कलेजो सफा - सामान्य जानकारी

अनुचित पोषण र नराम्रो बानीहरू शरीरको लागि ट्रेस नगरीकन पास हुँदैन। समय बित्दै जाँदा उनी बिभिन्न रोगहरुमा बढी भन्दा बढी संवेदनशील हुन्छन्, जसले व्यक्तिको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्दैन। उसको प्रदर्शन घट्छ, सुस्ती, कमजोरी, अस्वास्थ्यकर छालाको र color्ग, र ब्रेकडाउन पनि नोट गरियो। यसले यी सबै समस्याहरूबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ नियमित कलेजो सफा - एउटा अ that्गले शरीरको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

कलेजो र कार्यहरु यो प्रदर्शन गर्दछ

थोरै मानिसहरूलाई थाहा छ कि कलेजल सबैभन्दा ठूलो आन्तरिक अ is्ग हो। यो दायाँ हाइपोकन्ड्रियममा अवस्थित छ, जबकि पेटको गुहाको प्रभावशाली क्षेत्र ओगटेको छ। कलेजोको वजन १२०० - १ 1200०० ग्राम छ, र आकार मशरूम क्याप जस्तो देखिन्छ।

दिनदिनै, कलेजो प्रदर्शन गर्दछ over० भन्दा बढी विभिन्न कार्यहरू जटिल रसायनिक प्रक्रियाहरूको कार्यान्वयन सहित शरीरमा। त्यसकारण यस अ inside्गको तापक्रम अतुलनीय रूपमा उच्च छ, जसले यसलाई कलेजो भन्नुको कारण दिन्छ (शब्दबाट "बेक")।

शरीरमा कलेजोको भूमिकालाई महत्त्वेपूर्ण ठान्न मिल्दैन। सबै भन्दा पहिले, यो हानिकारक पदार्थहरु बाट मानव शरीर को रक्षा गर्दछ। यो निम्नानुसार हुन्छ: रगत कलेजोमा प्रति दिन 400०० पटक भन्दा बढी पटक चलाइएको छ र विषाक्त पदार्थ, विष, सबै प्रकारका भाइरस र ब्याक्टेरियाबाट आफूलाई सफा गर्दैछ। तिनीहरू सबै यहाँ टुक्रिएका छन्, पानीलाई घुलनशील रूपमा रूपान्तरण गरेर "हानिरहित प्रदान गरियो", र त्यसपछि शरीरबाट बाहिर निकालिन्छ। यी सबै हानिकारक पदार्थहरू समावेश गर्न सकिन्छ:

1. 1 रङ, खाद्य additives को रूप मा खाद्य उत्पादनहरु;
2. 2 मादक पेय पदार्थ र औषधि;
3. 3 हावा, जुन अक्सर निकास ग्याँस, भारी धातु, ब्याक्टेरिया, कीटाणु, इत्यादिको संग ओभरसिचरेट हुन्छ

थप रूपमा, कलेजोले शरीरलाई यसको अपशिष्ट उत्पादनहरूबाट बचाउँछ, उदाहरणका लागि, जब यो अधिक हार्मोन वा भिटामिन, चयापचयको कुरा आउँछ, जसको परिणामको रूपमा विषाक्त पदार्थहरू बन्न सक्छन् - एसीटोन।

महत्त्वपूर्ण पोषकहरू - फ्याट, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटलाई सजिलै पचाउन सकिने रूपमा रूपान्तरण सिधा कलेजोमा गरिन्छ। यहाँ, इन्जाइमहरू गठन हुन्छन् जुन खानाको पाचन र एसिलीमेशनको लागि आवश्यक छ, साथ साथै पित्त, जसले अन्य चीजहरूको माझमा आन्द्रामा रोगजनक ब्याक्टेरियाहरूलाई नष्ट गर्दछ।

यसबाहेक, हेमाटोपोजीसिसको प्रक्रियाहरू पनि कलेजोको काममा पनि निर्भर हुन्छ, त्यसैले चिकित्सा सर्कलमा यसलाई बाहेक अरू केहि पनि भनिदैन।रगत डिपो“। रगत आफैँ यहाँ गम्भीर रगत को हानी वा आघात को मामला मा 2 लिटर सम्म को मात्रा मा भण्डारण गर्न सकिन्छ। यो कलेजोमा पनि छ कि पदार्थहरू संश्लेषित छन् जुन रगत जमाउने र तरलताको लागि जिम्मेवार हुन्छन्। अन्तमा, कलेजो पोषक तत्वहरूको वास्तविक भण्डार हो, ग्लाइकोजेन, भिटामिन र विभिन्न धातुहरूको क्यासनहरू समावेश गर्दछ।

