हाइपोविटामिनोसिस

रोगको सामान्य विवरण

यो शरीरमा भिटामिनको कमीको साथ सम्बन्धित रोगको कगारमा स्थित एक पैथोलॉजिकल अवस्था हो। एक नियमको रूपमा, हाइपोभिटामिनोस वसन्त र जाडोमा प्रगति गर्दछ। यो समय हो कि भिटामिनको न्यूनतम मात्रा खानाको साथ मानव शरीरमा प्रवेश गर्दछ। भिटामिनको कमीले कुनै पनि उमेर र लि of्गका मानिसहरूलाई असर गर्दछ^[3].

त्यहाँ स्टिरियोटाइप छ जसको आधारमा हाइपोविटामिनोसिस र भिटामिनको अभावको अवधारणाले एउटै कुरालाई बुझाउँदछ। यो वास्तवमा मामला होईन। हाइपोविटामिनोसिस मानव शरीरमा भिटामिनको कमी हो, जबकि भिटामिनको कमी कुनै पनि भिटामिनको पूर्ण अभाव हो।

वर्गीकरण र हाइपोविटामिनोसिसको बिभिन्न प्रकारको विकासको कारणहरू

भिटामिनको कमीको विकासमा योगदान गर्ने मुख्य कारक एक असन्तुलित आहार हो। यो जाडो-वसन्त अवधिमा लागू हुन्छ, जब हाम्रो मेनूमा पर्याप्त ताजा जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू छैनन्। हाइपोविटामिनोसिसले उस्तै प्रकारको दीर्घकालीन पोषण पैदा गर्न सक्छ र त्यसकारण प्रोटेन र कार्बोहाइड्रेटको मात्राको बीचमा असन्तुलन खपत गर्दछ जुन पछिल्लो पक्षमा खान्छ।

खानाको गलत भण्डारण र तातो एक्सपोजरले भिटामिन र पोषकहरूलाई नष्ट गर्दछ। यो ध्यान दिनुहोस् कि तीव्र खेल गतिविधिहरूमा, लामो तनाव र चिसो कोठाहरूमा लामो समयसम्म बस्न, शरीरलाई लगभग २ गुणा बढी भिटामिनहरू प्राप्त गर्न आवश्यक पर्दछ।

विटामिनहरूको अपर्याप्त मात्रा एन्टिबायोटिक र केही रोगहरूको अनियन्त्रित सेवनको कारण हुन सक्छ।

अधिक विस्तृत रूपमा प्रस्तुत रोगविज्ञानको कारण र वर्गीकरण विचार गर्नुहोस्:

• हाइपोविटामिनोसिस ए तब हुन्छ जब पशु बोसो र प्रोटीन को कमी, ताजा जडी बूटी, फल, तरकारी र कार्बोहाइड्रेट को एक अधिक छ। Hypovitaminosis को यस रूप को कारण शारीरिक overwork र तीव्र मनोवैज्ञानिक तनाव हुन सक्छ। रोगहरु जस्तै कलेजो को सिरोसिस, थाइरोइड विकार, मधुमेह मेलेटस र संक्रामक रोगहरु लाई पनि भिटामिन ए को कमी भगाउन सक्छ;
• समूह बीको हाइपोविटामिनोसिस दैनिक मेनुमा डेयरी उत्पादनहरूको अपर्याप्त मात्रा, कलेजो, थाइरोइड ग्रंथि र आन्द्राको रोगविज्ञानको कारण बनाउँछ। यस समूहको भिटामिनको कमी शाकाहारी आहार, बियर रक्सी र उच्च र कम तापमानमा लामो समयसम्म एक्सपोजरको पृष्ठभूमिमा हुन सक्छ। भिटामिन बी को कमी कच्चा माछा को लामो समय सम्म खपत को परिणाम को रूप मा विकसित हुन सक्छ (उदाहरण को लागी, सुशी प्रेमीहरु मा), आहार मा कार्बोहाइड्रेट र प्रोटिन को एक अधिक, क्षय विरोधी औषधि को लामो समय सम्म प्रयोग;
• hypovitaminosis सी उत्पादनहरूको लामो गर्मी उपचार, मेनुमा ताजा फलहरूको अभाव, खेलकुद तनाव र मानसिक तनावलाई उक्साउन सक्छ;
• hypovitaminosis डीसामान्यतया बच्चाहरूमा देखा पर्दछ जसले बाहिर धेरै समय खर्च गरे। असंतुलित आहार एक अपर्याप्त फ्याटको बोसोको साथ, K र P जस्ता ट्रेस एलिमेन्ट्सको कमीले भिटामिन डीको कमी निम्त्याउन सक्छ।
• hypovitaminosis के केहि ड्रग्स, कलेजो र आन्द्राको विकृतिविज्ञान र कम फ्याटयुक्त खाद्य पदार्थहरूको लामो समयसम्म सेवनको अनियन्त्रित सेवनको पृष्ठभूमि बिरूद्ध विकसित गर्दछ।

