ताजा फल वा बेरीबाट जेली नुस्खा। क्यालोरी, रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

सामग्री जेली ताजा फलहरू वा बेरीबाट बनेको हो

Cranberries .160.0०.० (ग्राम)
पानी .800.0०.० (ग्राम)
चीनी .160.0०.० (ग्राम)
खाद्य जिलेटिन .30.0०.० (ग्राम)
तयारीको विधि

जब cranberries, currants, चेरी, साइट्रिक एसिड बाट जेली तयार गरीरहेको छैन। रस क्रमबद्ध र धोएको जामुन बाहिर निचोडिएको छ र चिसो मा भण्डारण गरीन्छ। बाँकी लुगदी तातो पानी संग खन्याइएको छ र 5-8 मिनेट को लागी उबलाएको छ। शोरबा फिल्टर गर्नुहोस्, चीनी जोड्नुहोस्, एक फोडामा तातो गर्नुहोस्, सिरप को सतह बाट फोम हटाउनुहोस्, त्यसपछि तयार जिलेटिन जोड्नुहोस्, यसलाई हलचल गर्नुहोस् जब सम्म यो पूरै भंग भएको छैन, यसलाई फेरि एक फोडा ल्याउनुहोस्, यसलाई फिल्टर गर्नुहोस्। जिलेटिन संग तयार सिरप मा बेरी को रस जोड्नुहोस्, यो भाग मोल्ड मा हाल्नुहोस् र चिसो मा 0 देखि 8 डिग्री सेल्सियस को तापमान मा 1,5-2 घण्टा को लागी ठोसकरण को लागी छोड्नुहोस्। रिलीज हुनु भन्दा पहिले, जेली (भोल्युम को २/३) संग मोल्ड केहि सेकेन्ड को लागी तातो पानी मा डुबेको छ, थोरै हल्लायो र एक कटोरा वा फूलदान मा जेली राखीयो। P मा वर्णन गरे अनुसार जेली वितरण गर्नुहोस्। 2. जेली पारदर्शी हुनुपर्छ। यदि यो बादल हुन जान्छ, यो अण्डा सेतो (जेली को 3 ग्राम प्रति 337 ग्राम) संग स्पष्ट छ। यो गर्न को लागी, प्रोटीन, चिसो पानी को एक बराबर मात्रा संग मिश्रित, सिरप मा राखिएको छ र एक कम फोडा मा 24-1000 मिनेट को लागी उमालेको छ। स्पष्ट सिरप फिल्टर गरीएको छ।

अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान69.1०१ केसीएल1684०१ केसीएल4.1%5.9%2437 g
प्रोटीन2.5 g76 g3.3%4.8%3040 g
बोसो0.04 g56 g0.1%0.1%140000 g
कार्बोहाइड्रेट15.6 g219 g7.1%10.3%1404 g
जैविक एसिड0.8 g~
Alimentary फाइबर0.6 g20 g3%4.3%3333 g
पानी89.4 g2273 g3.9%5.6%2543 g
खरानी0.08 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.3 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg0.3%0.4%30000 g
Retinol0.003 मिलीग्राम~
भिटामिन बी १, थाइमिन0.003 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम0.2%0.3%50000 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.003 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम0.2%0.3%60000 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.01 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.5%0.7%20000 g
भिटामिन बी f, फोलेट.0.1 XNUMX.। Μg.400 XNUMX.। Μg400000 g
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक0.9 मिलीग्राम90 मिलीग्राम1%1.4%10000 g
भिटामिन पीपी, सं0.445 मिलीग्राम20 मिलीग्राम2.2%3.2%4494 g
Niacin0.03 मिलीग्राम~
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K20.9 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम0.8%1.2%11962 g
क्याल्सियम, Ca10.9 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम1.1%1.6%9174 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम1.2 मिलीग्राम400 मिलीग्राम0.3%0.4%33333 g
सोडियम, ना21.8 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम1.7%2.5%5963 g
फास्फोरस, पी10.1 मिलीग्राम800 मिलीग्राम1.3%1.9%7921 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे0.2 मिलीग्राम18 मिलीग्राम1.1%1.6%9000 g
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट
स्टार्च र डेक्सट्रिनहरू0.02 g~
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर)0.5 gअधिकतम १०० г

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

क्यालोरी सामग्री र १०० ग्राम प्रति फल वा ताजा जामुन बाट रेसिपी जेली को सामग्री को रासायनिक संरचना।
  • 28०१ केसीएल
  • 0०१ केसीएल
  • 399०१ केसीएल
  • 355०१ केसीएल
टैग: कसरी पकाउने, क्यालोरी सामग्री 69,1 केसीएल, रासायनिक संरचना, पौष्टिक मूल्य, के भिटामिन, खनिज, ताजा फलहरू वा बेरीजबाट जेली बनाउने विधि, नुस्खा, क्यालोरी, पोषक तत्व

जवाफ छाड्नुस्