लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - यो के परिणाम हुन सक्छ? लम्बर स्पाइनको लागि कारण, उपचार, उपचार र व्यायाम

यसको मिशन अनुसार, MedTvoiLokony को सम्पादकीय बोर्डले नवीनतम वैज्ञानिक ज्ञान द्वारा समर्थित भरपर्दो चिकित्सा सामग्री प्रदान गर्न हर प्रयास गर्दछ। अतिरिक्त झण्डा "जाँच गरिएको सामग्री" ले लेखलाई चिकित्सकद्वारा समीक्षा गरिएको वा सीधै लेखिएको हो भनी सङ्केत गर्छ। यो दुई-चरण प्रमाणिकरण: एक चिकित्सा पत्रकार र एक डाक्टरले हामीलाई हालको चिकित्सा ज्ञानको साथमा उच्चतम गुणस्तर सामग्री प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।

यस क्षेत्रमा हाम्रो प्रतिबद्धताको कदर गरिएको छ, स्वास्थ्यका लागि पत्रकार संघद्वारा, जसले MedTvoiLokony को सम्पादकीय बोर्डलाई महान शिक्षकको मानार्थ उपाधि प्रदान गरेको छ।

लुम्बर स्पाइन दुखाइ एक सामान्य रोग हो जसले वृद्धवृद्धाहरूलाई मात्र होइन, युवाहरूलाई पनि असर गर्छ। लुम्बर क्षेत्रमा दुखाइ क्षति, ओभरलोड वा डिजेनेरेटिभ परिवर्तनहरूको कारण हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ यस क्षेत्रमा दुखाइ गल्तीले मेरुदण्डसँग जोडिएको छ, किनकि यो शरीरको अन्य भागबाट विकिरण हुन सक्छ। काठको मेरुदण्डमा दुखाइको कारण के हो? यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने?

लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - सम्भावित कारणहरू

ढाड दुखाइ समाजको बहुसंख्यकले सामना गर्ने समस्या हो। ८० प्रतिशत पनि । मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक कुनै पनि मूलको ढाड दुखाइ अनुभव गर्नेछन्। जब यो लुम्बर मेरुदण्डमा दुखाइको कुरा आउँछ, यो प्रायः कहिले बोलिन्छ 12 औं रिब तल र नितंब माथि देखिन्छ, यो तल्लो छेउमा पनि विकिरण गर्न सक्छ। ढाड दुखाइ पुरानो वा तीव्र हो।

सबै भन्दा पहिले, यो तल्लो पीठ संग सम्बन्धित रोगहरु लाई ध्यान दिन लायक छ, जो लम्बर मेरुदण्ड मा दुखाइ को लागी गलत हुन सक्छ। सामान्यतया, स्थितिको सही मूल्याङ्कनका लागि डाक्टरको नियुक्ति र उपयुक्त परीक्षणहरू आवश्यक हुन्छन्, किनभने मेरुदण्डसँग सम्बन्धित नभएको लुम्बर क्षेत्रमा दुखाइ कहिलेकाहीँ कारणले गर्दा हुन्छ:

  1. मृगौला र मूत्र रोगहरू, उदाहरणका लागि गुर्दे कोलिक;
  2. पीडादायी अवधि, endometriosis वा महिला प्रजनन प्रणाली सम्बन्धित अन्य असुविधा;
  3. प्यान्क्रियाज वा कलेजो को रोगहरु;
  4. जठरांत्र दुखाइ पछाडि विकिरण;
  5. पुरुषहरु मा प्रोस्टेट समस्या।

यदि तल्लो ढाडमा दुखाइ, तथापि, मेरुदण्डसँग सम्बन्धित छ भने, यो टिस्यु ओभरलोड, इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कमा चोटपटक, हड्डीमा चोटपटक (जस्तै भाँचिएको), डिजेनेरेटिभ परिवर्तनहरू, र गैर-विशिष्ट प्रकृतिको पनि हुन सक्छ। त्यसपछि यसको स्पष्ट कारण स्थापित गर्न गाह्रो)।

ढाड दुखाइको लागि, Vitammy Flare इन्फ्रारेड निको पार्ने बत्ती प्रयास गर्नुहोस्।

यसलाई जाँच गर्नुहोस्: मेरुदण्ड को संरचना। मेरुदण्डको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा

काठको मेरुदण्डमा दुखाइको घटनाको लागि के अनुकूल छ?

