निमोनियाको लागि पोषण

निमोनियाका लागि स्वस्थ खाना

सामान्य सिफारिशहरू

निमोनिया बिरूद्ध लड्ने मुख्य कार्य भनेको भड़काउने प्रक्रियालाई पार गर्नु हो, बनेको विषलाई हटाउनु र फोक्सोको भित्री सतहको प्राकृतिक उपकला पुनर्स्थापना गर्नु। बिरामीलाई आरामदायी अवस्थामा बस्न दिनुपर्दछ: ओछ्यान आराम, आराम, तातो कोठा, जुन अक्सर हावामा हालिन्छ (दिनको कम्तिमा 3-4- a पटक), कोठाको दैनिक गीला सफा गर्ने, भोकको लागि मध्यम खाना र पिउने बृद्धि।

उच्च तापक्रमको अवधिको अवधिमा, पर्याप्त मात्रामा तरल पदार्थ आहारमा उपस्थित हुनुपर्दछ, प्रति दिन कम्तिमा २ लिटर (प्रत्येक minutes०० मिनेटमा -2०-२०० मिलि लिनुहोस्), र रोगको पछि हट्ने क्रममा, तपाईंले खाना समृद्ध गर्न आवश्यक छ। सम्भव भएसम्म भिटामिन र खनिजहरूको साथ। यो पनि ध्यानमा राख्नुपर्दछ कि निमोनियाको रूढीवादी उपचारको अवधिमा, एन्टिबायोटिकहरू सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले प्रोबायोटिक्सलाई आहारमा समावेश गर्नुपर्दछ। खानामा क्याल्सियम, भिटामिन ए र बी भिटामिनहरू समावेश भएको पर्याप्त मात्रामा खानाहरू हुनुपर्दछ।

स्वस्थ खाना

बिरामीको मेनू कम्पाइल गर्दा, सामान्य आहार सिफारिशहरूलाई ध्यानमा राख्नुपर्दछ।

• क्याल्सियम, बी भिटामिन र प्रत्यक्ष संस्कृतिहरू (डेयरी र किण्वित दूध उत्पादनहरू: दूध (1,5%), मठ्ठा, कुटीर चीज (1%), केफिर (1%), खट्टा मलाई (10%) को उच्च सामग्री भएका खानाहरू ।
• तरकारी (फूलगोभी, सलाद, गाजर, आलु, बीट)।
• पाकेको नरम फल र जामुन।
• खट्टे फल (अंगूर, सुन्तला, नींबू, टेंजरिन)।
• तरल पदार्थ (स्याउ, क्रेनबेरी, गाजर, अजवाइन, quince बाट ताजा निचोड रस; compotes र गुलाब कूल्हों, कालो currants, बेर र नींबू बाट uzvars; चिकन शोरबा; नींबू संग चिया; अझै खनिज पानी)।
• भिटामिन ए (पनीर, मक्खन, जर्दी, कलेजो, हरियो प्याज, अजमोद, गाजर, समुद्री बकथर्न) युक्त खाद्य पदार्थ।
• बी भिटामिन (सम्पूर्ण अन्न रोटी, उमालेको माछा र मासु, buckwheat र दलिया) युक्त खाद्य पदार्थ।

तीव्र निमोनियाको अवधिमा दिनको लागि एक अनुमानित मेनू:

• दिन को समय मा: गहुँ रोटी (२०० g)
• पहिलो ब्रेकफास्ट: चामल दलियाको छनौट दूध वा उमालेको दही सोफ्लि (१ 150० ग्राम), माखन (२० ग्राम), निम्बू चिया (२०० मिलि) को छनौट गर्नुहोस्।
• भोजन: वाफ गरिएको अम्लेट वा गाजर प्यूरी (१०० g), हर्बल डिकोक्शन (२०० मिलि) को छनौट।
• डिनर: अण्डाको मासु ब्रोथको छनौट वा नूडल्सको साथ कुखुराको ब्रोथ (२०० ग्राम), तरकारीसँगको मासु वा मसलेको आलु (१ g० ग्राम) संग उमालेको माछा, फल वा सुक्खा फल कम्पोटे (२०० मिली)।
• दिउँसो खाजा: एप्पल मूस वा तरकारी साफ्ला (१०० g),) को फल, वा फल वा सुक्खा फल कम्पोटे (२०० मिलि)।
• डिनर: दुध (१०० g) को मासु पेटे वा कुटेज चीजको छनोट, निम्बू वा दूधको साथ चिया (२०० मिलि)।
• रातमा: हर्बल डिकोक्शन (२०० मिलि)।

निमोनियाको लागि लोक उपचार

आसव:

• Caraway दाना (२- t चम्मच) उबलते पानी (२०० मिलि) खन्याउनुहोस्, यसलाई -०-2० मिनेटको लागि पकाउन र दिनको समयमा m० मिलि लिन दिनुहोस्।
• स्पुतम डिस्चार्जका लागि, उमालेको पानी (m० मिलीलीटर) तिरंगा वायोलेट (२०० ग्राम) को जडिबुटीमा खन्याउनुहोस् र २० मिनेट पछि दिनको दुई पटक १०० मिली लिनुहोस्।
• एक्सपाक्टोरन्ट र डायफोरिटिकको रूपमा ओरेगानो जडिबुटी (२ चम्मच) उमालेको पानी (२०० मिलि) खन्याईन्छ र आधा घण्टा खानुभन्दा पहिले दिनको तीन पटक, m० मिलि।
• समान अनुपातमा मिसिएर सुक्खा जडीबुटीहरूको संग्रह लाईकोरिस मूल, इलेक्म्पेन रूट, कोल्ट्सफुट, ageषि, जंगली रोजमेरी, थाइम, आइसल्यान्डिक काई, सेन्ट जोन्स वर्ट र बर्च पातहरू। १ चम्मच। l जडिबुटीको मिश्रण उमालेको पानी (२०० मिलि) को साथ खन्याउनु पर्छ, यसलाई पानीको बाथमा १-1-२० मिनेटको लागि पिसाउनुपर्दछ, र त्यसपछि एक घण्टाको लागि न्यानो ठाउँमा न्यानो ठाउँमा। समाप्त ब्रोथ १ चम्चामा पिएको हुनुपर्छ। l दिनमा times-। पटक।

ब्रोथहरू:

• बर्च कलियाहरू (१ 150० g) र लिन्डेन फूलहरू (g० g) पानी (m०० मिलि) र 50-500- minutes मिनेटको लागि उमालेर हाल्नुहोस्। शून्यमा मह (2०० ग्राम), काटिएको एलो पात (२०० ग्राम), जैतुनको तेल (१०० ग्राम) थप्नुहोस्। १ टेस्पूनमा समाप्त मिश्रण लिनुहोस्। l हरेक खाना अघि। प्रयोग गर्नु अघि राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्।
• पातलो काटिएको मध्यम कुखुरा पात, मह (300०० ग्राम) सँग मिसाउनुहोस्, पानी (m०० मिलि) पातलो गर्नुहोस् र कम तातोमा २ घण्टा पकाउनुहोस्। फ्रिजमा तयार गरिएको शोरबा भण्डार गर्नुहोस् र दिनमा १ पटक चम्चा तीन पटक लिनुहोस्।

टिन्चरहरू: s

• ताजा लसुन (१० ठुलो टाउको) लाई बारीक काट्नुहोस्, वोदका (१ लिटर) जोड्नुहोस् र यसलाई एक हप्ताको लागि पकाउनुहोस्। समाप्त टिंचर ०.५ चम्मच मा लिईन्छ। हरेक खाना भन्दा पहिले।

निमोनियाका लागि खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ

सूजन हटाउन, यो आहार बाट बाहिर राख्न वा सकेसम्म उपयोग सीमित गर्न आवश्यक छ:

• नुन र चिनी।
• ताजा रोटी र बेक्ड सामानहरू।
• फ्याटी सूपहरू र फलफूल वा बाजराको साथ ब्रोथ।
• बोसोयुक्त मासु, ससेज, धुम्रपान गरिएको मासु र फ्याटी डेयरी उत्पादनहरू।
• कारखानाले बनाएको फ्याटी र मसलादार सॉस
• फ्राइड खाना (अण्डा, आलु, मासु, आदि)।
• कच्चा तरकारी (सेतो गोभी, मूली, मूली, प्याज, ककडी, लसुन)।
• केक, पेस्ट्री, चकलेट, कोको।
• उपचारको अवधिमा रक्सी र सुर्तिजन्यलाई पूर्ण रूपमा बाहिर राख्न आवश्यक छ।

अन्य रोगहरूको लागि पोषण: