सामग्रीहरू
रोगको सामान्य विवरण
यो स्वचालित प्रतिरक्षा प्रकृतिको पुरानो रोग हो, यस अवधिमा डिफेन्स (प्रतिरक्षा प्रणाली) ले आफ्नै टिश्युहरूमा आक्रमण गर्दछ, जबकि उनीहरूले कीरा (भाइरस र ब्याक्टेरिया) लाई लड्दैनन्, जसले गर्दा शरीरमा स्थायी भड़काउने प्रक्रियाहरू विकास हुन्छन्।
तथ्या to्कका अनुसार लुपुस बिरामीहरु मध्ये धेरैजसो महिला छन्।
के ल्युपसको कारण गर्छ?
अहिलेसम्म, वैज्ञानिकहरूले यस रोगको उपस्थितिलाई उक्साउने ठ्याक्क कारणहरू पहिचान गर्न सकेका छैनन्। धारणामा, पारिवारिक कारक भने रह्यो (यो सबै ऑटोम्यून रोगहरूमा लागू हुन्छ)। यो ध्यान दिनुहोस् कि लुपस आनुवंशिकीको कारणले आएको एक रोग हो र यो वंशानुगत हुँदैन।
लूपस एक पारिवारिक चरित्रको संयोजनको कारणले हुन सक्छ 3 मुख्य खतराहरू। यसमा समावेश हुनुपर्दछ पराबैंगनी विकिरण, एक महिलाको हार्मोनल प्रणालीमा गडबडी (एस्ट्रोजेन स्तरमा उतार-चढ़ाव, हार्मोनल गर्भनिरोधकहरू लिने) र ल्युपसको सुरुवातको लागि तेस्रो महत्त्वपूर्ण कारक हो। संक्रमणशरीर भित्र।
प्रकार र लुपसको लक्षण
के बिग्रिएको हो र प्रोभोक्योर के हो भन्नेमा निर्भर गर्दै, लुपसका types प्रकारहरू छुट्याइन्छ: प्रणालीगत ल्युपस एरिथेमाटोसस, डिस्कोइड ल्युपस एरिथेमेटोसस, ड्रग-प्रेरित ल्युपस एरिथेमेटोसस, नवजात शिशु।
प्रणालीगत लुपस एरिथेमाटोसस - रोगको सामान्य प्रकार, जुन सन्दर्भमा पठाइन्छ जब उनीहरू "ल्युपस" भन्छन्। यो रोगले शरीरको कुनै पनि प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले यसलाई "प्रणालिक" भनिन्छ। यो रोग १ any देखि years 15 वर्ष बीचको दायरामा कुनै पनि उमेरमा परिभाषित गर्न सकिन्छ। लक्षणहरू कुन प्रणाली बिग्रेको छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ।
डिस्कोइड ल्यूपस एरिथेमेटोसस छालालाई मात्र असर गर्छ। रातो, प्रख्यात दाग छालामा देखा पर्दछ, जुन सबैभन्दा स्पष्ट ठाउँमा तराजूले ढाकिएको हुन्छ। प्राय: जसो अनुहारमा दाग देखा पर्दछ। यो हराउनेछ र फेरि देखा पर्न सक्छ, वा यो धेरै वर्षको लागि टाढा नहुन सक्छ। ल्युपस एरिथेमाटोससको यो रूप प्रणालीगत ल्युपस एरिथेमाटोससमा रूपान्तरण हुँदैन।
निम्न २ प्रकारका लुपसलाई विशेष प्रकारका रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ:
औषधि प्रेरित लुपस (वा ड्रग-प्रेरित ल्युपस एरिथेमाटोसस) विकास गर्न सक्दछ जब समोनियाजिड, गिनिडाइन, मेथिल्डोपा, प्रोकेनामाइड लिने बखत। साथै, यो केहि औषधिहरूको कारणले हुन सक्छ जुन आक्रमक सिन्ड्रोम कम गर्दछ। यो एक हल्का रूप मा अगाडी बढ्दछ, जोड़हरु र छाला प्रभावित छन्। सबै लक्षणहरू लुपुस ट्रिगर गर्ने औषधी रोकेपछि हराउँदछन्।
नवजात शिशु - शिशुहरु मा lupus erythematosus वा जो एक गम्भीर रूप मा सम्झौता प्रतिरक्षा प्रणाली संग महिलाहरु को जन्म मा विकसित हुन्छ। यस्ता बच्चाहरु को हृदय प्रणाली मा गम्भीर खराबी, छाला मा एक दाना, एक कम रक्त कोशिका गणना, र कलेजो को काम मा समस्या छ। नवजात लुपस को मामलाहरु धेरै दुर्लभ छन्, लुपस संग धेरै आमाहरु स्वस्थ बच्चाहरु छन् र दाना समय संगै एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर बाट कुनै हस्तक्षेप बिना आफैं टाढा जान्छ।
लुपसको सामान्य लक्षण
त्यहाँ धेरै स signs्केतहरू छन् जसले सामान्य एलर्जीबाट लुपुस दागहरू छुट्याउन मद्दत गर्दछ। बिरामीको दाँत मुख्यतया अनुहारमा अवस्थित हुन्छ र पुतलीको आकार हुन्छ। जब घामको प्रकाशमा पर्दछ, पुराना अधिक देखिन्छ र रातो हुन्छ। उही समयमा, शरीरको तापक्रम बढ्दछ, सबै जोड़ र मांसपेशिहरु को दुखाइ, घाँटी र नाक को श्लेष्म झिल्ली फुल्छ, छिटो सास फेर्न सक्छ, प्रकाश को बृद्धि, वजन मा एक तेज परिवर्तन, गम्भीर कपाल झर्नु, अभाव हावा, मुटुको चुटकी, खुट्टामा सूजन। यदि पाठ्यक्रम धेरै गम्भीर छ भने, कम्पन सिकनेस, एनीमिया, साइकोसिस, पक्षाघात र जबरजस्ती सिन्ड्रोम विकसित हुन सक्छ।
लुपसको लागि स्वस्थ खाना
यो तुरून्त नोट गर्नु पर्छ कि त्यहाँ कुनै खाद्य पदार्थ वा भाँडा छैन कि कारण र lupus निको हुन सक्छ।
यस अवस्थामा, तपाईंको आहार लुपुसको प्रकार र रोगीलाई सताउने लक्षणहरूको आधारमा बनाउनुपर्दछ। साथै, यो विचार गर्न लायक छ कि कुन शरीर प्रणाली रोग द्वारा प्रभावित छन्।
शरीरलाई ल्युपससँग लड्न मद्दतको लागि, तपाईंले बिभिन्न प्रकारका खानाहरू खानुपर्दछ र पोषणको सहयोगमा यस रोगको मुख्य समस्याहरू विरुद्ध लड्न सक्नुहुनेछ। अर्थात्: तपाईंले सूजन को हटाउन को ध्यान राख्नु पर्छ; हड्डीको शक्ति को बारे मा, मांसपेशिको लोच; सबै साइड इफेक्टको उन्मूलनमा जुन लुपुसको लागी औषधि उपचारको क्रममा औषधी लिने कारणले उत्पन्न भएको हो; यो सही शरीर तौल कायम राख्न र हृदय प्रणाली को सामान्य कार्य सुनिश्चित गर्न को ख्याल राख्नु लायक छ। हामी प्रत्येक दिशा अलग अलग विचार गरौं।
शरीरमा भडकाउने प्रक्रिया हटाउनु ओमेगा 3 र एन्टिऑक्सिडन्ट भएको खाद्य पदार्थमा सीधा निर्भर गर्दछ।
सब्जिहरु र फलहरु एन्टी अक्सिडेन्ट गुण संग भिटामिन ई, सी र बीटा कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हो: आम, खुबानी, ब्रोकोली, आडू, अंगूर, अमृत, बीट, शलजम, सबै खट्टे फल, पपीता, घण्टी काली मिर्च, टमाटर, तोरी, हरीयो मटर, गाजर, नट, तरबूज, कीवी, पालक र सबै साग, सूरजमुखी बीउ, सेम, बैंगन, सूखे फल, अंगूर (विशेष गरी रातो)।
ओमेगा 3 को ठूलो मात्रा समुद्री माछा, नट, जैतुन र कनोला (रेपसीड) तेल, र फ्याक्सको बीजबाट बनेको पिठोमा फेला पर्दछ।
हड्डीको शक्ति र मांसपेशिको लोच
यस कार्यको लागि भिटामिन डी र क्याल्सियम पूर्ण रूपमा जिम्मेवार छन्। यसको स्रोत किण्वित दूध उत्पादन हो। यो मक्खन, दूध, पनीर, कम-फ्याट दही छनोट गर्न राम्रो छ, यसको अतिरिक्त, तपाईं सोया वा बदाम दूध, ताजा रस पिउन सक्नुहुन्छ, गाढा हरियो रंग, muesli र अनाज (पूर्ण नाश्ताको लागि उत्कृष्ट) संग अधिक तरकारीहरू खान सक्नुहुन्छ। हरेक दिन तपाईले एउटा कुखुराको अण्डा खानु पर्छ।
एउटै भिटामिन डी र फोलिक एसिड (सबै पत्तेदार तरकारीहरु र जडी बूटीहरु, currant पातहरु, viburnum पातहरु, काकडी, मशरूम, सुन्तला र पहेंलो फलहरु, तरकारीहरु र जामुन, चिकन मासु, जौ दलिया, अण्डा, साबुत अन्न को रोटी मा पाईन्छ)।
चिकित्सकहरूले लुपसको लागि सिफारिस गरेको औषधीमा ठूलो मात्रामा कोर्टिकोस्टेरोइड्स हुन्छ, जसले हड्डी र मांसपेशीय टिशूहरू नष्ट गर्दछ।
सही शरीरको वजन कायम राख्दै
लुपसको साथ प्रत्येक व्यक्ति गम्भीर वजन समस्या छ। केहीको लागि, शरीरको वजन महत्वपूर्ण मानहरूमा घट्छ, जबकि अरूहरूको लागि, यसको विपरित, यो एक जबरदस्त दरमा बढ्छ।
यस मामिलामा, पोषण विशेषज्ञसँग परामर्श लिन महत्त्वपूर्ण छ जसले प्रत्येक सिधा आवश्यक आहारको लागि छनौट गर्दछ।
यस रोगबाट ग्रस्त सबै व्यक्तिहरूले यी सिद्धान्तहरूको पालना गर्नुपर्दछ:
- अचाक्ली नगर्नुहोस्;
- भिन्न अंशहरू खानुहोस्, सानो अंशमा र दिनमा times पटक;
- या त भाँडामा पकाएको वा सबै भाँडा माझ्नुहोस्
- एक दिन कम्तिमा २ लिटर तरल पदार्थ पिए;
- केवल स्वस्थ खाना मात्र खानु;
- एक सक्रिय जीवनशैली बाँच्न;
- यदि त्यहाँ एलर्जी छैन भने महको साथ चिनी बदल्नुहोस्;
- फ्याट ब्रोथहरू पिउनुहुन्न - केवल मासुमा दोस्रो पटक पकाउँदा मात्र शुन्यलाई अनुमति दिइन्छ (यसको मतलब यो हो कि पहिलो, धनी शोरबा खसालिन्छ, त्यसपछि मासुलाई पानीले दोस्रोपल्ट खसालिन्छ, उमालेर र त्यसपछि मात्र बिरामीलाई पिउन दिइन्छ) ।
यदि तपाईं यी नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ भने, सामान्य मेटाबोलिजम गडबड हुनेछैन, जुन स्वस्थ तौल कायम राख्न जिम्मेवार छ।
हृदय रोग को रोकथाम
प्रायः लुपसको साथमा बिरामीको मुटु दु: खी हुन्छ। तसर्थ समस्याको समस्या र जटिलताबाट बच्न तपाईले ओमेगा 3 मा समृद्ध खाना खानुपर्दछ र कोलेस्ट्रोलको खानाहरू पूर्ण रूपले हटाउनु पर्छ, शारीरिक गतिविधिको समयमा यसलाई बढ्तै नखोज्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग कुनै खास हृदय समस्याहरू छन् भने, पोषण प्रत्येक हृदय रोगको लागि छुट्टै समायोजन गरिनु पर्छ।
