युवा आमाहरु को गल्ती, के गर्न को लागी छैन

एक जवान आमा हुनु दुबै शारीरिक र मानसिक रूप मा सजिलो छैन। 9 महिना को लागी तपाइँ को लागी हेरचाह र कदर थियो, र तब एक बच्चा जन्मेको छ, र सबै ध्यान उसको लागी हुन्छ। अरु कोहि तपाइँको आवश्यकताहरु र चासोहरुको ख्याल गर्दैनन्। प्लस एक जंगली आत्म-शंका: तपाइँ केहि गर्न सक्नुहुन्न, तपाइँ बच्चाहरु को बारे मा केहि थाहा छैन। र त्यहाँ वरिपरि धेरै सल्लाहकारहरु छन्, जो एक पटक फेरी संकेत छ कि तपाइँ एक धेरै आमा हुनुहुन्छ। यस्तो दृष्टिकोण संग, अवसाद टाढा छैन। जे होस्, मातृत्व धेरै सजीलो र खुशी हुन सक्छ यदि महिलाहरु यी २० सामान्य गल्ती गर्न बन्द गर्नुहोस्।

1. विश्वास गर्नुहोस् कि उनीहरु सबै गलत गरिरहेछन्

युवा आमाहरु सधैं स्वयं-flagellating छन्। सुरुमा, धेरै आशा छ कि अनुभव आफैं बाट आउनेछ, बच्चा को जन्म को रूप मा चाँडै। तर, अस्पताल बाट फर्के पछि, महिलाहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु लाई बच्चा को हेरचाह को बारे मा धेरै कम थाहा छ, र उनीहरु लाई लाग्छ कि उनीहरु सबै गलत गरिरहेछन्। नयाँ आमाहरु लाई बुझ्न को लागी मातृत्व एक अनुभव हो कि समय र अभ्यास संग आउँछ।

2. छिटो आकार मा प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्

3. बच्चाहरु को स्टोर मा छ कि सबै थोक किन्न को लागी कोशिश गरीरहेछ, यसको लागी पैसा छैन

५. आफ्नो बच्चा संग घर मा बसेर घर को सबै काम गर्न को लागी कोशिश गर्दै

6. बच्चाहरुलाई सुत्न सिकाउनु हुदैन

7. हरेक सल्लाह पालन गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्

जब एक जवान महिला गर्भवती छ वा जन्म दिईन्छ, उसका वरपर धेरै मानिसहरु लाई अक्सर लाग्छ कि उसलाई मात्र सल्लाह दिइन्छ। यो फरक पर्दैन यदि उनीहरुलाई यसको लागी सोधिएको छ वा छैन। तपाइँलाई बच्चा कसरी समात्ने, कसरी उसलाई खुवाउने, उसलाई पिउन र उसलाई लुगा लगाउन सिकाइनेछ ("यो कस्तो छ, टोपी बिनाको बच्चा?!")। निस्सन्देह, केहि जानकारी साँच्चै महत्वपूर्ण हुन सक्छ। तर त्यहाँ नराम्रो सल्लाह हुन सक्छ कि मात्र एक महिला को जीवन जटिल हुनेछ। तेसैले, गम्भीरतापूर्वक सबै कुरा लिनु भन्दा पहिले तपाइँ वरपर विशेषज्ञहरु तपाइँ बताउनुहुन्छ, यो पहिले तपाइँको डाक्टर संग परामर्श गर्न को लागी राम्रो छ।

8. अन्य बच्चाहरु संग आफ्नो बच्चा तुलना गर्नुहोस्

यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि सबै बच्चाहरु फरक छन्। हो, त्यहाँ बच्चाहरु कसरी विकास गर्न को लागी केहि सामान्य मानदण्डहरु छन्: कुन महिना मा पहिलो दाँत फुट्नेछ जब बच्चा हिड्न थाल्छ। जे होस्, सबै बच्चाहरु यी मापदण्डहरु लाई पूरा गर्दैनन्। कोहि चाँडै कुरा गर्न थाल्छन्, अरुहरु थोरै पछि, तर यसको मतलब यो छैन कि पहिलेको भन्दा बढी सफल हुनेछ। तेसैले, हरेक सम्भावित तरीका मा, अन्य बच्चाहरु संग तुलना बाट बच्न र आफ्नो बच्चा हुर्काउने मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

