लुम्बगो

दुखाइको चक्की र वार्मिङ मलमको बारेमा ती सबै विज्ञापनहरू सम्झनुहोस्? तिनीहरूमध्ये प्रत्येकमा तल्लो ढाडमा दुखाइको कारण एक क्यारेक्टर छ। हो, दुर्भाग्यवश, यो लगभग हरेक दोस्रो व्यक्तिको पछाडि "शूट" हुन्छ - विशेष गरी यदि उमेर 40+ छ भने, विशेष गरी यदि यो कडा परिश्रम हो। धेरै अवस्थामा यो "लुम्बागो" धेरै दुर्भाग्यपूर्ण लुम्बागो हो।

लुम्बागो को लक्षण

यो उल्लेखनीय छ कि लुम्बागो आफै प्रायः एक अलग रोग होइन।

Lumbago (वा lumbalgia) लाई लम्बर स्पाइनमा तीव्र दुखाइ मानिन्छ। तर यो सम्भवतः निदान होइन, तर सिन्ड्रोम हो। किनकि दुखाइको कारणहरू फरक हुन सक्छन्, र तिनीहरूमध्ये धेरै छन्। उदाहरणका लागि, स्पन्डिलोआर्थराइटिस, मायोफेसियल सिन्ड्रोम, फाइब्रस रिंगको माइक्रोरप्टर, स्पाइनल डिस्क हर्नियेशन, आघात, बेनाइन र घातक ट्यूमर, मेरुदण्डको संक्रामक घावहरू।

मेरुदण्डको लगभग कुनै पनि समस्याले लुम्बागो निम्त्याउन सक्छ भन्ने तथ्यको बावजुद, लक्षणहरू सामान्यतया उस्तै हुन्छन् - ढाडको तल्लो भागमा तीखो शुटिङ दुखाइ, सम्भवतः विकिरण (विकिरण - लगभग। अट।) नितम्ब, खुट्टा मा। दुखाइ आन्दोलन (झुकाउने, घुमाउने, उठाउने) संग बढ्छ। यो आफैमा एक अप्रिय घटना हो, यसले व्यक्तिलाई संकेत गर्दछ: त्यहाँ समस्या छ, डाक्टरमा जानुहोस्!

निदान

यो हुन्छ कि यो "गोली", व्यक्ति आफ्नो सास समात्छ र काममा फर्कन्छ - र दुखाइ फर्केर आउँदैन। तर त्यहाँ अन्य विकास हुन सक्छ।

यदि लुम्बागो पछि केही दिन भित्र बिरामीले दुखाइ बढेको, निद्राको कमी महसुस गरे, पिसाब वा शौचको विकारहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

तर, एक नियमको रूपमा, यस्तो अप्रिय कथा पछि, मानिसहरू आफैलाई हेरचाह गर्न थाल्छन्: कम सार्नुहोस्, धेरै आराम गर्नुहोस्, र दुखाइ कम हुन्छ। यद्यपि, एक महिना पछि पनि लक्षणहरू रहन सक्छन्।

एक निश्चित दूरी पार गरेपछि, दुखाइ तीव्र हुन्छ, तल्लो चट्टानहरूमा जलेको अनुभूति देखा पर्दछ, रोगीलाई बस्न वा केहिमा झुक्नु आवश्यक छ, आराम गर्नुहोस्, त्यसपछि उसले फेरि उही दूरी हिड्न सक्छ। यसलाई "न्यूरोजेनिक लंगडापन" भनिन्छ, र यस अवस्थामा पनि, तपाईंले डाक्टरलाई भेट्न ढिलाइ गर्नुपर्दैन।

जे होस्, केवल एक विशेषज्ञले सही निदान गर्न सक्छ। यस रोगको निदान, एलेक्सई शेभिरेभका अनुसार, सामान्यतया बिरामीको क्लिनिकल परीक्षणमा आउँछ, जसको आधारमा प्रयोगशाला परीक्षण वा इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी, सीटी, एमआरआई र रेडियोग्राफी निर्धारित गरिन्छ।

चिकित्सकहरू

लुम्बागो विभिन्न कारणले हुन सक्छ, उपचार, क्रमशः, प्रत्येक व्यक्तिगत मामला मा फरक हुनेछ। र रोगीलाई आफ्नो पुरानो क्षमतामा फर्काउने धेरै तरिकाहरू छन्।

लुम्बागोको अभिव्यक्तिको कारणमा निर्भर गर्दछ, डाक्टरले उपचार चयन गर्दछ। यो ड्रग थेरापी, फिजियोथेरापी हुन सक्छ। कतिपय अवस्थामा, जब औषधि थेरापी र फिजियोथेरापीले वांछित नतिजा ल्याउन सक्दैन, एक न्यूरोसर्जनमा जानुपर्छ।

औषधि उपचारमा के प्रयोग गरिन्छ:

1. NSAIDs (गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) - एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिपायरेटिक, एनाल्जेसिक प्रभाव।
2. Glucocorticosteroids - एड्रेनल कोर्टेक्सको प्राकृतिक हार्मोनको एनालॉग (एन्टि-एलर्जी, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-शक प्रभाव)।
3. एन्टिकोनभल्सेन्ट्स - मांसपेशी ऐंठन लागि प्रयोग।
4. Vascular - रक्त वाहिकाहरूको लुमेन विस्तार गर्नुहोस्।
5. भिटामिन र अन्य औषधिहरू।

फिजियोथेरापीमा समावेश छ: इलेक्ट्रोफोरेसिस, यूवीटी थेरापी, कार्बोक्सीथेरापी, अल्ट्रासाउन्ड, लेजर, पीआरपी थेरापी। यसमा एक्यूपंक्चर, म्यानुअल थेरापी, मसाज, व्यायाम थेरापी पनि समावेश छ।

घरमा लुम्बागोको रोकथाम

माथिका सबै जटिल - र डरलाग्दो पनि - सर्तहरू याद गर्न सकिँदैन यदि तपाइँ लुम्बागोलाई रोक्न रोकथामका नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ भने। र यो संसारको रूपमा पुरानो हो, र धेरै सरल नियमहरू: शारीरिक शिक्षा, आराम, स्वस्थ निद्रा, उचित पोषण। सामान्यतया, जसलाई सामान्यतया स्वस्थ जीवनशैली भनिन्छ।

कुनै पनि अवस्थामा, यदि लुम्बागोको अभिव्यक्तिले लामो समयसम्म बिरामीलाई आवधिक रूपमा बाधा पुर्‍याउँछ भने, तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नबाट जोगिनु हुँदैन, किनकि यो रोग आन्तरिक अंगहरूको रोगविज्ञान वा मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीको अन्य भागहरूमा क्षतिको अभिव्यक्तिसँग भ्रमित हुन सक्छ। ।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू