विशेष हेरचाह

अप्लास्टिक एनीमिया, हेमोलाइटिक एनीमिया, वा सिकल सेल एनीमिया भएका मानिसहरुको लागी, केहि सावधानी अपनाउनु पर्छ।

• संक्रमण बाट बचाउनुहोस्। एप्लास्टिक एनीमिया, जसले सेतो रक्त कोषलाई पनि असर गर्छ, संक्रमणको जोखिम बढाउँछ। एन्टीसेप्टिक साबुनले बारम्बार आफ्नो हात धुनुहोस्, बिरामी मानिसहरु संग सम्पर्क बाट बच्न, पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्, खोप लगाउनुहोस् र आवश्यकता अनुसार एन्टीबायोटिक थेरापी लिनुहोस्।
• हाइड्रेटेड रहनुहोस्। गरीब हाइड्रेशनले रगतको चिपचिपापन बढाउँछ र पीडादायी हमला वा जटिलता निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी सिकल सेल एनीमिया मा।
• अत्यधिक गहन अभ्यास बाट बच्नुहोस्। एउटा कुरा को लागी, हल्का व्यायाम पनि एनीमिया संग एक व्यक्ति मा थकान पैदा गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, लामो समय सम्म एनीमिया को घटना मा, यो मुटु मुक्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ। एनीमिया संग सम्बन्धित कम अक्सिजन ढुवानी को कारण यो धेरै धेरै काम गर्नु पर्छ।
• प्रभावहरु, कटौती र चोटहरु को लागी बाहिर हेर्नुहोस्। कम रक्त प्लेटलेट गणना संग मानिसहरु मा, रगत जम्मा कम राम्रो र रगत हानि सकेसम्म धेरै बचाउनु पर्छ। उदाहरण को लागी, एक ब्लेड को सट्टा एक बिजुली रेजर संग दाह्री, नरम ब्रिस्टल संग टूथब्रश मनपर्छ र सम्पर्क खेल को अभ्यास बाट टाढा रहनुहोस्।