9. जब कुनै इच्छा र शक्ति छैन पाहुनाहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी

एक बच्चा को जन्म सधैं घर मा धेरै साथीहरु र आफन्तहरु लाई आकर्षित गर्दछ जो बच्चालाई हेर्न चाहन्छन्, यसलाई आफ्नो काखमा राख्छन्। तर आमा को लागी, यस्तो भ्रमणहरु अक्सर तनावपूर्ण हुन्छन्। तपाइँका पाहुनाहरुलाई व्याख्या गर्न नहिचकिचाउनुहोस् कि तपाइँ लामो सभाहरुको व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्न - तपाइँसँग धेरै गर्न को लागी छ। कि तपाइँ बच्चा लाई उठाउनु भन्दा पहिले तपाइँको हात धुनु पर्छ र तपाइँ बच्चालाई चुम्बन गर्न को लागी आवश्यक छैन - अब बच्चा कुनै संक्रमण लिन सक्छ।

१०. अनुभवी आमाहरु संग परामर्श नगर्नुहोस्

प्रारम्भिक दिनहरुमा, आमाहरु सामान्यतया बच्चाहरु लाई आफ्नो काख मा धेरै हेरचाह संग लिन्छन्। र यो, निस्सन्देह, नराम्रो छैन। तर केहि को लागी, अत्यधिक हेरचाह र चिन्ता धेरै टाढा जान्छ, आमा को जीवन लाई जटिल बनाउँछ, र त्यसपछि बच्चा। बच्चाहरु धेरै सोचे भन्दा धेरै लचीला हुन्छन्। यसको अतिरिक्त, यो सम्भव छैन कि उनीहरु लाई उनीहरु लाई बाँध्न को लागी - धेरै चाँडै उनीहरु हुर्कन्छन् र स्वतन्त्रता चाहन्छन्।

12. बच्चाको लागि तयार नगर्नुहोस्

केहि गर्भवती महिलाहरु अन्तिम बच्चा शिपिंग बन्द। जे होस्, एक पछि मिति मा, महिलाहरु धेरै थकित छन्, तेसैले, डायपर, undershirts, र अझ धेरै नर्सरी मा मर्मत को लागी उनीहरुको लागी बरु थकाऊ गतिविधिहरु बन्छ। दोस्रो ट्रिमिस्टर मा सबै कुरा को बारे मा चिन्ता गर्नुहोस्, जब विषाक्तता पहिले नै घटेको छ, र तपाइँ अझै ऊर्जा बाट भरीरहनुभएको छ।

13. उच्च अपेक्षाहरु निर्माण गर्नुहोस्

महिलाहरु जो आमा बन्ने बारे मा प्रायः कल्पना गर्छन् कती गहन बच्चा संग उनको जीवन हुनेछ। तर वास्तविकता प्राय अपेक्षाहरु भन्दा फरक हुन्छ। यो वर्तमान मा बाँच्न को लागी महत्वपूर्ण छ, बिर्सनु भयो कि केहि गलत भयो जस्तै तपाइँ योजना बनाउनुभयो। अन्यथा, तपाइँ एक गहिरो अवसादमा पर्न सक्नुहुन्छ। यदि एक जवान आमा चिन्तित हुनुहुन्छ कि उनको वर्तमान स्थिति उनको अपेक्षाहरु बाट टाढा छ, उनी आफन्तहरु वा एक मनोवैज्ञानिक बाट सहयोग खोज्नु पर्छ।

14. बच्चा बाट एक मानिस हटाउनुहोस्

अक्सर, जवान आमाहरु लाई बच्चाहरु को सबै हेरचाह मा लिन्छन्, पनी यी जिम्मेवारीहरु बाट पति को रक्षा। शब्दहरु संग आफ्नो पति वा बच्चा बाट टाढा धकेल्न को लागी "मलाई यो मलाई दिनुहोस्!", उसलाई प्रक्रिया मा संलग्न - उसलाई देखाउनुहोस् कसरी ठीक बच्चाको हेरचाह गर्न को लागी, र आफ्नो लागी खाली समय समर्पित गर्नुहोस्।

