पाइन पागल: लाभकारी गुण। भिडियो
पाइन नट्स साइबेरियन पाइन पाइनको बीउ हुन्। यो प्रकृतिको वास्तविक उपहार हो, जुन खाइन्छ र औषधीय र कस्मेटिक उत्पादनहरूको तयारीको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ।
पाइन पागल: लाभ वा हानि?
रचना र पाइन पागल को उपयोगी गुण
मानव शरीर को लागी पाइन नट्स को लाभहरु धेरै छन्। जब सही ढंगले प्रयोग गरीन्छ (प्रति दिन 30 ग्राम), तपाइँ शरीरलाई निको पार्न र यसको सुरक्षात्मक गुणहरु लाई बढाउन सक्नुहुन्छ। यो यस तथ्य को कारण हो कि पाइन नट कर्नेल को संरचना मा शामिल छ:
- लेसिथिन; - प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट; - खरानी; - नमी; - ग्लुकोज, फ्रुक्टोज र सुक्रोज; - स्टार्च; - फाइबर; - म्याक्रो- र microelements; - भिटामिन ए, ई, सी, पी, समूह बी; - समूह बी को भिटामिन; - एमिनो एसिड; - बहुअसंतृप्त फैटी एसिड।
शाकाहारी आहार को पालन गर्नेहरु को लागी पाइन नट्स को सिफारिश गरीन्छ। पाइन नट प्रोटीन बिल्कुल सन्तुलित र राम्रो संग मानव शरीर द्वारा अवशोषित छ।
छाला र कपाल को हेरचाह को लागी देवदार अखरोट को तेल को उपयोग गर्नुहोस्। यो एक्जिमा, छालरोग, र वृद्धि सूखी छाला को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ। देवदारको तेल संग कपाल र टाउको मास्क पौष्टिक, moisturizing र सुखदायक गुण छ
तेल पाइन नट्स को कर्नेल बाट निकालिन्छ। यसले ग्यास्ट्रोइन्टेस्टाइनल ट्र्याक्ट र कलेजोको कार्यलाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ, रगतमा कोलेस्ट्रोलको स्तरलाई सामान्य बनाउँछ र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरुलाई हटाउँछ। एनीमिया को मामला मा रगत संरचना सुधार गर्न को लागी पाइन अखरोट को तेल को जरूरत छ, तंत्रिका तंत्र को मजबूत र भिटामिन को कमी संग लड्न। तेल एक बढ्दो शरीर को लागी उपयोगी छ, त्यसैले यो बच्चाहरु, किशोरहरु, गर्भवती महिलाहरु को आहार मा यो शामिल गर्न को लागी उचित छ।
पाइन नट्स को कर्नेल बाट तेल थिचे पछि, केक रहन्छ, ट्रेस तत्व, प्रोटीन, भिटामिन, असंतृप्त फैटी एसिड मा धनी। पाइन अखरोट केक एक आहार उत्पादन को रूप मा प्रयोग गरीन्छ कि चयापचय स्थापित गर्न, मानव स्वास्थ्य र शक्ति बनाए राख्न मद्दत गर्दछ। यो पेस्ट्री, फल र तरकारी सलाद मा पनि जोडिएको छ।
पाइन नट्स को खोल बाट, टिंचर र decoctions तैयार गरीन्छ, जो श्लेष्म झिल्ली, जलन, छाला को सूजन को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ।
तेलको केक र पाइन पागल को बोक्रा एक्जिमा, diathesis, छाला को सूजन को लागी नुहाउन को लागी प्रयोग गरीन्छ। छाला मा चिकित्सीय प्रभाव को अतिरिक्त, देवदार कच्चा माल संग एक स्नान तंत्रिका तंत्र मा एक सकारात्मक प्रभाव छ।
ताजा पाइन पागल, यदि मात्रा मा खपत, शरीर को लागी कुनै हानि गर्दैन। खतरा खराब गुणस्तर र बाली बीउ मा निहित छ। तेसैले, तपाइँ ध्यान बाट बजार मा पागल छनौट गर्नु पर्छ, सफा गोले र कुनै बासी गन्ध संग मात्र चिकनी फल किन्न।
पागल को लागी आफ्नो लाभकारी गुणहरु लाई कायम राख्न को लागी, उनीहरुलाई फ्रिज मा भण्डारण गर्न को लागी आवश्यक छ: छील - एक महिना भन्दा बढी, unpeeled - छ महिना।