घाँटीको दुखाइलाई घाँटीको माथिल्लो भागबाट घाँटीसम्म महसुस हुने दुखाइले परिभाषित गरिन्छ। यी दुखाइहरू सामान्यतया केही दिन वा केही हप्ता भित्रमा कम हुन्छन्। घाँटी दुखाइले अक्सर गम्भीर परिणामहरू गर्दैन।

घाँटी दुखाइ प्रायः खराब स्थितिमा सुत्नु, लामो समयसम्म कम्प्युटर प्रयोग (खराब स्थिति कायम गरेर विस्तारित) संग सम्बन्धित छ। वा माथिल्लो शरीरको मांसपेशीको तनाव, खराब मुद्राको कारणले गर्दा।

चिन्ता र तनावले घाँटीको मांसपेशीहरूलाई तनाव दिएर घाँटीको दुखाइको विकास गर्न पनि सक्छ।

जो कोहीलाई घाँटी दुखाइको विकासबाट प्रभावित हुन सक्छ। तथापि, वृद्धहरू पाठेघरको स्पन्डिलोसिसको विकासको लागि बढी जोखिममा छन्।

घाँटी दुख्ने मुख्य कारण गलत पोजिसनमा सुत्नु हो । वास्तवमा, उठ्नु र घाँटीमा तीव्र दुखाइ महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो। यो कडा घाँटी हो। पछिल्लो विशेष गरी खराब मुद्राबाट उत्पन्न हुन्छ, निद्राको समयमा राखिएको।

अर्को कारण घाँटी दुखाइसँग सम्बन्धित हुन सक्छ: ग्रीवा स्पन्डिलोसिस। पछिल्लो उमेर संग स्वाभाविक रूपमा देखा पर्दछ। केही रोगीहरूले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। अरूले घाँटीमा कठोरता र दुखाइ अनुभव गर्छन्। नजिकैका स्नायुहरूमा हुने क्षतिले हातमा विकिरण, वा हात र खुट्टामा झनझन हुन सक्छ।

टाउकोको अचानक आन्दोलनको कारण व्हिप्लास हुन्छ। यी दर्दनाक आन्दोलनहरूले घाँटीको लिगामेन्ट र टेन्डनहरूमा केही क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यस अर्थमा, घाँटीमा कठोरता महसुस हुनु, केहि चालहरू गर्न कठिनाई वा घाँटी र टाउको दुखाइ, यससँग सम्बन्धित छन्।

घाँटीमा अड्किएको स्नायु पनि घाँटी दुखाइको स्रोत हुन सक्छ।

घाँटी दुखाइसँग सम्बन्धित विभिन्न अवस्था र लक्षणहरू छन्। सामान्य क्लिनिकल संकेतहरू निम्न हुन्:

• घाँटी दुखाइ
• तंत्रिका क्षति, केहि आन्दोलनहरु प्रदर्शन मा कठिनाई को कारण
• सम्भवतः अकल्पनीय वजन घटाने
• ज्वरोको अवस्था

हात वा खुट्टामा लगातार झनझन, महत्त्वपूर्ण मांसपेशी कमजोरी वा नियमित असंतुलन जस्ता लक्षणहरू, सकेसम्म चाँडो डाक्टरसँग परामर्श आवश्यक छ।

केही उपायहरूले घाँटी दुखाइलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ:

• उपयुक्त आसन कायम राख्ने, विशेष गरी कार्यालयको काममा
• घाँटी र घाँटीमा तनाव कम गर्न नियमित ब्रेक लिनुहोस्
• तनाव र पुरानो चिन्ताको अवस्थाबाट बच्नुहोस्। यसका लागि, विश्राम प्रविधिहरूले तनावको यी अवस्थाहरूलाई सीमित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• राम्रो गुणस्तरको तकिया र गद्दा प्रयोग गर्नुहोस्

घाँटी दुखाइको लागि कुनै विशेष औषधि उपचार छैन। दुखाइ कम गर्ने औषधिले मात्र पीडा कम गर्न सक्छ। स्ट्रेचिङ र मसाजले घाँटीको दुखाइको उपचारमा पनि मद्दत गर्छ।

शल्यक्रिया केवल कशेरुका डिस्कहरूमा सम्भावित क्षतिको सन्दर्भमा निर्धारित गरिन्छ

पुरानो दुखाइ भएका बिरामीहरूको लागि, फिजियोथेरापी वा ओस्टियोपैथी सिफारिस गर्न सकिन्छ।