धेरै पटक, निष्क्रियता ऊर्जा को कमी को रूप मा परिभाषित गरिएको छ, एक निश्चित जडत्व प्रतिबिम्बित। कहिलेकाहीँ निष्क्रियता ढिलाइ को रूप लिन्छ: सधैं बन्द के तपाइँ ती एकै दिन के गर्न सक्नुहुन्छ ती दुखहरु। जे होस्, यो यो उपाय गर्न सम्भव छ! र, एक निश्चित जटिलता को फिल्टर को माध्यम बाट देखीएको, निष्क्रियता को दृष्टिकोण पनि अप्रत्याशित सम्पत्ति प्रकट गर्दछ ...

लेखक Emile Zola यस प्रकार सेवरिन मा निष्क्रियता को वर्णन, को चरित्र मानव जनावर : जबकि उनको श्रीमान "उसलाई चुम्बनले छोप्यो»यो गर्दैनफर्केनन्"। उनी, अन्ततः, "महान निष्क्रिय बच्चा, एक filial स्नेह को, जहाँ प्रेमी उठ्दैनन्"। Etymologically, शब्द निष्क्रियता ल्याटिन संग गढ़िएको थियो निष्क्रिय जुन बाट आउँछ पन्जा, जसको अर्थ "कष्ट भोग्नु, भोग्नु" छ; निष्क्रियता को अनुभव को, गुजर को तथ्य द्वारा विशेषता छ। सामान्य भाषामा, निष्क्रियता एक आफ्नै काम नगर्ने, एक कार्य प्रदर्शन नगर्ने, चलिरहेको, वा यहाँ सम्म कि ऊर्जा मा कमी को पर्यायवाची हो। यो एक दिइएको स्थिति मा, प्रतिक्रिया नगर्ने मा मिल्न सक्छ। निष्क्रियता सर्तहरु जडत्व वा उदासीनता संग सम्बन्धित छ।

CILF (फ्रेन्च भाषा को अन्तर्राष्ट्रिय परिषद) द्वारा प्रकाशित मनोचिकित्सा को शब्दकोश निष्क्रियता को रूप मा वर्णन गर्दछ "पहल को अनुपस्थिति, गतिविधि मात्र सुझाव, निषेधाज्ञा, वा सामूहिक प्रशिक्षण द्वारा भडकाईन्छ"। यो पैथोलॉजिकल हुन सक्छ, कहिले काहिँ मनोचिकित्सक, केहि सिजोफ्रेनिक्स वा अवसादग्रस्त राज्यहरुमा बिरामीहरु संग केहि मानिसहरु मा देखीन्छ; यो पनी केहि लामो अवधिको neuroleptic उपचार संग सम्बन्ध मा देखा पर्न सक्छ, वा एक लामो समय को लागी अस्पतालमा भर्ना बिरामीहरु मा। कहिलेकाहीँ विषय प्रस्तुत हुन्छ "अरुको निषेधाज्ञा को लागी स्वचालित आज्ञाकारिता र / वा उनको शब्द, नक्कल र इशाराहरु प्रतिध्वनि"।

मनोचिकित्सक क्रिस्टोफ आन्द्रे साइट psychologies.com को लागी अनुमानित छ कि "निष्क्रियता एउटा जाल हो: हामी जति कम गर्छौं, त्यति धेरै हामी गर्न असमर्थ छौं"... र उल्टो। यसैले यो आवश्यक छ, उहाँको अनुसार, राख्न "नयाँ automatisms को ठाउँमा"। निष्क्रियता यस्तो पूर्णतावाद को रूप मा मनोवैज्ञानिक लक्षणहरु को कारण हुन सक्छ: हामी अभिनय मा छोड्छौं किनकि हामी यो एक सही तरीका मा मात्र गर्न चाहन्छौं। यसको अतिरिक्त, आत्म-सम्मान वा आत्मविश्वास को कमी, र साना अवसादग्रस्तता प्रवृत्तिहरु, जब, उदाहरण को लागी, सबै कुरा धेरै तौल को लागी लाग्छ, पनि मूल मा हुन सक्छ।

निष्क्रिय व्यवहार कसरी परिवर्तन गर्ने? वेबसाइट को लागी आफ्नो प्रतिभा खेती गर्नुहोस्, जो कोहि टाढा जान्छन्, लगातार आफैंलाई अवमूल्यन गर्दछन्, वा जसमा सबै कुरा सधैं अग्रिम हराएको देखिन्छ, धेरै पटक चिन्ताको एक रूप उपस्थित छ। एक श्रेष्ठ, एक सहकर्मी, जतिसक्दो चाँडो उनी आफ्नो सहयोगी को चिन्ता को बारे मा सचेत छन्, आश्वस्त हुन सक्छन्। प्रयोग गर्नुहोस् "कोमलता र कोमलता"। कहिलेकाहीँ यो एक व्यक्ति को लागी पर्याप्त छ "साँच्चै विश्वास गर्न को लागी यसको थपिएको मूल्य सुन्न को लागी"। प्रशिक्षक, एनी माin्गिन यसैले यो आवश्यक छ, सबै भन्दा माथि, "लि on्क मा शर्त"। सन्तुलित सम्बन्धलाई बलियो बनाउनुहोस्। आत्मविश्वास प्राप्त गर्नुहोस्, आफ्नो क्षमताहरु साथै अरु को क्षमता को बारे मा सजग रहनुहोस्।