गर्भावस्था को months महिना पछि, केहि जवान महिलाहरु अझै स्वीकार गर्न सक्दैनन् कि उनीहरु अब आमा हुन्। उनीहरु उही जीवन बाँच्न चाहन्छन् जुन उनीहरु बच्चा को जन्म भन्दा पहिले बाँचिरहेका थिए, क्लबहरु जाने, लामो यात्रा मा जाने। तर एक नवजात शिशु को ख्याल राख्नु अब तपाइँको काम २४ घण्टा एक दिन हो। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ बच्चा को भलाई को लागी धेरै परिचित चीजहरु को बलिदान गर्न को लागी हुनेछ। परिवर्तनलाई अँगालेर सुखी मातृत्व को लागी पहिलो पाइला हो। यसको अतिरिक्त, पुरानो जीवन चाँडै बच्चा ठूलो हुनासाथ फिर्ता आउनेछ।

१.. बच्चाको कारण दुखी हुनु

आमाहरु लाई धैर्य को एक धेरै जरूरत छ, विशेष गरी प्रारम्भिक महिनाहरुमा। बच्चा को लगातार रोइरहेको एक महिला एक ब्रेकडाउन को लागी ल्याउन सक्छ। र कहिलेकाहीँ, जब एक नयाँ लुगा लगाएको बच्चा उसको लुगा मा लंच थुकछ, यो पनी एक थकित आमा लाई आँसु गर्न सक्छ। यदि यो हुन्छ, तब उनी तुरुन्तै एक ब्रेक चाहिन्छ। साथै, तपाइँको बच्चाको कार्यहरु तपाइँलाई परेशान नगर्नुहोस्। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, उहाँ उद्देश्यमा हुनुहुन्न। र यदि तपाइँ सबै कुरा मुटुमा लिनुहुन्छ, जीवन अझ कठिन बन्नेछ।

१.. बच्चाहरुलाई अर्को कोठामा राख्ने

धेरै आमा बुबाहरु बच्चाहरु को कोठा को व्यवस्था को बारे मा यति उत्साहित छन् कि, पक्कै, उनीहरु तुरुन्तै आफ्नो बच्चा त्यहाँ पुनर्वास गर्न चाहन्छन्। जे होस्, दम्पती लाई चाँडै थाहा हुन्छ कि यो धेरै सजिलो छ जब बच्चा आमा बुबा संग एउटै कोठा मा सुत्छन् - नर्सरी बाट बेडरूम को लागी लगातार भीड धेरै थकाउने छ।

18. pacifiers प्रयोग नगर्नुहोस्।

केही आमाहरु डराउँछन् कि बच्चा, शान्तिका लागी बानी परेको छ, अब स्तन लिने छैन। तेसैले, तपाइँ पहिले स्तनपान स्थापित गर्नु पर्छ, र तब तपाइँ तपाइँको बच्चा लाई एक स्पष्ट विवेक संग एक pacifier दिन सक्नुहुन्छ। डमी तपाइँको बच्चालाई शान्त पार्न र उसलाई सुत्न मद्दत गर्न को लागी महान छ।

१ .. अरुले के सोच्छन् भनेर चिन्ता गर्नुहोस्

एक युवा आमा कसरी व्यवहार गर्नु पर्छ भन्ने बारे मा सबै को आफ्नै विचार छ। सबैजना केहि को लागी एक आदर्श आमा को लागी दोषी पाउनुहुनेछ: तपाइँ सबैलाई खुशी पार्न सक्नुहुन्न। उदाहरण को लागी, महिलाहरु लाई प्राय सार्वजनिक मा स्तनपान को लागी आलोचना गरिन्छ। जे होस्, बच्चा को कुनै पनी समय, कहीं खाना को अधिकार छ। त्यसोभए अरुले तपाइँको बारेमा के सोच्छन् भन्ने बारे चिन्ता गर्न बन्द गर्नुहोस्। केवल तपाइँको सानो को लागी सही छ के गर्नुहोस्।

20. बच्चालाई सारा संसार दिन को लागी कोशिश गर्दै