कम संतृप्ति - कारण, लक्षण, उपचार। संतृप्ति कसरी मापन गर्ने?

प्रमाणित सामग्री

संतृप्ति, वा रगतको अक्सिजन संतृप्तिले रातो रक्त कोशिकाहरूसँगै हाम्रो शरीरमा कति अक्सिजन सर्छ भन्ने संकेत गर्छ। सामान्य संतृप्ति स्तर सामान्यतया 95% र 100% को बीचमा धेरै स्वस्थ वयस्कहरूमा हुन्छ। यसभन्दा तलको कुनै पनि तहलाई कम संतृप्ति भनिन्छ। कम संतृप्ति एक गडबडी अवस्था हो र तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ किनभने यसको मतलब हाम्रो अंग, तन्तु र कोशिकाहरूले राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक अक्सिजन पाइरहेका छैनन्।

रक्त अक्सिजन संतृप्ति

रगत कसरी ओक्सीजन संग संतृप्त छ भनेर बुझ्न, यो alveoli (ल्याटिन। फोक्सो को alveoli)। फोक्सोमा यी लाखौं माइक्रोस्कोपिक "एयर थैलीहरू" छन्। तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ: रगतको प्रवाहमा र बाहिर अक्सिजन र कार्बन डाइअक्साइड अणुहरू आदानप्रदान गर्न।

जब अक्सिजन अणुहरू फोक्सोको एल्भिओली हुँदै जान्छ, तिनीहरू हेमोग्लोबिनमा बाँध्छन्, रगतमा रहेको पदार्थ।

हेमोग्लोबिनको परिसंचरण हुँदा, अक्सिजन अनिवार्य रूपमा यसमा संलग्न हुन्छ र शरीरको तन्तुहरूमा सारिन्छ। यसले हेमोग्लोबिनलाई तन्तुहरूबाट कार्बन डाइअक्साइडलाई फ्याप्न र यसलाई पुन: भेसिकलहरूमा ढुवानी गर्न अनुमति दिन्छ ताकि चक्र फेरि सुरु गर्न सकोस्।

रगत अक्सिजन स्तर धेरै मुख्य कारक मा निर्भर गर्दछ:

1. हामी कति अक्सिजन श्वास गर्छौं?
2. बुलबुलेले कार्बन डाइअक्साइडलाई अक्सिजनमा कति राम्रोसँग रूपान्तरण गर्छ?
3. रातो रक्त कोशिकामा कति हेमोग्लोबिन केन्द्रित हुन्छ?
4. हेमोग्लोबिनले अक्सिजनलाई कति राम्रोसँग आकर्षित गर्छ?

अधिकांश समय, हेमोग्लोबिनले शरीरको आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त अक्सिजन समावेश गर्दछ। यद्यपि, केही रोगहरूले अक्सिजनसँग बाँध्ने क्षमतालाई कम गर्छ।

प्रत्येक रक्त कोशिकामा लगभग 270 मिलियन हेमोग्लोबिन अणुहरू हुन्छन्। यद्यपि, रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्ने शरीरको क्षमतालाई सीमित गर्ने कुनै पनि अवस्थाले कम हेमोग्लोबिन स्तरको परिणाम हुन सक्छ, रगतलाई संतृप्त गर्न सक्ने अक्सिजनको मात्रा सीमित गर्न सक्छ।

पनि हेर्नुहोस्: कम हेमोग्लोबिन को अर्थ के हो?

कम संतृप्ति - सामान्य देखि विचलन

रगतमा अक्सिजनको स्तरले हाम्रो फोक्सो, मुटु र रक्तसंचार प्रणालीले कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनी पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ। स्वस्थ व्यक्तिको रगतमा अक्सिजनको सामान्य स्तर ९५% देखि १००% सम्म फरक हुन्छ। यसको मतलब लगभग सबै रातो रक्त कोशिकाहरूले कोशिकाहरू र तन्तुहरूमा अक्सिजन पुर्‍याउँछन्। उच्च उचाइमा बस्ने वा दम, एम्फिसिमा, वा क्रोनिक अब्सट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज (COPD) जस्ता निश्चित प्रकारका पुरानो रोगहरू भएका मानिसहरूको पढाइ कम हुन्छ।

कम अक्सिजन, हाइपोक्सिमिया पनि भनिन्छ, 90% र 92% को बीच पढाइ मानिन्छ। यो कम पढाइको अर्थ हामीलाई अतिरिक्त अक्सिजन चाहिन्छ वा हाम्रो फोक्सोको कार्यलाई असर गर्ने समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छ। 90% भन्दा कम नतिजाले हामीले चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ भनेर संकेत गर्दछ।