«हामीले जीवन छोड्यौं र यसै बीचमा उनी जान्छिन्"सेनेकाले लुसिलियसलाई एउटा पत्रमा लेखे। ढिलाइ वास्तव मा एक रूप हो कि निष्क्रियता लिन सक्छ। डाक्टर ब्रुनो Koeltz यो तरीका मा परिभाषित गर्दछ, आफ्नो किताब मा कसरी भोलि सम्म सबै कुरा बन्द नगर्ने : पछि हामी के गर्न सक्छौं र एकै दिन गर्न चाहन्छौं सम्म स्थगित गर्ने प्रवृत्ति।

उसले यो बाट बाहिर निस्कन को लागी केहि कुञ्जीहरु को विकास गर्दछ, एक कार्य पूरा गर्न को लागी आवश्यक समय को मूल्यांकन गरेर शुरू, किनभने "procrastinators को प्राकृतिक प्रवृत्ति एक कार्य पूरा गर्न को लागी आवश्यक समय लाई कम गर्न को लागी हो", उनी लेख्छन्। र यदि एक कार्य को स्थगित साँच्चै समय को कमी को कारण हो, डा Koeltz विश्वास छ कि "गर्न को लागी पहिलो कुरा प्राथमिकताहरु को प्रबंधन र यथार्थवादी समय को आवश्यकता को अनुमान छ"।

डाक्टर Koeltz यो उदाहरण दिन्छ: "यो पूर्णतावाद हो कि Estelle लाई ढिलाइ गर्न को लागी ड्राइभ गर्दछ। जे होस्, धेरै पहिले होइन, एस्टेले जोखिम लिईन् र तुरुन्तै वास्तविकता को सामना गर्न को लागी यदि उसको व्यक्तिगत माग को स्तर अवास्तविक थिएन। पहिलो परिणाम धेरै सकारात्मक थियो। एस्टेले देख्न सकेकी थिइन् कि उनको काम को सराहना र मान्यता हुन सक्छ यदि यो पूर्णता को अत्यन्त उच्च स्तर सम्म पुग्न सकेन कि उनी आफैं को लागी सेट गर्न को लागी कोशिश गर्छिन्।"।

अधिनियम, तेसैले! चरम मामिलामा, तथाकथित संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (CBT) तपाइँ निष्क्रियता को एक रूप बाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, वा यहाँ सम्म कि बिग्रिएको ढिलाइ। काम गर्न। "एक्शन अन्ततः मृत्यु र अकेलापन लाई जित्न को लागी वास्तविक तरीका को रूप मा उल्लेख छ - र, अरु केहि भन्दा बढी, जोखिमपूर्ण, साहसिक कार्य।", पियरे-हेनरी साइमन आफ्नो पुस्तक मा लेखे परीक्षणको क्रममा मानिस, Malraux र अस्तित्ववाद evoking द्वारा ... अभिनय ... र यस प्रकार, जीवित महसुस।

के हुन्छ यदि निष्क्रियता अन्ततः यसको फाइदा थियो? कम से कम त्यो कला आलोचक भेनेसा Desclaux को राय हो। यदि उनी विशिष्ट परिस्थितिहरुमा निष्क्रियता लाई अस्वीकार गर्छिन्, उदाहरण को लागी "वर्चस्व को रूपहरु जसको माध्यम बाट निष्क्रिय व्यक्ति एक जो प्रभुत्व, बाध्य, विवश छ ", उनी यो पनि मान्दछन् कि" रोचक छन्, त्यहाँ पनि passivities को महत्वपूर्ण रूपहरु छन्"।

एक उदाहरण सम्मोहन को हो कि; भेनेसा Desclaux विशेष गरी एक कलात्मक प्रदर्शन जो उनी मा उपस्थित उद्धरण: कलाकार एक सम्मोहन राज्य मा थियो, यसैले एक विरोधाभासी राज्य मा परिभाषा द्वारा, न त सुत्न र न बिल्कुलै जागृत ... यस प्रकार प्रश्न, अतियथार्थवादी संग, कारण को भूमिका, विवेक र कलात्मक अनुभव को मुटु मा हुनेछ। बर्नार्ड बुर्जुआ, दर्शनशास्त्र का इतिहासकार, लेख्छन् कि "सृष्टि को अनुभव एक विरोधाभास को हो»: आनन्द र दु: ख, तर पनि गतिविधि र निष्क्रियता, स्वतन्त्रता र निर्धारणवाद।

अर्को गुण जुन निष्क्रियता लुकाउनेछ: त्यो सम्बन्ध अरु को लागी, अरु संग र संसार संग, जसरी Vanessa Desclaux लाई अझै पनी विश्वास छ। परेशान भएर, विकेन्द्रीकरण को बाटो दिएर, एक यसरी एक निश्चित स्वभाव मा हुनेछ। र अन्तमा, "निष्क्रियता गुमाउने, अभिनय नगर्ने, हावी हुने तथ्य होइन, तर आफैंलाई सम्बन्ध र परिवर्तनको लागी उपलब्ध गराउने सम्भावना प्रदान गर्दछ।"।