काठको मेरुदण्डमा दुखाइको कारणहरू सामान्यतया वर्गीकृत गर्न गाह्रो हुन्छ। धेरै कारकहरूले यस्तो दुखाइको घटनालाई निम्त्याउन सक्छ, जसमा विभिन्न रोगहरू, जन्मजातहरू, चोटपटक वा ओभरलोडहरू सहित, जसमा मेरुदण्ड दैनिक कामकाजको क्रममा उजागर हुन्छ।

लुम्बर क्षेत्रमा ढाड दुखाइ उत्पन्न हुन सक्छ:

  1. जन्मजात विसंगति - मेरुदण्डको असामान्य संरचना (जस्तै लुम्बलाइजेशन) मेरुदण्डको संरचनाहरूमा असमान भारमा योगदान गर्न सक्छ, जसले गर्दा दुखाइ हुन्छ;
  2. ओभरलोड र चोटहरू - चोटपटक (जस्तै मेरुदण्ड भाँच्नु), ओस्टियोपोरोसिसमा, र अपर्याप्त मांसपेशी समर्थनको कारण मेरुदण्ड ओभरलोड हुँदा दुखाइ जटिलताको रूपमा देखा पर्न सक्छ;
  3. सुनिंनु - जोर्नीहरूको सूजनसँगै रोगहरूले मेरुदण्डको अवस्थालाई असर गर्छ; एउटा उदाहरण एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस र नितम्ब क्षेत्र हो, यसले गतिशीलतालाई पनि प्रतिबन्धित गर्दछ; साथै उन्नत संधिशोथले मेरुदण्डको जोर्नीहरूलाई असर गर्न सक्छ, तिनीहरू भित्र क्षति पुर्‍याउँछ;
  4. degenerative परिवर्तन - डिजेनेरेसनहरू, अर्थात् असामान्यताहरू र प्रतिकूल परिवर्तनहरू जसले मेरुदण्डमा कार्टिलेज र हड्डीको संरचनालाई असर गर्छ, पीडा निम्त्याउँछ र कहिलेकाहीँ स्पाइनल नहरको स्टेनोसिस (यसको साँघुरो) निम्त्याउँछ; स्टेनोसिसको नतिजाहरू समावेश छन्, अन्यहरू मध्ये स्नायुहरूमा दबाब र अपरिवर्तनीय हर्निया पनि;
  5. चयापचय रोग - मेटाबोलिक समस्याहरू जुन ढाड दुखाइसँग सम्बन्धित हुन सक्छ मधुमेह मेलिटस (मेरुदण्डको संरचनाको छिटो पतन) र ओस्टियोपोरोसिस (कम अतिथि घनत्व, अधिक भाँचना, मांसपेशी कमजोरी र मेरुदण्ड मेकानिक्स);
  6. मनोवैज्ञानिक समस्याहरु - ढाड दुखाइ र तिनीहरूको गम्भीरता भावनात्मक अवस्था, चिन्ताको उपस्थिति, गम्भीर तनाव वा हाइपोकन्ड्रियाको परिणाम हुन सक्छ।

के तपाइँ ढाड दुखाईबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ र यो भडकाऊ परिवर्तनहरूको कारण हुन सक्छ कि भनेर हेर्न चाहनुहुन्छ? तपाईंले मेडोनेट मार्केट मार्फत स्पन्डिलोआर्थराइटिस समूहबाट मेरुदण्ड र अंगहरूको गठियाको लागि मेल-अर्डर परीक्षा अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ। मेरुदण्डसँग सम्बन्धित दुखाइ कम गर्न, नियमित रूपमा फ्लेक्सन प्रयोग गर्नुहोस् - यान्गो आहार पूरक, जसमा अन्यहरू मध्ये, भारतीय धूप बार्क राल समावेश छ।

