म गलत पुरुषहरूलाई आकर्षित गर्छु: दुष्चक्र कसरी तोड्ने

जीवनमा, सामान्यतया केहि पनि त्यस्तै दोहोर्याइएको छैन, विशेष गरी सम्बन्धमा। एक निश्चित चक्र पूरा नभएसम्म पुनरावृत्ति हुन्छ। प्रक्रियामा तार्किक बिन्दु राखेर, हामी नयाँ चक्रको सुरुवात पाउँछौं।

यो कसरी विपरीत लिङ्ग संग सम्बन्ध मा "काम" गर्छ? एउटी महिलाले आफ्नो जीवनमा उस्तै प्रकारका पुरुषहरूलाई आकर्षित गर्नेछ जबसम्म उनले यो किन भइरहेको छ भनेर बुझ्दैनन्।

उदाहरणका लागि, म प्रायः ईर्ष्यालु वा कमजोर साझेदारहरूको बारेमा ग्राहकहरूबाट गुनासोहरू सुन्छु। महिलाहरू एक आत्म-विश्वस्त छनोट गरिएको खोज्न चाहन्छन्, भित्री कोरको साथ जुन उनीहरूको समर्थन र सुरक्षा बन्न सक्छ। काश, यो ठीक उल्टो हुन्छ: हामी जेबाट भाग्छौं त्यो पाउँछौं।

आफैलाई सोध्ने चार प्रश्नहरू के हुन्?

खाली समय खोज्नुहोस् जब कसैले तपाईंलाई विचलित गर्दैन, आराम गर्नुहोस् र ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। त्यसपछि कलम र कागज लिनुहोस् र चार प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्:

1. चरित्र लक्षणहरूको सूची (१० सम्म) लेख्नुहोस् जुन तपाईं साँच्चै आफ्नो पार्टनरमा हेर्न चाहनुहुन्छ र जुन व्यक्तित्वहरू तपाईंको लागि नजिक वा आधिकारिक छन्।
2. 10 सुविधाहरू सम्म चिन्ह लगाउनुहोस् जसले तपाईंलाई पुरुषहरूमा घृणा गर्छ र तपाईंले स्पष्ट रूपमा तिनीहरूलाई आफ्नो रोजेकोमा हेर्न चाहनुहुन्न, तर तपाईंले तिनीहरूलाई पहिले नै आफ्ना आफन्तहरू, साथीहरू, नातेदारहरूबाट कसैमा भेट्नुभएको छ।
3. आफ्नो सबैभन्दा मनमोहक बाल्यकालको सपना लेख्नुहोस्: तपाईले वास्तवमा के प्राप्त गर्न चाहनुहुन्थ्यो, तर यो भएन (यो निषेध गरिएको थियो, यो किन्न सकिएन, यसलाई कार्यान्वयन गर्न सम्भव थिएन)। उदाहरण को लागी, एक बच्चा को रूप मा, तपाईं आफ्नो कोठा को सपना देख्नुभयो, तर आफ्नो बहिनी वा भाइ संग बस्न बाध्य थियो।
4. बाल्यकालको सबैभन्दा उज्यालो, न्यानो पल सम्झनुहोस् - जसले तपाईंलाई आनन्द, विस्मय, कोमलताको आँसु निम्त्याउँछ।

अब सन्तुलन र आत्मीय आत्माको व्यवस्थाको दृष्टिकोणबाट प्रत्येक बिन्दुको अर्थ के हो भनेर पढ्नुहोस्।

डिकोडिङ निम्नानुसार छ: तपाईले अनुच्छेद 1 मा तपाईले चाहानु भएको कुरा अनुच्छेद 2 मा काम गरेपछि मात्र प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, र यसले अन्ततः अनुच्छेद 3 बाट तपाईको सपना महसुस गर्न र अनुच्छेद 4 मा लेखेको महसुस गर्न अनुमति दिनेछ।

त्यतिन्जेल, तपाईंले आफ्नो साझेदारमा घृणा गर्ने र भाग्ने कुराहरू भेट्नुहुनेछ (बिन्दु २ पढ्नुहोस्)। किनकी यो ठ्याक्कै एक व्यक्तिमा यी चरित्र लक्षणहरू छन् जुन तपाईलाई परिचित र बुझ्न सकिन्छ र केहि हदसम्म नजिक पनि - तपाई यससँग बाँच्नु भएको छ वा बाँच्नु भएको छ, र अरू केहि तपाईलाई अपरिचित छ।

एक सामान्य उदाहरणले बुझ्न मद्दत गर्नेछ: एक केटी रक्सी पिउने आमाबाबुको परिवारमा हुर्कियो र, परिपक्व भएपछि, एक पिउने विवाहित भयो, वा कुनै बिन्दुमा उनको समृद्ध पतिले बोतल पिउन थाले।

हामी धेरै हदसम्म अवचेतन रूपमा साझेदार छनौट गर्छौं, र छनौट गरिएको प्रकार एक महिलालाई परिचित छ - उनी समान परिवारमा हुर्केकी छिन् र, उनले आफैंले कहिल्यै रक्सी नपिएकी भए पनि, मदिरासँग बस्न उनको लागि सबैभन्दा सजिलो छ। ईर्ष्यालु वा कमजोर इच्छा भएको मानिसलाई पनि यही कुरा लागू हुन्छ। अभ्यस्त, यद्यपि नकारात्मक परिदृश्यहरूले चुनेको व्यक्तिको व्यवहारलाई बुझ्न योग्य बनाउँछ, महिलाले उहाँलाई कसरी प्रतिक्रिया गर्ने भनेर जान्दछन्।

कसरी नकारात्मक सम्बन्ध को दुष्ट सर्कल बाहिर प्राप्त गर्न

यस चक्रबाट बाहिर निस्कनु सामान्यतया धेरै सजिलो छ। एउटा कलम लिनुहोस् र अनुच्छेद १ र २ मा सकारात्मक र नकारात्मक चरित्र विशेषताहरू थप्नुहोस् जुन तपाईंले आफ्ना प्रियजनहरू, तपाईंको वातावरणका मानिसहरू, अधिकारीहरू र तपाईंले घृणा गर्ने व्यक्तिहरूसँग कहिल्यै भेट्नुभएन। यसमा अपरिचित, असामान्य गुणहरू, सीपहरू, व्यवहारिक रणनीतिहरू समावेश हुनुपर्छ जुन तपाईंको परिदृश्य र परिवारहरूबाट होइनन्।

त्यसपछि आफ्नो लागि एउटै प्रश्नावली भर्नुहोस् — लेख्नुहोस् कि तपाई कुन नयाँ सुविधाहरू पाउन चाहनुहुन्छ, र कुन चाँडै छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं नयाँ लुकमा कस्तो देखिनुहुन्छ, र यसलाई आफैं र तपाईंको नयाँ पार्टनरमा प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै सूट। ध्यान राख्नुहोस् कि सबै नयाँ सधैं एक सानो असहज छ: यो लाग्न सक्छ कि तपाईं मूर्ख देखिनुहुन्छ वा वांछित परिवर्तनहरू कहिल्यै प्राप्त हुनेछैनन्।

एक साधारण किनेस्थेटिक व्यायामले यो बाधा हटाउन मद्दत गर्नेछ: हरेक दिन, भोलि बिहानदेखि, आफ्नो अर्को हातले दाँत माझ्नुहोस्। यदि तपाईं दाहिने हात हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि बायाँ, यदि बायाँ-हात, त्यसपछि दायाँ। र यो 60 दिनको लागि गर्नुहोस्।

मलाई विश्वास गर्नुहोस्, परिवर्तन आउनेछ। मुख्य कुरा नयाँ, असामान्य कार्यहरू छन् जुन तिनीहरूसँग सबै चीजहरू तान्नेछन्।