कम संतृप्ति - कारणहरू

रक्त विकार, परिसंचरण समस्याहरू, र फोक्सो समस्याहरूले तपाईंको शरीरलाई पर्याप्त अक्सिजन अवशोषित गर्न वा ढुवानी गर्नबाट रोक्न सक्छ। यसले, बारीमा, रगत अक्सिजन संतृप्ति स्तर कम गर्न सक्छ।

संतृप्तिलाई असर गर्न सक्ने अवस्थाका उदाहरणहरू समावेश छन्:

1. श्वासप्रश्वास संक्रमण (जस्तै चिसो, फ्लू, COVID-19) किनकि यसले सास फेर्न र अक्सिजन खपतलाई असर गर्न सक्छ;
2. क्रोनिक अब्सट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज (COPD): पुरानो फोक्सो रोगहरूको समूह जसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ;
3. दम: एक पुरानो फोक्सो रोग जसले श्वासनली साँघुरो हुन्छ;
4. pneumothorax: फेफड़ों को आंशिक वा पूर्ण पतन;
5. एनीमिया: स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरूको कमी;
6. हृदय रोग: हृदयले काम गर्ने तरिकालाई असर गर्ने अवस्थाहरूको समूह;
7. पल्मोनरी एम्बोलिज्म: जब रगत थक्काले फुफ्फुसीय धमनीमा अवरोध उत्पन्न गर्छ;
8. जन्मजात हृदय रोग: एक संरचनात्मक हृदय दोष जुन जन्म हुँदा हुन्छ।

पनि हेर्नुहोस्: परिसंचरण प्रणाली को 10 सबै भन्दा साधारण रोगहरु

संतृप्ति कसरी मापन गर्ने?

अक्सिजन संतृप्ति सामान्यतया दुई तरिकामा मापन गरिन्छ: gasometry र पल्स oximetry।

रगतको ग्याँस सामान्यतया अस्पतालको सेटिङमा मात्र गरिन्छ, जबकि पल्स ओक्सिमेट्री डाक्टरको कार्यालय सहित विभिन्न स्वास्थ्य सेवा सेटिङहरूमा गरिन्छ।

संतृप्ति परीक्षण - gasometry

रक्त ग्यास रगत परीक्षण हो। यसले रगतमा अक्सिजनको स्तर नाप्छ। यसले रगतमा अन्य ग्यासहरूको स्तर र pH (एसिड / आधार स्तर) पनि पत्ता लगाउन सक्छ। रक्त ग्यास परीक्षण धेरै सही छ, तर यो आक्रामक छ।

यस परीक्षणमा मापन प्राप्त गर्नको लागि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको धमनीबाट रगत लिनेछन्, नसबाट। नसहरूको विपरीत, धमनीहरूमा एक पल्स हुन्छ जुन तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। धमनीबाट निकालिएको रगत पनि अक्सिजनयुक्त हुन्छ, र हाम्रो नसामा रगत हुँदैन। परीक्षणले नाडीमा धमनी प्रयोग गर्दछ किनभने यो अन्य धमनीहरूको तुलनामा महसुस गर्न सजिलो छ। यद्यपि, नाडी एक संवेदनशील क्षेत्र हो जसले रगतको नमूना लिने कुहिनो नजिकको नसको तुलनामा असुविधाजनक बनाउँछ। धमनीहरू पनि नसहरू भन्दा गहिरो हुन्छन्, जसले असुविधा बढाउँछ। नमूना तुरुन्तै मेसिन वा प्रयोगशालामा विश्लेषण गरिन्छ।

ग्यासोमेट्री परीक्षणबाट प्राप्त नतिजाहरूले हाम्रो डाक्टरलाई हेमोग्लोबिनले अक्सिजन र कार्बन डाइअक्साइडलाई कसरी प्रभावकारी रूपमा आदानप्रदान गर्छ भन्ने बारे जानकारी दिन सक्छ।

संतृप्ति परीक्षण - पल्स oximetry

पल्स अक्सिमिटर एक गैर-आक्रामक उपकरण हो जसले तपाईंको रगतमा अक्सिजनको मात्रा अनुमान गर्दछ। यसले औंला, खुट्टा, वा इयरलोबको केशिकाहरूमा इन्फ्रारेड प्रकाश पठाएर यो गर्छ। त्यसपछि यसले ग्यासहरूबाट कति प्रकाश परावर्तित हुन्छ भनेर नाप्छ।