महत्त्वपूर्ण

लम्बर स्पाइनको दुखाइ एक आसीन जीवनशैलीले मन पराउँछ, जुन लामो समयसम्म एकै स्थानमा रहँदा र शारीरिक गतिविधिको कमीले मेरुदण्डको ओभरलोडसँग सम्बन्धित छ। अन्य प्रतिकूल कारकहरू जसले ढाड दुखाइ सहित मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीको रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, अधिक वजन (नतिजाको लागि, खराब पोषणबाट), उत्तेजकहरूको प्रयोग (न्यूरोपैथी हुन सक्छ) वा लागूपदार्थको दुरुपयोग।

लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - ओभरलोड

मेरुदण्डको ओभरलोडिंग इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कको पतन वा हर्नियेशनको जोखिमसँग सम्बन्धित छ। नरम तन्तुहरू ओभरलोड गर्दा तल्लो ढाडमा दुखाइ हुन सक्छ। जब नरम तन्तुहरू, श्रोणि जोर्नीहरू र मेरुदण्डको काममा गडबड हुन्छ, नजिकैको मांसपेशीहरूमा तनाव बढ्छ। यो संरचना को स्थिरता सुनिश्चित गर्न को लागी हो। दुर्भाग्यवश, यसले मेरुदण्डमा ठूलो भार, सूजनको विकास र दुखाइको घटनालाई पनि निम्त्याउँछ। यस्तो अवस्थामा पतन हुन सक्छ।

लम्बर स्पाइनको ओभरलोडको घटना लामो समयसम्म बस्ने, झुक्नु पर्ने काम, उठाउने र उठाउने काम, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, अधिक तौल वा मोटोपनले मन पराउँछ। पेटको मांसपेशी र हिप फ्लेक्सरहरूको कमजोरी पनि महत्त्वपूर्ण छ।

प्रोफिलेक्टिक रूपमा, यो विशेष समर्थन लुम्बर अर्थोपेडिक तकिया प्रयोग गर्न लायक छ, जसलाई पछाडि मुनि राख्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि काम गर्दा लामो समयसम्म बस्न आवश्यक छ।

यदि तपाइँ मेरुदण्डको क्षेत्रमा दुखाइ कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, जोर्नी र मेरुदण्ड वरपरको छालाको लागि न्यानो र आरामदायी प्रभावको साथ Dermaticus Klimuszko मठको अस्तर प्रयास गर्नुहोस्। हामी ओभरलोडका लागि पप्लर लिनिमेन्ट पनि सिफारिस गर्छौं, जसले जोर्नी र मांसपेशीहरूमा दुखाइ कम गर्छ।

लम्बर स्पाइन दुखाइ - इन्टरभेर्टेब्रल डिस्क संग समस्या

ढाड दुख्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू इन्टरवेर्टेब्रल डिस्कहरूमा असामान्यताहरू समावेश गर्दछ। यी संरचनाहरू महत्त्वपूर्ण भारहरूको अधीनमा छन्, माइक्रोट्राउमाको खतरा, साथसाथै इन्टरवर्टेब्रल डिस्कको हर्निया ("प्रोलाप्स") को गठन।

  1. Intervertebral डिस्क पतन। डिस्क माइक्रोडामेजको क्रमशः उपस्थिति र तिनीहरूको एकत्रीकरणले अन्य संरचनाहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ - फाइब्रस रिंग, र अन्ततः न्यूक्लियस पल्पोससको पतनमा। परिवर्तनहरूको परिणाम उत्तेजना र दुखाइको घटनाको लागि उच्च संवेदनशीलता हो। 35 र 50 वर्ष बीचका व्यक्तिहरू इन्टरभेर्टेब्रल डिस्क (यस उमेरमा 73% मानिसहरू) को पतनमा पर्छन्, तर यो 35 (50%) मुनिको उमेर समूहमा पनि हुन्छ।
  2. इन्टरवर्टेब्रल डिस्क को हर्निया। यो एक घटना हो जुन दुखाइको कारण छैन। तर, मेरुदण्डमा रहेको हर्निया ("प्रोलाप्स्ड डिस्क") ले स्नायु जरालाई संकुचित गर्छ भने, दुखाइ, सुन्निने, झनझन, इन्द्रिय गडबडी, मांसपेशी कमजोरी, र मूत्राशय र गुदा स्फिंक्टरको खराबी जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्।

लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - degenerative परिवर्तन

काठको मेरुदण्डमा दुखाइको सम्भावित कारणहरू मध्ये एक अपक्षयी परिवर्तनहरू हुन्। तिनीहरूको गठन एक प्रक्रिया हो जसले बिस्तारै इन्टरवेर्टेब्रल डिस्क र इन्टरक्यापुलर जोडहरूको कार्टिलेजमा क्षति पुर्‍याउँछ। डिजेनेरेटिभ परिवर्तनहरूको उपस्थितिको परिणामको रूपमा, पुनरुत्पादक क्षमताहरू र मेरुदण्डको संरचनाहरूमा हुने क्षति बीचको सन्तुलन बिग्रन्छ। छुट्याउन सक्छ:

  1. इन्टरक्याप्युलर जोर्नीहरूको पतन - नितम्ब र तिघ्रामा विकिरण हुने दुखाइ निम्त्याउन सक्छ, जुन जराको दुखाइसँग मिल्दोजुल्दो छ, तर जोर्नीहरूमा बढेको दबाब, लामो समयसम्म सूजन, माइक्रो-चोटहरू वा सिनोभियल झिल्ली र संयुक्त क्याप्सुलको खिच्ने परिणाम हो;
  2. कशेरुका निकायहरूको डिजेनेरेटिभ र उत्पादक परिवर्तनहरू - ओस्टियोफाइट्स (हड्डीको वृद्धि) को गठनमा नेतृत्व गर्दछ, जसले स्टेनोसिस, सीमा प्लेटहरू क्षतिग्रस्त र श्मोर्लको नोड्युलहरूको उपस्थिति हुन सक्छ।

सम्बन्धित विषय: मेरुदण्डको जोर्नीहरूको पतन

के तपाइँ विचलित लक्षणहरू देख्दै हुनुहुन्छ? चिकित्सा प्रश्नावलीमा तिनीहरूलाई आफैं विश्लेषण गर्नुहोस् र डाक्टरकहाँ जाने कि नदिने निर्णय गर्नुहोस्।

लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - उपचार

काठको मेरुदण्डको दुखाइको उपचार एक जटिल समस्या हो। उपचार प्रक्रिया अक्सर दुखाइ को विभिन्न कारणहरु को कारण एक बहुमुखी दृष्टिकोण को आवश्यकता छ, मेरुदण्ड को संरचना मा परिवर्तन वा मोटर प्रणाली को अन्य भागहरु मा असामान्यताहरु को साथ। काठको दुखाइको उपचारमा प्रयोग हुने आधारभूत उपायहरू फार्माकोथेरापी, फिजियोथेरापी, रोकथाम उपायहरू, र आवश्यक भएमा शल्यक्रिया पनि हो।

काठको मेरुदण्डको दुखाइको तीव्र चरणमा, उपचारमा दुखाइ र सूजन राहत सहित आराम र फार्माकोथेरापी समावेश हुन्छ। अर्को चरण फिजियोथेरापी हो, अर्थात् पुनर्वास प्रक्रियाहरूको एक श्रृंखला (शारीरिक थेरापी) र बिरामीको समस्याहरू (किनेसियोथेरापी) अनुरूप अभ्यासहरूमा निर्देशन। संघर्ष गरिरहेका मानिसहरूका लागि लम्बर क्षेत्रमा बारम्बार ढाड दुखाइ नियमित शारीरिक गतिविधि र शरीरको सही मुद्रा कायम राख्नका लागि सिफारिसहरू पालना सहित प्रोफिलैक्सिस पनि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यो Vitammy वार्म-अप कुशन पनि किन्न लायक छ, जसले दुखाइ कम गर्नेछ र आन्दोलनको आराममा सुधार गर्नेछ।

