Caries को पोषण

रोगको सामान्य विवरण

दाँत क्षय दन्त रोग हो जसमा कडा ऊतकहरू बिस्तारै नरम हुन्छन् र विघटन हुन्छ र गुह्रा देखा पर्छ।

दन्त स्वास्थ्य को लागि पोषण मा हाम्रो समर्पित लेख पनि पढ्नुहोस्।

Caries गठन को मुख्य कारणहरु:

  • खराब पर्यावरणीय स्थिति (उदाहरणका लागि, गाउँमा खराब पानी छ - फ्लोरिनको अपर्याप्त मात्रा)।
  • वंशानुगतता (एक व्यक्ति आफन्तबाट खराब दन्त हड्डी विरासतमा आएको छ)।
  • आमा अनुचित खाईरहेकी थिइन वा गर्भावस्थामा बिरामीहरू ग्रस्त भइन्।
  • धूम्रपान।
  • स्वच्छता नियमहरूको पालना गर्न विफलता।
  • अनुचित पोषण (कन्फेक्शनरीको अत्यधिक खपत, पीठो उत्पादनहरू, भिटामिनहरूको अपर्याप्त मात्रा, ट्रेस तत्वहरू, फस्फोरस, क्याल्सियम शरीरमा प्रवेश गर्दछ)।
  • एक व्यक्तिले कच्चा तरकारी र फलहरू खाँदैन (यसले दाँतमा खानाको अवशेषहरूबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। यो बाँकी खाना हो, यसको सडने क्रममा, जसले कडा दाँतको टिश्यु नरम बनाउन थाल्छ)।

क्यारी लक्षणहरू

सामान्यतया, विकासको प्रारम्भिक चरणहरूमा कुनै पीडादायी वा अप्रिय सनसनीखेज हुँदैन। समयको दौडान, दाँतको मुकुटमा सानो पहेंलो दाग देख्न सकिन्छ, जसले दाँतको इनामलमा परिवर्तन देखाउँदछ। यदि तपाइँ समय मा एक विशेषज्ञ को लागी बदलिएन, रोग विकास हुनेछ (एक गुहा देखा पर्नेछ, दाँत धेरै स्नायु समाप्त गर्न को लागी क्षीण हुनेछ। त्यसपछि दाँत दुखाइ मा सेट।)

यसको पाठ्यक्रमको गहिराईले क्यारीहरू २ समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

समूह १ - असम्भव caries, जुन stages चरणहरू मार्फत जान्छ र २ उप-प्रजातिहरूमा विभाजित हुन्छ।

१. दाँतको मुकुट caries, जहाँ निम्न छुट्याइएको छ:

  • स्पट स्टेज - जहाँ दाँत हटाउने प्रक्रिया शुरू भयो, यसको सतहले आफ्नो चमक हरायो, ढीला र पहेंलो भयो (उचित उपचार र पोषणको साथ, यो प्रक्रिया रोकिन सक्छ);
  • सतही गुहा - एक सानो डिप्रेशन देखा पर्छ र यो एक छाप राख्न आवश्यक छ;
  • औसत - डेन्टिन प्रभावित हुन थाल्छ, गुहा ठूलो र गहिरो हुँदै जान्छ, पीडादायी संवेदनाहरू उत्पन्न हुन थाल्छन्;
  • डिक्की - त्यहाँ एक गहिरो गुहा छ, तापमान ड्रप संग, तीव्र पीडा हुन्छ; यदि तपाईंले उपचार सुरू गर्नुभएन भने, क्यारीहरू अधिक गम्भीर चरणहरूमा जान्छन्, जसले दाँत गुमाउनु पर्छ।

२. ग्रीवाकार - मसूमको नजिक, वा दाँतको घाँटी नजिक गठन गरिएको छ। माथिका stages चरणहरू पनि यस मार्फत जान्छन्।

समूह १ - जटिल caries, जुन को घटना द्वारा प्रकट भयो:

  • पल्पिटिस - पल्पको दाँतको प्रक्रिया (दाँतको स्नायु);
  • पीरियडोन्टाइटिस पीरियडोंटल (संयोजी ऊतक, जो हड्डीको पलंग र दाँतको बिचमा अवस्थित छ) को भडकाउने प्रक्रिया हो।

क्षयको लागि उपयोगी उत्पादनहरू

क्यारीजबाट बच्न र छुटकारा पाउनको लागि फ्लोराइड, क्याल्शियम र भिटामिन डी समावेश भएको खाद्य पदार्थ खानु आवश्यक छ। यी तत्वहरू दाँतको संरचना, यसको बृद्धि र संरक्षणको लागि जिम्मेवार छन्। फ्लोराइडको साथ संयोजनमा क्याल्सियमले दन्तको हड्डी बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। क्याल्शियमको राम्रो शोषणको लागि, एक अनिवार्य सहायक भिटामिन डी र फस्फोरस हो। तसर्थ, तपाईंले अधिक खानु आवश्यक छ:

  • ल्याक्टिक एसिड उत्पादनहरू: कुटीर चीज, खट्टा क्रीम, क्रीम, मक्खन, केफिर, दही, दही, विभिन्न प्रकारका चीजहरू (प्रशोधित चीज र फेटा चीज सहित);
  • पागल: अखरोट, बदाम, हेजल्नट;
  • दलिया: दलिया, जौ, सूजी;
  • फलफूलहरू: सिमी, मटर;
  • रायोको दाना;
  • लसुन
  • कुखुराको अण्डा;
  • कलेजो (सुँगुर र मासु);
  • समुद्री र माछा उत्पादनहरू: समुद्री बास, म्याकरेल, ह्याडक, केपलिन, गुलाबी साल्मन, मुलेट, पोलक, रफ, हेक, टुना, कोड, ओइस्टर्स, फ्लाउन्डर, केकडा, झिंगा, स्क्विड;
  • कडा ताजा तरकारीहरु र फलहरु (उनीहरु पट्टिका र खाना मलबे बाट तामचीनी सफा गर्न मद्दत) - काकडी, गोभी, मूली, गाजर, स्याउ, नाशपाती।

Caries को लागी परम्परागत चिकित्सा

Caries को लडाई र रोकथाममा त्यस्ता "हजुरआमाको सल्लाह" ले मद्दत गर्दछ:

  • टूथपेस्ट वा दाँत पाउडर दूध पाउडरको साथ बदल्नु पर्छ। यसले अप्रिय गन्ध हटाउँदछ, मसूसले रगत बग्न बन्द गर्दछ, दाँत बिस्कने प्रक्रिया र ढु stones्गाको गठन सुस्त हुन्छ।
  • सेज शोरबा एक गिलास तातो पानीको लागि एक चम्मच sषि जडीबुटी आवश्यक छ। यो आग्रह गर्न एक घण्टा लाग्छ। त्यस पछि, आफ्नो मुख कुल्ला, तपाईं एक सूती झाडिलो गीलो र गला दाँत गर्न सक्छन्। यो शोरबामा एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् (ageषिले जीवाणुहरू र ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्दछ, र क्यारीजको विकासलाई रोक्दछ)।
  • प्रोपोलिस क्षयहरुको एक कडा शत्रु हो। तपाईंले प्रोपोलिसको एक टुक्रा लिनुपर्दछ, मह नआउञ्जेल चबाउनुहोस्, त्यसपछि मोमलाई क्यारीबाट बनेको गुफामा राख्नुहोस्, कपासको झाँडले छोप्नुहोस्, र 30० मिनेटसम्म यसलाई समात्नुहोस्।
  • धुलाई साबुनबाट साबुन पानीले दाँत सफा गर्दै। तपाईंले प्राय: आफ्नो दाँत माझ्नु पर्छ, जस्तै टुथपेस्टको साथ। प्रक्रिया पछि तपाईंको घाँटी राम्ररी कुल्नुहोस्। रहस्य के हो? यस्तो सफाईको साथ, गामोग्लोबुलिन भित्र जान्छ (यसले विभिन्न ब्याक्टेरिया, फgi्गी र भाइरसहरूसँग लड्दछ)।
  • Calamus र प्याज peels को Decoctions, जो तपाइँ संग आफ्नो मुख कुल्ला गर्न को लागी, राम्रो सहयोगी बन्नेछ।
  • Fir तेल र कपूर मदिरा संग लोशन हिलिंग। यी तरल पदार्थहरूको साथ कटन झाडिलोलाई ओछ्नुहोस् र केही मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
  • गम्भीर दाँत दुखाईको लागि, लसुन पेस्टले केहि समयको लागि मद्दत गर्दछ। लसुनको केहि लौंगहरू लिनुहोस्, लसुनको लौंगमा निचोरेर निकाल्नुहोस्। मिश्रणको साथ एक कटन बल गीलो बनाउनुहोस्। दुख्ने दाँतमा लागू गर्नुहोस् जबसम्म यो दुख्ने बन्द हुँदैन।

क्षयको लागि खतरनाक र हानिकारक उत्पादनहरू

  • चिनी, चकलेट (विशेष गरी दूध), जोगाउने, जाम, मुरब्बा, डोनट्स र अन्य कन्फेक्शनरी उत्पादनहरू ठूलो मात्रामा (यदि तपाइँ लगातार मिठाईहरू चाहानुहुन्छ भने, यसको मतलब यो हो कि क्याल्सियमको आवश्यक मात्रा शरीरमा प्रवेश गर्दैन, र क्याल्सियमको कमी हो। दाँत क्षय को सबै भन्दा साधारण कारण);
  • नुन र कफी (उत्पादनहरूको विभिन्न कोटीहरू देखिन्छ, तर तिनीहरू समान क्षमताहरू साझा गर्छन् - तिनीहरूले उपयोगी भिटामिन र खनिजहरूको अवशोषणमा हस्तक्षेप गर्छन्);
  • नरम, सुख्खा खाना (सम्भवतः यस्तो भाँडा दाँतमा रहन्छ र विघटित हुन्छ);
  • सुगन्धित पेय (विशेष गरी कार्बोनेटेड; सोडा - तामचीनी दूर खान्छ);
  • काष्ठफल र फलहरूको सुक्खा मिक्सहरू;
  • खराब गुणस्तरको पानी।

ध्यान!

प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्‍याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!

अन्य रोगहरूको लागि पोषण:

जवाफ छाड्नुस्