लुपसका लागि परम्परागत औषधि
परम्परागत चिकित्सा विधिहरू मुख्यतया इन्फ्युसन लिने र दागको उपचारको लागि मलहम तयार पार्नु हो।
ल्युपसको उपचारको लागि, मिस्लेटो, लाइकोरिस रूट र पेनी, हेमलोक पात, सेल्यान्डिन, क्यालेन्डुला, टार्टार, बर्डक, मिठो क्लोभर, यारो, ओरेगानो, नेटल, सेन्ट जोन्स वर्ट, हप शंकुबाट बनेको डेकोक्शन र इन्फ्युसनहरू पिउनु आवश्यक छ। । तपाईं दुबै व्यक्तिगत र संयोजनमा पिउन सक्नुहुन्छ।
छालाको उपचारका लागि प्रोपलिस तेल, ताजा सेलेन्डिनको रस, जैतुनको तेल, वाइलेट्स र स्ट्रि combinedको मिसाएर बनाउनु पर्छ।
महत्वपूर्ण!
कुनै पनि परिस्थितिमा तपाईंले अल्फल्फा लिनुहुन्न (या त ट्याब्लेटमा वा डिकोक्सनमा)। अल्फल्फामा एमिनो एसिड हुन्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छ। यस्तो कार्यले उनीहरूको आफ्नै कोषहरूको "निषेचन" लाई बढाउछ र भड्काउने प्रक्रिया बढाउँदछ। यसको कारणले, यसलाई लुपसको लागि प्रयोग गर्दा, बिरामी बढेको थकान महसुस गर्दछ, मांसपेशिहरु र जोर्नीहरूमा गम्भीर दुखाइ।
लुपसको लागि खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ
- फ्राइड, फ्याटी, नुन, धूम्रपान, क्यान्ड;
- कन्फेक्शनरी क्रीमको साथ, कन्डेन्स्ड दुध, कृत्रिम भरिने (कारखाना जाम, संरक्षित) संग;
- चिनी को एक ठूलो मात्रा;
- कोलेस्ट्रोल युक्त खानाहरू (रोल, रोटी, रातो मासु, उच्च फ्याट डेयरी उत्पादनहरू, सस, ड्रेसिङ र क्रीममा आधारित सूप);
- खाना जुन त्यहाँ एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन्;
- फास्ट फूड र अप्राकृतिक फिलरहरू, रंगहरू, रिपरहरू, स्वाद र गन्ध बढाउने उत्पादनहरू;
- लामो शेल्फ लाइफ भएका उत्पादनहरू (अर्थात ती उत्पादनहरू जुन चाँडै बिग्रन्छ, तर संरचनामा विभिन्न रासायनिक additives को कारणले गर्दा, तिनीहरू धेरै लामो समयको लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ - यहाँ, उदाहरणको रूपमा, डेयरी उत्पादनहरूलाई एक- वर्ष शेल्फ जीवन);
- मिठाई सोडा, ऊर्जा पेय र मादक पेय;
- यदि तपाईलाई मिर्गौला समस्या छ भने, पोटेशियम युक्त खाना contraindication छ;
- क्यान्ड खाद्य, सॉसेज र कारखाना निर्मित सॉसेज;
- मेयोनेज, केचअप, सॉस, ड्रेसिंग स्टोर गर्नुहोस्।
यी खाना खाँदा घातक हुन सक्छ कि रोग को प्रगति को गति गर्न सक्नुहुन्छ। यी अधिकतम परिणाम हुन्। र कम से कम, लुपसको सुस्त अवस्था सक्रिय हुनेछ, जसका कारण सबै लक्षणहरू बिग्रेको छ र स्वास्थ्यको अवस्था महत्त्वपूर्ण बिग्रन्छ।
ध्यान!
प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!