के यो एक गर्भपात रोक्न सम्भव छ?
प्रायजसो अवस्थामा, यो गर्भपात रोक्न सम्भव छैन, किनकि यो प्रायः भ्रूणमा असामान्यताहरूसँग जोडिएको हुन्छ। यद्यपि, एक महिलाले आफ्नो स्वास्थ्य र आफ्नो गर्भमा रहेको बच्चाको लागि असल बानीहरू अपनाएर केही जोखिमहरू कम गर्न सक्छन्।
- विरुद्ध खोप लिनुहोस् रुबेला यदि तपाईंसँग छैन भने।
- को लागि नियमित रूपमा स्क्रिन टोक्सोप्लाज्मोसिस (यदि तपाइँ प्रतिरक्षा हुनुहुन्न भने) आवश्यक भएमा तुरुन्तै उपचार गर्न।
- विरुद्ध खोप लिनुहोस् इन्फ्लूएंजा तपाईंको गर्भावस्था सुरु हुनु अघि।
- स्वस्थ खाने बानीहरू अपनाउनुहोस्।
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्।
- मदिरा सेवनमा पूर्ण प्रतिबन्ध लगाउने
- कुनै पनि चुरोट नपिउनुहोस्।
- गर्भावस्था अनुगमन सुनिश्चित गर्न स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई नियमित भ्रमण गर्नुहोस्।
- यदि तपाइँसँग पुरानो रोग छ भने, तपाइँको डाक्टरलाई हेर्नुहोस् ताकि तपाइँको उपचारले तपाइँ र तपाइँको भ्रूणको लागि इष्टतम स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न सक्छ।
यदि तपाइँसँग लगातार धेरै गर्भपात भएको छ भने, सम्भावित कारणहरू पहिचान गर्नको लागि तपाइँको वा तपाइँको पार्टनरको स्वास्थ्यको विस्तृत मूल्याङ्कन गर्न सल्लाह दिइन्छ।