सामग्रीहरू
यसलाई स्वीकार गर्नुहोस्, तपाइँ कसरी कार्य गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न। तपाईको बच्चा यति सानै छ... उसले अवस्था बुझ्दैन भनेर तपाई डराउनुहुन्छ, तपाई दोषी महसुस गर्नुहुन्छ र सबै कुरामा हार मान्नु हुन्छ। यद्यपि, तपाईंको बच्चालाई सीमा र बेन्चमार्क, स्पष्टीकरण, कोमलता र अधिकार चाहिन्छ। सबै आफ्नो सामाजिक जीवन वा आफ्नो खाली समय गुमाउनु बिना। चुनौतीको एक नरक, एक सन्तुलन कार्य।
सधैं आमनेसामने रहनु प्रेमीहरूको लागि राम्रो छ। तर तपाईं दुवैको लागि, यो भारी हुन सक्छ। तपाईंको सम्बन्धलाई हावामा राख्न र तपाईंको घरलाई जीवन्त बनाउन, खुला ढोका नीति अभ्यास गर्नुहोस्। ग्रहण गर्नुहोस्, साथीहरूलाई जानुहोस्, आफ्नै निम्तो पनि दिनुहोस्। उसलाई मानिसहरूलाई हेर्ने बानी बसाल्नुहोस् र सधैं तपाईंसँग एक्लै नहुनुहोस्। तपाईंले आफ्नो बच्चासँग नजिकको जोडी बनाउनबाट जोगिनै पर्छ। तपाइँ यसलाई तपाइँको आमालाई धेरै चाँडै दिन सक्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाइँ विश्वास गर्ने मानिसहरू (परिवार वा साथीहरू) संग सुत्ने बानी बसाल्नुहोस्, र तपाइँ बिना सप्ताहन्तमा जानुहोस्। टेक अफ तपाईं दुवैको लागि राम्रो छ। आफ्नो बारेमा सोच्ने यो मौका लिनुहोस्। तपाइँको उत्सव किरिकोउ, डिज्नील्याण्ड र कम्पनी मा सीमित हुनु हुँदैन। छुट्टीमा, साथीहरूको समूह वा होटेल-क्लबमा जानुहोस्, सूत्रहरू जसले तपाईंलाई सँगै राम्रो समय बिताउन अनुमति दिन्छ, तर मानिसहरूलाई भेट्न र आफैंमा मित्रता बनाउन पनि। यदि ऊ तपाईंसँग अड्किएको छ भने, उसलाई बच्चाहरूको क्लबको लागि साइन अप गर्नुहोस् जहाँ उसले आफ्नो उमेरका बच्चाहरूसँग गतिविधिहरू साझा गर्नेछ। यो उसलाई वयस्क कुराकानी सुन्न भन्दा धेरै चासो हुनेछ। तपाईंको तर्फबाट, तपाईंको उमेरका मानिसहरूसँग सम्पर्क राखेर, जो बच्चाहरू बाहेक अरू कुराको बारेमा कुरा गर्छन्, तपाईं आफैलाई एक महिलाको रूपमा आफ्नो जीवन जिउने अधिकार दिनुहुन्छ। तथापि, सावधान रहनुहोस्, आफ्नो बच्चालाई उहाँ बिना बिताएका यी पलहरूको विश्वस्त नबनाउनुहोस्। तपाईंको बच्चासँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जबसम्म तपाईं आफ्नो आमाको ठाउँमा बस्नुहुन्छ, र उहाँ बच्चाको ठाउँमा हुनुहुन्छ। उहाँलाई आफ्नो मुड गोप्य गर्न आफैलाई निषेध गर्नुहोस्। यो उनको लागि असहज र पीडादायी छ। आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथीको लागि आफ्नो विश्वास राख्नुहोस्।
आफ्नो भलाइको लागि सीमाहरू सेट गर्नुहोस्
कोमलता, तपाईंसँग यो दुईको लागि छ। तर अख्तियार, तपाईलाई पनि चाहिन्छ। समस्या यो हो, तपाई प्रायः दोषी महसुस गर्नुहुन्छ र क्षतिपूर्तिको लागि, तपाई गिट्टीलाई बिगार्न चाहानुहुन्छ। यो उहाँलाई प्रदान गर्ने सेवा होइन: उसलाई पहिले भन्दा बढी स्पष्ट नियम र सीमाहरू पार गर्न नमिल्ने आश्वस्त ढाँचा चाहिन्छ। आफ्नो अख्तियारलाई सन्दर्भ गर्न सक्षम हुनु उसको लागि संरचना हो। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई आराम गर्न प्रलोभनमा हुनुहुन्छ भने, यो असाधारण रहनु पर्छ। र जब तपाइँ "होइन" भन्नुहुन्छ, यो "होइन" हो। यदि तपाइँ यसलाई थकाउनुहुन्छ भने, यो उनको लागि आवश्यक छ। एउटा उदाहरण: तपाईंको बच्चाले तपाईंको डबल बेडमा खाली ठाउँ रहेको देखेको छ र ऊ त्यहाँ बस्न चाहन्छ। डर, पेट दुख्ने, अनिद्रा: सबै बहानाहरू राम्रो छन्। तर यो आफ्नो ठाउँ होइन। सबैको आफ्नै क्षेत्र, आफ्नै निजी ठाउँ हुनुपर्छ। सँगै सुत्दा तपाईंहरू बीच धेरै घनिष्टता सिर्जना हुन्छ, भूमिकाहरूको भ्रम हो जसले तपाईंको स्वतन्त्रता र तपाईंको बढ्ने इच्छालाई कम गर्छ। र त्यसोभए, यदि यो तपाइँको बच्चालाई विश्वास गराउने प्रश्न होइन कि तपाइँ कुनै पनि हालतमा एक मानिस खोज्दै हुनुहुन्छ, तपाइँले उसलाई बुझाउनु पर्छ कि, चीजहरु को प्राकृतिक क्रम मा, ओछ्यान मा स्थान सही छैन। सधैं खाली रहन्छ। यसले उसलाई तपाईलाई हगिङ गर्नबाट रोक्छ र, यदि ऊ केटा हो भने, घरको मान्छेको लागि आफूलाई लिनबाट। अन्तमा, जुन दिन तपाईं फेरि जोडीको रूपमा बाँच्न चाहनुहुन्छ, गोली लिन सजिलो हुनेछ।