तपाईंलाई कलेजो सफा गर्नु किन आवश्यक छ

शरीरमा कलेजोको कार्यहरू ध्यानमा राख्दै, यो अनुमान गर्न सजिलो छ कि यो एक प्रकारको फिल्टर हो, जुन समयको साथसाथै यो भराइएको र अधिक खतरनाक हुन सक्छ। र सबै विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरूको कारणले गर्दा यो अंगको सेलहरूमा जम्मा हुन्छ र तिनीहरूलाई अक्षम गर्दछ। नतिजाको रूपमा, बाँकी कामहरू कम दक्षताका साथ, सामान्य रक्तप्रवाहमा हानिकारक यौगिकहरूलाई अनुमति दिदै। सुरुमा, एक व्यक्तिले यो महसुस नगर्न पनि सक्छ, तर समयको साथ उसले निश्चित रूपमा आफ्नो स्वास्थ्यमा परिवर्तन देख्नेछ। र देखिने स signs्केतहरूले स indicate्केत गर्दछ।

कसरी कलेजो शुद्ध को आवश्यकता को निर्धारण गर्न

तपाईलाई कलेजो शुद्ध चाहिएको हो कि भनेर निर्धारण गर्ने उत्तम र पक्का तरिका भनेको आफ्नो चिकित्सकलाई भेट्नु हो। उसले बिरामीलाई जाँच्न, सबै आवश्यक परीक्षणहरू गर्न र एक परामर्श राय लेख्न सक्षम हुनेछ। यस बीच, तपाईं पनि ना the्गो आँखाले कलेजो समस्या पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरू द्वारा संकेत गरिएको छ:

• कम चिसो कि कम प्रतिरक्षा को परिणाम को रूप मा देखा पर्ने (प्रतिरोध क्षमता कसरी बढाउने लेख हेर्नुहोस्);
• प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति सहित महिलामा स्त्रीरोग सम्बन्धी रोगहरू;
• कब्ज, मतली, भोकको अभाव सहित पाचन समस्याहरू;
• विषाक्त पदार्थ र carcinogens को साथ कलेजो अधिभारको कारण मोटापा;
• मधुमेह mellitus को विकास;
• अस्वास्थ्यकर छालाको र color्ग, रातोपनको उपस्थिति, त्यसमा दाग, साथै छालाको सुख्खापन र खुजली;
• मल र पेशाबको रंगमा परिवर्तन;
• कपाल झर्नु;
• थकान, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, डिप्रेसन र अन्य स्नायु विकारहरू;
• बारम्बार टाउको दुखाइ;
• एडेमा, जुन पानी सन्तुलनमा असंतुलनको परिणाम हो;
• भेरिकोज शिरा वा शिरा र रक्त वाहिका अन्य रोगहरूको विकास;
• रक्तस्राव विकारहरू;
• दर्शनको गिरावट;
• दायाँपट्टि दुखाई;
• मुखमा तीतो वा धातुको स्वाद;
• लेपित जिब्रो को भावना।

चिकित्सामा कलेजोलाई कसरी सफा गर्ने

कलेजो सफा गर्ने प्रक्रियाहरू स्वास्थ्य अधिवक्ताहरूको साथ अविश्वसनीय रूपमा लोकप्रिय छन्। चिकित्सा अभ्यासमा, उच्च ध्यान तिनीहरूलाई देखाइदैन। साथै यस अ .्गलाई सफा गर्नु आवश्यक छ भने डाक्टरहरूले प्रायः हर्बल इन्फ्युसन वा मेडिकल कोलेरेटिक औषधि लिबरको ट्र्याक्ट सफा गर्नका लागि बनाउँछन्, कलेजो भित्रै।

केहि अवस्थाहरूमा, बिरामीहरूलाई क्याथेटेरेशनद्वारा ढु stones्गा विघटन गर्न वा अल्ट्रासाउन्डको प्रयोग गरेर तिनीहरूलाई कुचल्ने विधिहरू पनि निर्धारित गर्न सकिन्छ।

कलेजो शुद्धको लागि तपाइँको शरीर कसरी तयार गर्ने

कलेजो सफा गर्नु गम्भीर प्रक्रिया हो, जसको सफलता मात्र यसको लागि तयारीमा निर्भर गर्दछ। अन्यथा, इच्छित अद्भुत परिणामहरूको सट्टामा तपाईले धेरै समस्याहरू पाउन सक्नुहुन्छ वा सर्जनको टेबुलमा पुग्न सक्नुहुन्छ।

त्यसकारण तयारीको पहिलो र महत्त्वपूर्ण चरण डाक्टरको भ्रमण हो। उसले ग्यास्ट्रिक जुसको एसिडिटी निर्धारण गर्दछ, सामान्य रूपमा सम्पूर्ण शरीर र विशेष गरी पित्त पथको अल्ट्रासाउन्ड जाँच गर्दछ, जसले पक्का गर्छ कि पछि कुनै ठूलो ढु no्गा छैन। अन्तमा, उनले सफा गर्न contraindication को लागी बिरामीलाई जाँच गर्नेछ, जो भविष्य मा उनको स्वास्थ्य खर्च लाग्न सक्छ।

कल्याण प्रक्रियाको लागि तयारीको मुख्य सिद्धान्तहरू: उचित मध्यम पोषण, एनिमा सफा गर्ने, वार्म अप गर्ने। तयारी सामान्यतया to देखि weeks हप्तामा वा accele दिनमा एक द्रुत गतिमा बढाइन्छ। त्यो समयमा:

1. 1 तिनीहरू एक मध्यम शाकाहारी मेनूमा स्विच गर्छन्, अलग पोषण सिद्धान्तहरूको अनुसरण गरेर। यस चरणमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि पीठो, फ्याटी, नुन, स्मोक्ड, र मादक पेय छोड्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसको सट्टामा, खानामा मह, वनस्पति तेल, सुक्खा फल, पागल, फलफूल, कोसा, अन्नफल (उदाहरणका लागि बाजरा) समावेश हुनुपर्छ। ताजा निचोलेको रस - स्याउ, बीटरूट, गाजर, कोलेरेटिक चिया, किसमिसको डिकोक्शन उपयोगी हुनेछ। यस खानाले पेट र साना आन्द्रा खाली पार्छ।
2. 2 तिनीहरू दिनको अन्तराल र एनिमाको साथ सफा गर्छन्। पछिल्लो सब भन्दा राम्रो बिहान to देखि o'clock बजे सम्म सेट गरिन्छ, किनभने यस अवधिमा यस अंगको अधिकतम गतिविधि रेकर्ड गरिएको छ। पहिलो दिनमा, एनिमाको लागि न्यानो पानीको मात्रा ०.,5 - ०.7 लीटर, दोस्रोमा - १ लिटर, र १,0,5 लिटर हुनुपर्छ।
3. 3 प्रक्रियाको दिनमा, मल त्यागसँगै, न्यानो पानी र कोलेरेटिक चियाको पक्षमा खाना लिन अस्वीकार गरिन्छ।
4. 4 प्रक्रियाको अघिल्लो दिन र रातमा, कलेजो न्यानो हुन्छ। यो गर्नको लागि, एक हीटिंग प्याड नियमित रूपमा १,1,5 - २ घण्टाको लागि दायाँ हाइपोकन्ड्रियममा लागू हुन्छ। यो फ्याक्स र ओट बीउ को गरम poultices द्वारा प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ, 2 देखि 30 मिनेट को लागी लागू।