लम्बर स्पाइन रोगहरूको सर्जिकल उपचार विशेष संकेतहरू हुँदा गरिन्छ। मेरुदण्डका समस्याहरूको प्रकार (जस्तै लुम्बर डिस्कोप्याथी, फ्र्याक्चर) मा निर्भर गर्दै, आक्रामकताको विभिन्न डिग्री भएका उपचारहरू चयन गरिन्छ। प्रक्रियाको योजना बनाउनको लागि पूर्ण आवश्यकता आन्दोलन घाटा, मूत्राशय वा आन्द्रा डिसफंक्शनको अवस्थामा उत्पन्न हुन्छ। डिस्कोपैथीको सर्जिकल उपचार लगभग आवश्यक छ। ०,५%। केसहरू।

हेर्नुहोस्: स्पाइन उपचार

लम्बर स्पाइन दुखाइ - औषधि उपचार

लक्षणहरू कम गर्न र भडकाऊ प्रक्रियाहरूलाई रोक्नको लागि, विशेष गरी लक्षणहरूको तीव्रताको अवस्थामा, यो प्रयोग गरिन्छ। दुखाइ निवारक र विरोधी भडकाऊ औषधिहरूibuprofen, diclofenac, ketoprofen र glucocorticoids सहित। दुखाइको तीव्रताको आधारमा औषधिहरू चयन गरिन्छ। लुम्बार स्पाइनमा दुखाइको लागि केही औषधिहरू (मौखिक तयारी, मलम, कम्प्रेसहरू) बिना प्रिस्क्रिप्शन उपलब्ध छन्, अन्य औषधिहरू (बलियो दुखाइ निवारकहरू, इंजेक्शनहरू) एक प्रिस्क्रिप्शनमा मात्र उपलब्ध छन्।

Visiomed KINECARE VM-GB7 लुम्बर कम्प्रेस medonetmarket.pl मा सुरक्षित र सहज रूपमा किन्न सकिन्छ।

लक्षणहरूको गम्भीरता कम गर्न र थेरापीलाई तीव्र पार्न एन्टिस्पास्मोडिक्स (जस्तै टिजानिडाइन), एन्टीडिप्रेसन्ट वा स्नायु प्रणालीको पुनरुत्थानलाई गति दिने तत्वहरू समावेश गर्ने आहार पूरकहरू (जस्तै Urydynox, Neurotynox) कहिलेकाहीं निर्धारित गरिन्छ। काठको मेरुदण्डमा दुखाइको रूढिवादी उपचारमा मेरुदण्डलाई राहत दिने, निद्राको समयमा उपयुक्त स्थानहरू अपनाउने र दैनिक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्ने, साथै उठाउनबाट जोगिन पनि समावेश छ।

तपाईंले ढाड दुखाइको लागि अस्थायी रूपमा Arnica Active FLOSLEK कुलिङ केयर जेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जसले रमाइलो रूपमा चिसो र थकित मांसपेशीहरूलाई राहत दिन्छ।

लम्बर स्पाइन दुखाइ - शारीरिक थेरेपी उपचार

शारीरिक थेरापी फिजियोथेरापीको एक शाखा हो जसले दुखाइ र यसको कारणहरूको उपचार गर्न मेकानिकल, इलेक्ट्रिकल र थर्मल उत्तेजनाहरू प्रयोग गर्दछ। ढाड दुखाइको अवस्थामा शारीरिक थेरेपीको महत्त्वमा रोगहरूको लक्षणात्मक उपचार साथै तिनीहरूको रोकथाम र निदान समावेश छ।

शारीरिक थेरेपी उपचार को लागी जुन को समयमा प्रयोग गरिन्छ काठको मेरुदण्डको पुनर्स्थापनासमावेश, अन्य बीचमा:

  1. क्रायोथेरापी;
  2. इलेक्ट्रोथेरापी, जस्तै iontophoresis;
  3. अल्ट्रासाउन्ड;
  4. म्याग्नेटोथेरापी;
  5. लेजर थेरापी;
  6. हाइड्रोथेरापी, जस्तै नुहाउने, नुहाउने, व्हर्लपूल मसाज।

मेरुदण्डका लागि उपचारहरू रोगको प्रकारको आधारमा चयन गरिन्छ, साथै व्यक्तिगत प्रकारको शारीरिक थेरेपीका विरोधाभासहरूलाई ध्यानमा राखेर।

लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - व्यायाम

शारीरिक गतिविधि सामान्यतया एक स्वस्थ मेरुदण्ड को प्रोफिलैक्सिस को भाग को रूप मा सिफारिस गरिन्छ, तथापि, लोकोमोटर प्रणाली को निदान रोगहरु को मामला मा, क्षति वा अन्य परिवर्तनहरु को मामला मा, विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ। काठको मेरुदण्डमा दुखाइ भएका व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको व्यायाम सेट डाक्टर वा फिजियोथेरापिस्टसँग परामर्श गरेपछि (काइनिसियोथेरापी, आन्दोलनको साथ उपचार) गर्नुपर्छ। काठको मेरुदण्डमा दुखाइको अवस्थामा (रोगको तीव्र चरणमा बाहेक), निम्नलाई सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ:

  1. तन्ने अभ्यास;
  2. पेटको मांसपेशीहरू बलियो बनाउन अभ्यासहरू, विशेष गरी ट्रान्सभर्स मांसपेशीहरू, जुन लुम्बर क्षेत्रको गहिरो स्थिरता हो;
  3. श्रोणि, कम्मर र काठको मेरुदण्डको नियन्त्रण सुधार गर्न अभ्यासहरू;
  4. पानी मा शारीरिक गतिविधि।

सेनिटी रिह्याबिलिटेशन पिलोको प्रयोगको साथमा गरिने व्यायामहरू पनि ढाड दुख्ने समस्याको लागि सिफारिस गरिन्छ। तपाईं मेडोनेट मार्केटमा आकर्षक मूल्यमा यो तकिया किन्न सक्नुहुन्छ।

लुम्बर दुखाइ मांसपेशी तनाव द्वारा अनुकूल छ - यसलाई कम गर्न को लागी, मसाज र गतिशीलता प्रयोग गरिन्छ।

थप हेर्नुहोस्: काठको मेरुदण्डको लागि व्यायाम - चोटपटक, व्यायामका प्रकारहरू

काठको मेरुदण्डको समस्याहरूको मोटर उपचारमा विभिन्न दृष्टिकोणहरू प्रयोग गरिन्छ, जसमा:

  1. पिलेट्स विधि;
  2. म्याकेन्जीको विधि - दुखाइको कारण हटाउने उद्देश्यले दुखाइ निम्त्याउनेहरूको विपरीत आन्दोलनहरू समावेश गर्दछ;
  3. PNF विधि (ProrioceptiveNeuromuscular Facilitation) - ia स्पाइन जोइन्ट मोबिलाइजेसन, न्यूरोमोबिलाइजेसन र क्रेनियो-सेक्रल थेरापीहरू समावेश छन्।

एक स्वस्थ लम्बर मेरुदण्ड को रोकथाम को एक आवश्यक भाग पनि छ कार्य ergonomics को सिद्धान्त संग अनुपालन - कार्यालय र भौतिक दुवै। यसलाई ब्याक स्कूल भनिन्छ। ढाड दुखाइ र यसको पुनरावृत्ति रोक्नको लागि, यो काम र अध्ययनको समयमा सही मुद्रा कायम राख्न, र बारम्बार स्थिति परिवर्तन गर्न सिफारिस गरिन्छ। यदि तपाइँ तल झुक्नु वा केहि उठाउन आवश्यक छ भने, तपाइँको पछाडि सीधा राख्नुहोस् र तपाइँको घुँडा झुकाउनुहोस्।

घरमा दैनिक अभ्यासका लागि, तपाईंलाई निश्चित रूपमा AIREX Fitline पुनर्वास चटाई चाहिन्छ, जसले पानी वा पसिना अवशोषित गर्दैन। तपाइँ यसलाई मेडोनेट मार्केटमा अनुकूल मूल्यमा किन्न सक्नुहुन्छ। व्यायामको प्रभावकारिता बढाउनको लागि, प्रदर्शन र सहनशीलताको लागि PUMP पूर्व-कसरत सूत्र प्रयोग गर्न लायक छ OstroVit - सजिलै घुलनशील पाउडरको रूपमा उपलब्ध आहार पूरक।

यो पनि जाँच गर्नुहोस्:म्यानुअल थेरापी - यो के हो र यो कहिले पुग्न लायक छ?