तपाईंको बच्चालाई आफ्नो जीवनलाई विभाजन गर्न दिनुहोस्
बच्चाको लागि दोहोरो जीवन पाउनु त्यति सजिलो छैन। आफ्नो बाटो खोज्नको लागि, उसले यसलाई कम्पार्टमेन्टहरूमा व्यवस्थित गर्दछ: एकातिर, उसको जीवन तपाईसँग, अर्कोतिर, त्यो उसको बुबासँग। एक सप्ताहांतबाट घर आउँदा उसलाई प्रश्नहरूको साथ बमबारी गर्नबाट बचाउनुहोस्। यो उसको जीवनको एक हिस्सा हो जुन उहाँको हो। उसले आफ्नो बुबासँगको सम्बन्धमा तपाईको छायाँ नपरिकन जिउन स्वतन्त्र महसुस गर्नुपर्छ। यदि उसले तपाईलाई बताउन चाहन्छ कि उसले के गर्यो, धेरै राम्रो। तर निर्णय गर्ने उसले नै हो ।
उनको जीवनमा पुरुषहरू ल्याउनुहोस्
यदि उसले आफ्नो बुबालाई चिन्दैन भने, उसले जान्न आवश्यक छ कि उहाँ अवस्थित हुनुहुन्छ। आफ्नो कथाको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, उहाँलाई एउटा फोटो देखाउनुहोस्, उहाँलाई सम्झनाहरू बताउनुहोस् र उहाँलाई उहाँबाट विरासतमा पाएका गुणहरू बताउनुहोस्। अरू सबैजस्तै बुबा हुनु उहाँको लागि महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले यदि तपाईं भर्खरै छुट्टिनुभएको छ भने, उहाँको बुबालाई वर्जित विषय नबनाउनुहोस्। के उसले लुगा लगाउँछ कि एक्लै धुन्छ? उसलाई भन्नुहोस् कि उसको बुबाले उसलाई गर्व गर्नेछन्। उसले सुन्न आवश्यक छ कि तपाईं अब दम्पतीको रूपमा मिल्नुहुन्न, तपाईं आमाबाबुको रूपमा कुराकानी गर्न जारी राख्नुहुन्छ। त्यसैगरी, जन्म दिने प्रेमलाई पनि खुलेर इन्कार नगर्नुहोस्। र आफ्नो वरपरका मानिसहरूमा पुरुष उपस्थिति कायम राख्न ख्याल राख्नुहोस्। तपाईंको बच्चाले बन्धन गर्न सक्ने भाइबहिनी, भाइ वा पूर्व प्रेमीलाई नियमित रूपमा आमन्त्रित गर्ने बानी बसाल्नुहोस्। यदि तपाईं उसलाई एक्लै राम्रोसँग हुर्काउन सक्नुहुन्छ भने, पुरुषहरूको वरिपरि हुनु उनको लागि एक प्लस हो। यो केटाको लागि महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले उसलाई पुरुष रोल मोडेल दिन्छ। यो एक केटीको लागि समान रूपमा महत्त्वपूर्ण छ: यदि उनी केवल महिलाहरूले घेरिएर बढ्छिन्, उनले पुरुषहरूलाई अपरिचित, दुर्गम, प्रभावशाली र पछि, उनीहरूसँग कुराकानी गर्न कठिनाइको रूपमा देख्ने जोखिममा छन्।
मद्दतको लागि आफ्नो प्रियजनहरूलाई सोध्नुहोस्
तपाईको छोरीलाई टन्सिलाइटिस छ र हामी तपाईलाई अफिसमा पर्खिरहेका छौं: तपाईले चाँडै कसलाई भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्न आवश्यक छ। सधैं एउटै माग नगर्नको लागि, आफ्नो धनुमा धेरै तारहरू राख्नुहोस्। विस्तारित परिवार, साथीहरू, छिमेकीहरू... ध्यान दिनुहोस् कि तिनीहरूको उपलब्धता के हो र तिनीहरूले तपाईंलाई कुन सेवाहरू प्रदान गर्न सक्छन्: अत्यावश्यक कामहरू, कहिलेकाहीं बच्चाहरूको हेरचाह, व्यावहारिक सल्लाह, कडा चोटको घटनामा कान, आदि। त्यसका लागि गर्लफ्रेन्डहरू पनि बनाइन्छ। तपाईंका आमाबाबु तपाईंलाई समर्थन गर्न त्यहाँ छन्, यो राम्रो छ, तर तपाईंको बच्चाको बुवा हजुरआमा पनि हुनुहुन्छ जो तपाईंलाई मद्दत गर्न खुसी हुन सक्छन्। आफ्नो छोराबाट अलग भए पनि, यदि तिनीहरूले तपाईंलाई आदर गर्छन् भने, तपाईं अझै पनि तिनीहरूसँग राम्रो सम्बन्ध राख्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई तपाईंको बच्चाको साथ सुम्पनु भनेको तिनीहरूमा र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो, उनीहरूलाई उनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण हुने पारिवारिक रूखको आधासँग सम्पर्कमा रहन अनुमति दिनु हो।