रोकथाम

केहि पूरक र केहि हर्बल औषधि उत्पादनहरूले शरीरको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाएर प्रतिरक्षा प्रणालीमा कार्य गर्न सक्छ। तिनीहरूले चिसो वा nasopharyngitis हुने सम्भावना कम गर्न सक्छ।

Ginseng (Panax ginseng)। अध्ययनले संकेत गर्दछ कि एक इन्फ्लुएन्जा खोप संग संयोजन मा, ginseng तीव्र श्वसन संक्रमण को घटनाहरु लाई कम गर्दछ^3,4.

इचिनेसिया (Echinacea सपा)। धेरै अध्ययन^5-10 चिसो र श्वसन संक्रमण को रोकथाम मा echinacea को प्रभावकारिता विश्लेषण। परिणाम echinacea तयारी को प्रकार मा प्रयोग गरीन्छ र यो पनि श्वासप्रश्वास को संक्रमण को लागी जिम्मेवार भाइरस को प्रकार मा निर्भर गर्दछ। Echinacea पनि प्रयोग को 3 महिना पछि यसको रोकथाम प्रभावकारिता हराउनेछ। Echinacea पाना मा फार्मासिस्ट जीन- Yves Dionne को राय पढ्नुहोस्।

भिटामिन सी। 30 परीक्षण र 11 मानिसहरु को एक मेटा विश्लेषण अनुसार², दैनिक भिटामिन सी पूरक लिने चिसो रोक्न अप्रभावी छ। यी पूरकहरु nasopharyngitis को रोकथाम को लागी अधिक प्रभाव छैन।

Astragalus (Astragalus membraceanus वा हुआang क्यू)। परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा मा, यो बोट को जरा भाइरल संक्रमण को लागी शरीर को प्रतिरोध बढाउन को लागी प्रयोग गरीन्छ। केहि चिनियाँ अध्ययनहरु को अनुसार, astragalus प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउन सक्छ र यस प्रकार चिसो र श्वसन संक्रमण लाई रोक्न सक्छ¹¹। यो पनि भाइरस र छिटो उपचार को कारण लक्षण कम हुनेछ।