लम्बर मेरुदण्ड दुखाइ - शल्य चिकित्सा प्रक्रियाहरू

सर्जिकल प्रक्रियाहरू, विशेष गरी आक्रमणकारीहरू, सामान्यतया डाक्टरहरूले सिफारिस गर्छन् जब निदान गरिएको मेरुदण्डको रोगले मेरुदण्डको लुम्बर भागमा मात्र दुख्दैन। संरचनाहरूमा क्षति र स्नायुहरूमा दबाबको कारणले गर्दा थप लक्षणहरू (जस्तै सनसनी वा मांसपेशी बलमा लगातार गडबड, आन्दोलन समस्याहरू, मूत्राशय वा स्फिंक्टरहरूको काममा असामान्यताहरू) शल्यक्रियाको लागि पूर्ण संकेत हो। को अवस्थामा उपचार पनि गरिन्छ पुरानो दुखाइ सायटिका वा फ्र्याक्चरहरू, यदि तिनीहरू रूढिवादी उपचारद्वारा राहत पाउन सकिँदैन।

सर्जिकल प्रक्रियाहरूले पूर्ण रिकभरीको ग्यारेन्टी गर्दैन। रोगीले प्रक्रिया पछि प्रोफिलैक्सिसको बारेमा पनि सम्झनुपर्छ।

काठको मेरुदण्डमा दुखाइको लागि गरिएको शल्यक्रियाका उदाहरणहरू हुन्:

  1. endoscopic discectomy वा discectomy - इन्टरवर्टेब्रल डिस्क को हटाउने, प्राय: L5 / S1 र L4 / L5 स्तरहरूमा;
  2. कोब्लेशन न्यूक्लियोप्लास्टी - पर्क्यूटेनियस लम्बर डिस्कोपैथी सर्जरी;
  3. vertebroplasty - ओस्टियोपोरोटिक वा कम्प्रेसन फ्र्याक्चर पछि गरिएको एक प्रक्रिया, यसले भाँचिएको शाफ्ट भर्न हड्डी सिमेन्टको प्रयोग समावेश गर्दछ;
  4. बेलुन kyphoplasty - एक भाँचिएको कशेरुका पर्खाल पुन: निर्माण; चोटपटक, ओस्टियोपोरोसिस वा ट्युमरका कारण हुने फ्र्याक्चर पछि यो विधि प्रयोग गरिन्छ।

यद्यपि सर्जिकल प्रक्रियाहरूको प्रभावकारिता उच्च छ (इन्टरभेर्टेब्रल डिस्क हटाएपछि राम्रो र धेरै राम्रो परिणामहरू 96% केसहरूमा देखा पर्दछ), तिनीहरूले सधैं लक्षणहरूको पूर्ण राहत सुनिश्चित गर्दैनन्। पुनरावृत्ति दुखाइ रोगहरु यो 1/3 बिरामीहरूमा पनि सम्भव छ, विशेष गरी वृद्धहरू, साथै महत्त्वपूर्ण न्यूरोलोजिकल घाटा, कमोरबिडिटीहरू वा शारीरिक रूपमा सक्रिय रोगहरू भएकाहरू।

तपाईंले मेरुदण्डको स्थिरता वा शल्यक्रिया पछि केही समय पछि कम हुने जोखिमलाई पनि ध्यानमा राख्नुपर्छ। postoperative दुखाइ सिन्ड्रोम। पछिल्लो अवस्था सञ्चालित क्षेत्रमा टाँसिएको र दाग वा हर्नियाको अपर्याप्त हटाउने कारण हुन सक्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्:

  1. स्पाइन डाक्टर - हार्थोपेडिस्ट वा न्यूरोलोजिस्ट?
  2. स्वस्थ मेरुदण्ड - कसरत गरेर आफ्नो ढाडको हेरचाह कसरी गर्ने?
  3. डिस्कोप्याथी: ग्रीवा, लम्बर, स्पाइन - लक्षण र उपचार

जवाफ छाड्नुस्