्न र गेरागुरुको अंकुरित बीउ;
- नट, सूरजमुखी र कद्दू बीउ;
- दलिया;
- दुग्ध - उत्पादन;
- अंगूर, स्याउ, नाशपाती;
- लसुन र प्याज।
Hypervitaminosis को लागी परम्परागत चिकित्सा
लोक उपचारको साथ थेरापी मुख्य रूपमा शरीरमा एक वा अर्को भिटामिनको अधिकको कारण हुने नशालाई मुकाबिला गर्नु हो।
- १०० ग्राम कुचिएको तरबूजको छाला १ लिटर पानीमा एक घण्टाको लागि उमाल्नुहोस्। परिणामस्वरूप शोरबा कूल, फिल्टर, २ नींबू को रस संग जोड्नुहोस् र कुनै पनी मात्रा मा चिया जस्तै पिउनुहोस्[1];
- कम्तीमा 1 लीटर को फलहरु वा viburnum को पातहरु बाट दैनिक पिएर पिउनुहोस्;
- वोदका कालो currant पातहरु मा जोर र 25 बूँद एक दिन तीन पटक लिनुहोस्;
- rosehip शोरबा 2 गिलास को लागी एक दिन 1 पटक पिउनुहोस्[2];
- मासुको ग्राइन्डर वा ब्लेन्डरको साथ g०० ग्राम एलोको पातहरू पीस्नुहोस्, २०० ग्राम मह थप्नुहोस्, days दिनसम्म छोड्नुहोस् र खाना खानु अघि g० ग्राम लिनुहोस्;
- फार्मेसी चिया मार्शमेलो फूल र पातबाट बनेको;
- इलेउथ्रोकोकसको फार्मेसी टिंचर;
- अदुवा चिया मह को थपको साथ;
- हिमाल चिया।
Hypervitaminosis को लागी खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ
हाइपरविटामिनोसिससँगको पोषण उपचारको मुख्य कार्य भनेको खानाको साथ एक वा अर्को भिटामिनको सेवन सीमित गर्नु हो।
- hypervitaminosis A को साथ टमाटर, गाजर र माछा उत्पादनहरू आहारबाट बहिष्कृत गर्नुपर्छ;
- hypervitaminosis बी संग खमीर बेक्ड सामान, जनावरको कलेजो, अनाज, फ्याटी कुटीर चीज, बन्दाबी, स्ट्रबेरी, आलु जस्ता उत्पादनहरूको खपत कम गर्न सिफारिस गरिन्छ;
- शरीरमा भिटामिन सी को एक अधिक संग यसले सिट्रस फल, स्याउ दिन उत्तम हुन्छ;
- hypervitaminosis डी संग विभिन्न प्रकारका माछा, kvass र खमीर-आधारित पेस्ट्री को कलेजो को बहिष्कार;
- hypervitaminosis E मा यो केही समयको लागि चिकना, मासु उत्पादन, बन्दाबी र नट छोड्न सिफारिस गरिएको छ।
- जडिबुटी: परम्परागत चिकित्सा / कम्पाईका लागि सुनौलो व्यंजन ए मार्कोभ। - एम .: Eksmo; फोरम, २००– .– 2007 २। पृ।
- पोपोभ एपी हर्बल पाठ्यपुस्तक। औषधी जडिबुटीको साथ उपचार। - LLC "U-Factoria"। येकातेरिनबर्ग: १ 1999 560 XNUMX.— XNUMX० पृ।, इल।
- विकिपेडिया, लेख "Hypervitaminosis"।
हाम्रो पूर्व लिखित सहमति बिना कुनै पनि सामग्रीको प्रयोग निषेध गरिएको छ।
कुनै पनी नुस्खा, सल्लाह वा आहार लागू गर्न को लागी प्रयास गर्न प्रशासन जिम्मेवार छैन, र निश्चित जानकारीले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले सहयोग पुर्याउने वा हानी पुर्याउने ग्यारेन्टी पनि दिदैन। विवेकी हुनुहोस् र जहिले पनि उपयुक्त चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्!
ध्यान!
प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!