कलेजो सफाको लागि सिफारिसहरू

• त्यहाँ एक धारणा छ कि वसन्तमा (मार्च, अप्रिलमा) पूर्णिमाको पूर्व संध्यामा कलेजोलाई सफा गर्नु नै उत्तम हुन्छ किनभने यस अवधिमा यो अत्यन्त सक्रिय हुन्छ।
• प्रक्रियाको बखत, मनोवृत्ति धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। राम्रो आत्मा, राम्रो मुड, शान्तता, poise सफलता को कुञ्जी हो। तपाईं थकित वा बिरामी भइरहने सफाई सुरू गर्न सक्नुहुन्न।
• एक व्यक्तिको जीवनमा पहिलो सफाई एकदम कोमल हुनुपर्छ। यसले तपाईंलाई प्रक्रियाको लागि शरीरको प्रतिक्रिया ट्रेस गर्न अनुमति दिनेछ।
• सफा गर्न सुरु नगर्नुहोस् यदि डरको भाव छ भने। पछिल्लो जहाजहरू र पित्त नलिका spasms र सबै प्रयासहरू रद्द गर्दछ। एकै साथ आत्मविश्वासले तपाईंलाई डरबाट छुटकारा दिन्छ। यसैले अभ्यास गर्ने विशेषज्ञहरूले यस विषयमा २ - books पुस्तकहरू पढे पछि मात्र सफा गर्न सल्लाह दिन्छन्।
• लामो समयसम्म उपवास, सफा गर्ने पूर्व संध्यामा कडा शारीरिक काम (- - days दिन अगाडि यो) पहिले नै यसको लागि गम्भीर contraindications हो।
• शरद inतुमा कलेजो सफा गर्न सिफारिस गरिदैन, किनकि यस वर्षको यस समयमा अ as्ग जतिसक्दो चाँडो कमजोर हुन्छ।
• व्यक्तिगत तालहरूमा ध्यान दिन यो अत्यावश्यक छ। आदर्श रूपमा, यो चन्द्रमाको दोस्रो वा चौथो चरणमा स्वस्थता प्रक्रिया गर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि यस समयमा विष शरीरबाट हटाउन सजिलो हुन्छ। यस नियमलाई बेवास्ता गर्दा सबैभन्दा अप्रत्याशित, र सँधै रमाईलो नहुन सक्छ।
• आन्द्रा सफा गरेपछि मात्र कलेजोलाई सफा गर्ने सल्लाह दिइन्छ।

कलेजो सफा भएपछि के गर्ने

कल्याण प्रक्रियाको लागि तयारीको साथ, यसबाट बाहिर निस्कन पनि ठूलो महत्त्वको छ। यसैले, २ - days दिन भित्र, वा सफा गरिसके पनि दुई हप्ता सम्म, तपाईंले शाकाहारी भोजनको पालन गर्नुपर्छ… सफा गरेपछि तुरुन्तै ताजा निचोलेको रस पिउन राम्रो हुन्छ, उदाहरणका लागि स्याउ वा गाजरको जुस। साथै, एकै क्षणमा तताउने प्याड नहटाउनुहोस्, हुनसक्छ शरीरबाट विषको जारी जारी रहनेछ।

थप रूपमा, तपाई यस तथ्यका लागि तयार हुनुपर्दछ कि सबै ढु stones्गाहरू बाहिर आउँदैनन्, र ती मध्ये केही केवल आफ्नो स्थिति बदल्छन्, जसले पीडा निम्त्याउँछ। त्यस्ता अवस्थाहरूमा विशेषज्ञहरूले डाक्टरसँग परामर्श लिन वा केही समय पछि प्रक्रिया दोहोर्‍याउने सल्लाह दिन्छन्।

कति पटक तपाईले कलेजो सफा गर्नु पर्छ?

आदर्श रूपमा, कलेजो सफा गर्ने प्रक्रिया वर्षमा एक पटक प्रदर्शन गरिनु पर्दछ। यस बीचमा, केहि केसहरूमा तपाईले प्रोफेलेक्सिसको लागि महिनामा एक पटक वा हप्तामा एक पटक रिसोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी पहिलो प्रक्रिया पछि जब शरीरको अपूर्ण सफा हुने सम्भावना रहिरहन्छ।

कलेजो सफा एक प्रभावकारी कल्याण प्रक्रिया हो जुन सधैं जोखिमहरू बोक्छ। तपाईंको शरीरले कसरी प्रतिक्रिया दिनेछ, कसैलाई थाहा छैन। यसैले यो सबै उपलब्ध जानकारी राम्रोसँग अध्ययन गर्न एक महत्त्वपूर्ण छ, एक डाक्टर संग आवश्यक जाँचहरू पारित, र, मात्र आफ्नो राय सुरक्षित छ, आत्मविश्वास संग यसको कार्यान्वयन अगाडि बढ्न।