Жанетт Мюррей-Вэйкелин (६४ года) и अलान मुर्रेई (६८ лет) недавно прославились на весь мир: в 64
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти удивительные люди уже-болетельные люди! Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи।
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 С тех пор прошло уже 13 лет।
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах। Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и веганской диеты। К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались।
2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущее।
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подховачодуганучодучного заставило груди Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, проживет еще 52-6 месяцев.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время одного путешествия она красила семейную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца। А ведь кожа — самый bolshой organ। 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она। Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки। Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете।
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке груди, его возможных пыхамеходих позможных супруги। Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины। После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй।
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умом, телом и душему Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное мышление, повышавное дусности Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ela свежие, не подвергнутые температурной обработке обработке.
На протяжении 6 месяцев лечения Жанетт 5 дней в неделю приезжала на 3 часа в натуропатическую клинику, гдоплатуев клинику.
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения। Также много читала, — рассказывает она।
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бег на длинные дистанция।
— Йога помогла мне востановить внутреннюю целостность। Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была। Во время пробежек я погружалась в медитацию। Я бегала по горным tropam, по пляжам, босиком। Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком।
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потом» — мне хотелось писать, мне хотелось писать, Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джанет.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну।
— Моя диета подверглась серьезным изменениям। Я начала пить много соков। Столько продуктов я не смогла бы съесть — उदाहरणका लागि, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканов моркови। Такое ощущение, что на протяжении этих 6-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на пробежки। Я видела, что в этой игре победа будет за мной।
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока привнивается к килограмму зеленолистных овощейой (!) его тоже।
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты। Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь и все ткани।
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жанетт। — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой। После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищи максимум питатевщельных.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она। — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление। Не было нужды тратить время на принятие решений। Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений।
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 किलो। В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся।
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незалеченные травмы। उदाहरणका लागि, когда-то давно Жанетт повредила локоть। На новой диете локоть снова заболел, но через 10 дней боль прошла — и теперь Жанетт может выпрямить руку!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии। Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что употребление исключительно сырой, не подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы сменить диету (от веганства — к сырой пище) и слегка повысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими।
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, — смеется она। — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела готовую еду из магазанефом, от молока। Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным। Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию и исцеление от старых травм — оно помогло мне избавкать!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения।
Жанетт с благодарностью вспоминает: эти шесть месяцев были наполнены любовью, смехом и горячей подеорность подержой подерность вспоминает।
— У меня любящая семья। Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую и моральную поддержку। Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути। Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из определяющих условяйцих определяющих।
— С тех пор у меня появились еще два внука। Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела।
2013 मा Жанетт написала книгу मा। Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на качественно иной уровень жизни। PROVDA, 2013 मा
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на