हाइपोविटामिनोसिसको लक्षण

1. 1 हाइपोविटामिनोसिस ए दृश्य कमजोरीबाट विशेषता, जुन रातको अन्धोपन, फ्ल्याशिंग फ्लाइज र र vision्ग डिसअर्डर डिसअर्डरको रूपमा देखा पर्दछ। हाइपोविटामिनोसिसको यस प्रकारका लक्षणहरू पनि छाला, भंगुर कपाल, डर्मेटाइटिस र बच्चाहरूमा डायपर दानेको सुगन्ध हो। भिटामिन ए को अभावको साथ, शरीरको सुरक्षात्मक कार्यहरू घट्छ, अनिद्रा र इरेक्शनको साथ समस्या देखा पर्न सक्छ;
2. 2 hypovitaminosis बी चिढचिढापन, अनिद्रा, पेट दुखाइ, बान्ता गर्न आवधिक आग्रह द्वारा प्रकट। यस अवस्थामा, हातहरूको संवेदनशीलता कहिलेकाँहि गडबड हुन्छ, र त्यहाँ अक्सर आवेगहरू हुन्छन्। साथै, hypovitaminosis बी को लगातार साथीहरु पखाला, सुख्खा छाला, समन्वय संग समस्या, दृश्य तीक्ष्णतामा गिरावट, छालाको पिलिing, ओठको कुनामा फ्याँकिएको र रगतको जमिन हुन सक्छ;
3. 3 hypovitaminosis सी दाँत झर्ने, रगत वाहिकाहरूको नाजुकता, कम प्रतिरोधक क्षमता, रक्ताल्पता, सुस्ती, ध्यान कम कम एकाग्रता मासु को रक्तस्राव गम द्वारा विशेषता;
4. 4 hypovitaminosis डी नरम हड्डीहरू, भूखको पूर्ण घाटा, अनिद्रा, दृश्य कमजोरी र वजन घटाउने नेतृत्व गर्दछ;
5. 5 hypovitaminosis ई मोटाई, भंगुर कपाल र न nailsहरू, प्रजनन कार्यमा कमीको झुकावबाट प्रकट हुन्छ;
6. 6 hypovitaminosis के रक्तस्राव को एक प्रवृत्ति द्वारा व्यक्त।

हाइपोविटामिनोसिसको जटिलता

हाइपोविटामिनोसिसको गलत उपचारले भिटामिनको कमीको विकासलाई उक्साउन सक्छ, जसमा शरीरका थुप्रै अ of्गहरूको काममा अवरोध हुन्छ। विरलै अवस्थाहरूमा, गम्भीर भिटामिनको कमीले बिरामीको मृत्यु हुन सक्छ। गर्भवती महिलाहरूमा हाइपोविटामिनोसिसले बच्चालाई मुटुको रोग वा रीकेट गराउन सक्छ।

लामो अवधिमा भिटामिन ए को कमीले मानसिक र शारीरिक मंदता निम्त्याउन सक्छ। यदि भिटामिन सीको अभाव छ भने, स्कर्वी विकसित हुन सक्छ। भिटामिन डीको अभावले रिक्टमा परिणाम दिन सक्छ। Hypovitaminosis K इन्ट्राक्रानियल हेमरेजले भरिएको छ।

हाइपोविटामिनोसिस को रोकथाम

रोकथामको उपायका रूपमा पोषण विशेषज्ञहरूले सकेसम्म धेरै ताजा जडिबुटीहरू, मौसमी फलफूल र तरकारीहरू सकेसम्म पूर्ण सन्तुलित आहार खाने सल्लाह दिन्छन्।

शरद springतु-वसन्त अवधि मा, यो दलिया, sauerkraut, गाजर र rosehip शोरबा को एक मेनू थप्न आवश्यक छ। गर्भावस्था को समयमा, तीव्र शारीरिक र मनोवैज्ञानिक तनाव संग वा एक लामो रोग पछि, एक मल्टीविटामिन जटिल उपभोग गर्नुपर्छ।

आधिकारिक औषधिमा हाइपोविटामिनोसिसको उपचार

भिटामिन कमी को उपचार विटामिन को कमी को पुनःपूर्ति गर्न को लागी हो। यस रोगको मध्यम प्रकारको साथ, डाक्टरहरूले जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरूमा समृद्ध सन्तुलित आहारको माध्यमबाट भिटामिनको कमीलाई पुनः भर्न सिफारिस गर्छन्।

मल्टिभेटमिन तयारीहरू पनि निर्धारित गरिएको छ, र यस रोगविज्ञानको उन्नत प्रकारको साथ, भिटामिनहरू इन्जेक्शन द्वारा प्रशासित हुन्छन्। यो बिर्सनु हुँदैन कि भिटामिनहरूको अनियन्त्रित सेवनले हाइपरविटामिनोसिसको विकासलाई उक्साउन सक्छ, त्यसकारण डाक्टरले उपचार लिनु पर्दछ।

ध्यान!

प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्‍याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!