पढाइले हाम्रो रगतको कति प्रतिशत संतृप्त छ भनेर संकेत गर्छ, जसलाई SpO2 स्तर भनिन्छ। यो परीक्षणमा 2% त्रुटि विन्डो छ। यसको मतलब यो हो कि पढाइ तपाईंको रगतमा वास्तविक अक्सिजन स्तर भन्दा 2 प्रतिशत बढी वा कम हुन सक्छ। पल्स ओक्सिमेट्री थोरै कम सटीक हुन सक्छ, तर डाक्टरहरूले यो धेरै सजिलै गर्न सक्छन्।

यद्यपि, यो जान्न लायक छ कि, उदाहरणका लागि, गाढा नेल पॉलिश वा चिसो अंगहरूले परीक्षणको परिणाम सामान्य भन्दा कम हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले उपकरण प्रयोग गर्नु अघि वा पढाइ असामान्य रूपमा कम देखिन्छ भने नेल पॉलिश हटाउन सक्छ।

पल्स अक्सिमिटर गैर-आक्रामक भएकोले, यो परीक्षण आफैं गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। पल्स मोनिटरहरू अधिकांश स्वास्थ्य-सम्बन्धित स्टोरहरू वा अनलाइनबाट किन्न सकिन्छ। यद्यपि, नतिजाहरू कसरी व्याख्या गर्ने भनेर बुझ्नको लागि तपाईंको घरको उपकरण प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो विचार हो।

पनि हेर्नुहोस्: धुम्रपान एक रोग हो!

कम संतृप्ति - लक्षण

कम संतृप्तिले असामान्य परिसंचरण हुन सक्छ र निम्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

1. डिस्पनिया;
2. टाउको दुखाई
3. चिन्ता;
4. चकलेट;
5. छिटो सास फेर्न;
6. छाती मा दुखाइ;
7. भ्रम;
8. उच्च रक्तचाप;
9. समन्वयको अभाव;
10. धमिलो दृष्टि;
11. उत्साह को भावना;
12. छिटो मुटुको धड्कन

यदि हामीसँग लामो समयसम्म कम संतृप्ति छ भने, हामीले साइनोसिसका लक्षणहरू देखाउन सक्छौं। यस अवस्थाको विशेषता नङको ओछ्यान, छाला र श्लेष्म झिल्लीको नीलो विकृति हो। साइनोसिसलाई आपतकालीन मानिन्छ। यदि हामीले यसको लक्षणहरू अनुभव गर्छौं भने, हामीले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ। साइनोसिसले श्वासप्रश्वासको विफलता निम्त्याउन सक्छ जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

कम संतृप्ति - जटिलताहरू

कम संतृप्तिले अंग र मांसपेशीहरू सहित शरीरको तन्तुहरूमा अक्सिजनको स्तरलाई असर गर्न सक्छ। यो अवस्थालाई हाइपोक्सिया भनिन्छ।

हाम्रो कोशिकाहरूले अक्सिजनको कमीमा थोरै भए पनि अनुकूलन गर्न सक्छन्। यद्यपि, ठूला कमजोरीहरूको साथ, कोशिका क्षति हुन सक्छ, पछि कोशिकाको मृत्यु हुन्छ।

हाइपोक्सिया प्रायः हाइपोक्सियाको कारणले हुन्छ, तर यो पनि हुन सक्छ जब:

1. तन्तुहरूमा अक्सिजन पुर्‍याउन पर्याप्त रातो रक्त कोशिकाहरू छैनन्। सम्भावित कारणहरूमा चोटपटक वा सिकल सेल एनीमियाबाट ठूलो रक्तस्राव समावेश छ।
2. अपर्याप्त रक्त प्रवाह। यस अवस्थामा, उदाहरणका लागि, यो एक स्ट्रोक हो, जुन मस्तिष्कको निश्चित क्षेत्रमा रक्त आपूर्ति कम हुँदा, वा हृदयघात, जब हृदयको मांसपेशीमा थोरै रक्त आपूर्ति हुन्छ। दुवै अवस्थाले कोशिका र तन्तुको मृत्यु निम्त्याउँछ।
3. तन्तुहरूलाई आपूर्ति गर्न सकिने भन्दा बढी अक्सिजनयुक्त रगत चाहिन्छ। गम्भीर संक्रमण, सेप्सिस निम्त्याउने, हाइपोक्सिमिया र अन्ततः अंग विफलता हुन सक्छ।

