लतको लागि पोषण

रोगको सामान्य विवरण

 

लागुपदार्थको दुर्व्यसन एक रोग हो जुन ड्रग्सको लगातार प्रयोगबाट उत्पन्न हुन्छ।

लतको लक्षण

  1. 1 विद्यार्थीहरू प्रकाशमा प्रतिक्रिया गर्दैनन्।
  2. 2 Pallor।
  3. 3 अत्यधिक भोक (विशेष गरी जब भांग प्रयोग गर्दा), तर एकै समयमा धेरै पातलो हुन्छ।
  4. 4 मुड एकदम चाँडो परिस्थितिलाई बदल्छ, व्यवहार प्रचलित स्थितिसँग मेल खाँदैन।
  5. 5 अकल्पनीय बोलचालको भाषण।
  6. 6 एउटा मैला दृश्य, मौसम जस्तोसुकै भए पनि, बिरामीहरूले लुगा लगाउँदछन्, खास गरी जसले गर्दा कुनै पनि इन्जेक्शनको चिह्नहरू देख्न मिल्दैन (त्यसैले तिनीहरू प्राय: लामो बाहुला लगाउँदछन्)।
  7. 7 ठूलो debtsण र भरिएका चीजहरूको उपस्थिति।
  8. 8 अपार्टमेन्टमा तपाई टूर्निक्ट्स, सिरिंज, अज्ञात मूलको लागी औषधि, तथाकथित ब्रान्डहरू पाउन सक्नुहुन्छ (तिनीहरू साधारण चित्र जस्तै देखिन्छन्, जसमा माथी मादिक पदार्थको एक परत हुन्छ)।
  9. 9 विभिन्न चोटपटक र दाउराको उपस्थिति (नशाको स्थितिमा, लागूपदार्थको दुर्व्यसनले पीडा महसुस गर्दैन)।
  10. 10 अवरुद्ध प्रतिक्रिया र सोच।

लागूपदार्थ प्रयोगको कारण:

  • आनुवंशिकता
  • एक प्रतिकूल पारिवारिक वातावरणमा वृद्धि;
  • कमजोरी
  • निम्नलिखित फैशन प्रवृत्ति;
  • सबै प्रकारका समस्या र समस्याहरू जुन तपाईं भाग्न चाहनुहुन्छ।

लत लागि उपयोगी उत्पादनहरू

लागुपदार्थको दुर्व्यसन को मामला मा, यो खाना को क्यालोरी उच्च छ कि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर धेरै बोसो र भारी छैन। यो तथ्य हो कि लगभग सबै लागूपदार्थको दुर्व्यसनीहरुलाई शरीरको गम्भीर कमी छ र सबै अ organs्गहरु ड्रग्सबाट ग्रस्त छन्। यो सफा खाना छनौट गर्न आवश्यक छ जसले शरीरबाट सबै toxins र toxins हटाउन मद्दत गर्दछ।

स्वस्थ उत्पादनहरूको सूची र तिनीहरूबाट तयार व्यंजनहरू:

  1. 1 पीठो उत्पादनहरू: चोकर, अन्न, गहुँ-राई र केवल राई रोटी, रोटी;
  2. 2 सूप: यो शाकाहारी (सब्जी) पकाउन को लागी सल्लाह दिईन्छ, तपाइँ माछा र चिकन गर्न सक्नुहुन्छ (यो पोर्क पकाउन राम्रो छ - धेरै फ्याटी), धेरै स्वस्थ दूध सूप;
  3. 3 माछा, मासु (फ्याटी किस्महरु छैन), कलेजो, समुद्री खाना र उनीहरु बाट तैयार भाँडा;
  4. 4 ताजा तरकारीहरु र तरकारी साइड डिश (त्यहाँ कुनै प्रतिबन्ध छैन, सबै छ कि र के रोगी लाई मन पर्छ), यो गोभी (दुबै ताजा र गोभी), कद्दू र जेरुसेलम आटिचोक को आहार मा शामिल गर्न जरूरी छ;
  5. 5 अनाज: चावल, मोती जौ, बाजरा, गहुँ, दलिया (एक साइड डिश वा दूध मा पकाएको);
  6. 6 पास्ता र चाउचाउहरू;
  7. 7 कुखुराको अण्डा (तपाइँ नरम उमालेको वा एक आमलेट पकाउन आवश्यक छ);
  8. 8 डेयरी उत्पादनहरू: दूध, कुटीर चीज, ताजा खट्टा क्रीम (खट्टा होइन), क्रीम, मसालेदार चीज होइन;
  9. 9 ताजा बेरी र फलहरू, साथै जेली, कम्पोटेस, उज्वार, जेली, मौस, कम्पोटेस, संरक्षण र मार्मालेडहरू तिनीहरूबाट बनेको;
  10. 10 पेय: ताजा निचोड रस (सबैभन्दा उपयोगी बीटरोट र गाजर को रस हो), rosehip काढ़ा, कमजोर चिया, compotes;
  11. 11 तेल: मकै, सूरजमुखी, जैतून;
  12. 12 मक्खन
  13. 13 साग: अजमोद, डिल, हरियो प्याज;
  14. 14 पिघलिए पानी (यो कोशिका झिल्ली र रक्त वाहिकाको पर्खालबाट पूर्ण रूपमा अवशोषित हुन्छ, जसले विषको द्रुत उन्मूलन गर्न योगदान गर्दछ)।