पनि हेर्नुहोस्: मस्तिष्क हाइपोक्सिया - लक्षण, प्रभाव

कम संतृप्ति - उपचार

समग्रमा, 95% भन्दा कमको संतृप्तिलाई असामान्य परिणाम मानिन्छ, र 90% भन्दा कम कुनै पनि कुरा आपतकालीन हो।

जब यो हुन्छ, अक्सिजन थेरापी आवश्यक हुन्छ - कहिलेकाहीँ तुरुन्तै। मस्तिष्क सबैभन्दा हाइपोक्सिक अंग हो, र मस्तिष्क कोशिकाहरू अक्सिजनबाट वञ्चित भएको पाँच मिनेट भित्र मर्न सुरु गर्न सक्छन्। यदि हाइपोक्सिया लामो समयसम्म रह्यो भने, कोमा, दौरा र मस्तिष्क मृत्यु हुन सक्छ।

समस्या समाधान गर्न कम संतृप्ति को कारण स्थापित गर्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। COPD र दम जस्ता पुरानो रोगहरूमा, अन्तर्निहित कारण सामान्यतया फोक्सो र alveoli मा कम हावा विनिमय हो। अक्सिजन थेरापीको अतिरिक्त, स्टेरोइड वा ब्रोन्कोडायलेटर्स (उद्धार इनहेलर) वायुमार्ग खोल्न आवश्यक हुन सक्छ।

हृदय रोग जस्ता परिसंचरण अवस्थाहरूमा, अपर्याप्त रक्त प्रवाहले अक्सिजन आपूर्ति कम गर्न सक्छ। मुटुको कामलाई सुधार गर्ने औषधिहरू, जस्तै हृदयघातका लागि बीटा ब्लकरहरू वा कार्डियक एरिथमियाका लागि औषधिहरूले अक्सिजन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

रक्तअल्पता संग, तन्तुहरुमा रगत आपूर्ति कम हुन्छ किनभने अक्सिजन बोक्न को लागी हेमोग्लोबिन संग पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरु छैनन्। कहिलेकाहीँ स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरूको स्तर बढाउन रातो रक्त कोशिका ट्रान्सफ्युजन आवश्यक हुन्छ।

पनि हेर्नुहोस्: औषधीय कोमा - यो के हो? कसरी एक बिरामी एक औषधीय कोमा मा राखिन्छ? [हामी व्याख्या गर्छौं]

कम अक्सिजन संतृप्ति - रगतमा अक्सिजन स्तर कसरी बढाउने?

तपाईं प्राकृतिक रूपमा तपाईंको रगतमा अक्सिजनको मात्रा बढाउन सक्नुहुन्छ। केही तरिकाहरूमा हामी आफैले गर्न सक्ने कार्यहरू समावेश गर्दछ।

झ्याल खोल्नुहोस् वा ताजा हावा सास फेर्न बाहिर जानुहोस्। झ्याल खोल्ने वा छोटो पैदल यात्रा गर्न जत्तिकै सरल कुराले शरीरमा अक्सिजनको मात्रा बढाउँछ, जसले रगतमा अक्सिजनको समग्र स्तर बढाउँछ। यसले राम्रो पाचन र अधिक ऊर्जा जस्ता फाइदाहरू पनि छन्।

धूम्रपान छोड्नुहोस्। दुई हप्तासम्म चुरोट नखाएपछि, धेरैले उनीहरूको परिसंचरण र समग्र अक्सिजनको स्तरमा उल्लेखनीय सुधार भएको पाउँछन्। यस छोटो अवधिमा, फोक्सोको कार्य 30% सम्म बढ्न सक्छ।

घरमा केही बिरुवाहरू राख्ने। घरभित्रको हावा शुद्ध गर्न घरेलु बिरुवाहरू देखाइएको छ। तिनीहरूले कार्बन डाइअक्साइड हटाउँछन् र कोठामा अक्सिजन स्तरलाई पुनःपूर्ति गर्छन्, शरीरलाई थप अक्सिजन अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ।

सास कसरत। श्वासप्रश्वास पुनर्स्थापना विशेषज्ञहरूले साधारण सास फेर्ने अभ्यासहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्, जस्तै निचोड मुख सास फेर्न र गहिरो पेट सास फेर्न, तपाईंको वायुमार्ग खोल्न र तपाईंको शरीरमा अक्सिजनको मात्रा बढाउन।

हामी घरमा रगतमा अक्सिजनको स्तर जाँच गर्न पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्न सक्छौं र रगतमा अक्सिजनको स्तर बढाउन यी प्राकृतिक विधिहरूमध्ये केही प्रयोग गर्न सक्छौं।

पनि हेर्नुहोस्: हिड्नु स्वास्थ्यको बाटो हो