खाना सेवन आंशिक भागहरुमा लिनु पर्छ (कम्तिमा 5--6 पटक एक दिन)।

 

लागूपदार्थको लागी उपचारको लागि लोक उपचार

लोक औषधिमा, औषधी जडिबुटीहरूलाई छुट्ट्याइन्छ, जुन मादक पदार्थको बिरूद्ध मानिन्छ, यी हुन्:

  • अखरोट पाना;
  • क्षेत्र horsetail;
  • फ्लेक्स बीज;
  • elecampane;
  • अमर
  • चुचुरो बिछुवा;
  • मेलिसा;
  • नागफनी
  • आइतबार

यी जडिबुटीहरूबाट तपाईंले इन्फ्युसनहरू र डेकोक्शनहरू तयार गर्नुपर्दछ, तपाईं तिनीहरूलाई उपचार शुल्कमा मिलाउन सक्नुहुन्छ।

लतका लागि उपचार शुल्कको एक उदाहरण

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

  • मदरवोर्ट;
  • ट्यान्सी
  • टकसाल;
  • क्यालेंडुला (फूल);
  • गुलाब हिप्स;
  • क्षेत्र horsetail;
  • क्यामोमाइल (फूलहरू);
  • licorice (यसको जरा);
  • बकथोर्न (बार्क);
  • ओक छाल;
  • नागफनी
  • बाबा
  • calamus जरा;
  • मसलाको रूख (पातहरू);
  • सेन्ट जोन वर्ट;
  • को एक श्रृंखला।

प्रत्येक घटकको एक बड़ा चमचा लिनुहोस् (पहिले नै काटिएको) पहिले, मिक्स। नतिजा स collection्कलनबाट, २ टेबलस्पून लिनुहोस् र एक थर्मसमा राख्नुहोस्, भुइँमा आधा लिटर तातो पानी खन्याउनुहोस्। यसलाई रातभरि पकाउन दिनुहोस्। बिहान फिल्टर गर्नुहोस्। यस ब्रोथको गिलासको एक तिहाइ प्यानुहोस्। तपाईं यसलाई मह वा गुलाबशिप सिरप थप्न सक्नुहुन्छ।

साथै, चिकित्सीय मसाज, एक्यूपंक्चर र सम्मोहन लागूऔषधको लत विरुद्ध लड्न प्रभावकारी विधि मानिन्छ।

लागूपदार्थको लतका लागि खतरनाक र हानिकारक उत्पादनहरू

  • मोटो मासु;
  • मसला
  • मसलादार र मसलादार, फ्राइड खाद्य पदार्थ;
  • मादक पेय पदार्थहरू;
  • सुर्ती
  • चिप्स, क्र्याकरहरू, फास्ट फूडहरू, सुविधाजनक खाना र तत्काल खाना;
  • बुइलन क्युब्स;
  • कडा चिया;
  • कफी
  • मीठो सोडा;
  • पफ पेस्ट्री बन्स;
  • कन्फेसनरी क्रीम (स्टोर);
  • मार्जरीन
  • सॉसेज र सॉसेज;
  • अचार, क्यान्ड खीरे र टमाटर (अचार);
  • सिरका

यी सबै उत्पादनहरूले रक्त वाहिकाहरूको पर्खालहरू बन्द गर्दछ, जसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन गाह्रो बनाउँछ।

जस्तोसुकै अवस्थामा पनि बिरामीलाई अचाक्ली खानु पर्दैन, उहाँ जतिसुकै पातलो भए पनि। Overeating गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ, कलेजो मा धेरै तनाव राख्छ, जसको कार्य पहिले नै औषधि सेवनको कारण बिग्रेको छ।

ध्यान!

प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्‍याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!

अन्य रोगहरूको लागि पोषण:

जवाफ छाड्नुस्