मनोविज्ञान

प्रेरणाले हाम्रो जीवनमा केन्द्रीय भूमिका खेल्छ, तर हामी वास्तवमा यसको बारेमा के जान्दछौं? के हामी बुझ्छौं कि यो कसरी हुन्छ? यो सामान्यतया मानिन्छ कि हामी कुनै प्रकारको बाह्य इनाम प्राप्त गर्ने वा अरूलाई फाइदा गर्ने अवसरबाट उत्प्रेरित छौं। वास्तवमा, सबै धेरै पातलो र अधिक जटिल छ। श्रम दिवसमा, हामी हाम्रा गतिविधिहरूलाई के अर्थ दिन्छ भनेर पत्ता लगाउँछौं।

हामीलाई गाह्रो, खतरनाक र सम्भावित पीडादायी लक्ष्यहरू पछ्याउन उत्प्रेरित गर्छ? हामी समुद्र तटमा बसेर मोजिटोस पिउने जीवनको आनन्द लिन सक्छौं, र यदि हामीले हरेक दिन यसरी बिताउन सक्छौं भने, हामी सधैं खुसी हुनेछौं। तर कहिलेकाहीँ हेडोनिज्ममा केही दिनहरू समर्पण गर्दा राम्रो हुन्छ, म कल्पना गर्न सक्दिन कि तपाईं आफ्नो जीवन दिनहरू, हप्ताहरू, महिनाहरू, वर्षहरू, वा तपाईंको सम्पूर्ण जीवन यस तरिकामा बिताउँदा सन्तुष्ट हुनुहुनेछ। अन्तहीन हेडोनिज्मले हामीलाई सन्तुष्टि दिनेछैन।

आनन्दका समस्याहरू र जीवनको अर्थको अध्ययन गर्ने अध्ययनहरूले हाम्रो जीवनलाई सार्थकता दिने कुराले हामीलाई सधैं आनन्द नदिने देखाएको छ। आफ्नो जीवनमा अर्थ छ भनी दाबी गर्ने व्यक्तिहरू प्राय: आफ्नो लागि आनन्द खोज्नु भन्दा अरूलाई मद्दत गर्नमा बढी चासो राख्छन्।

तर पहिले आफ्नो हेरचाह गर्नेहरू प्रायः सतही रूपमा मात्र खुशी हुन्छन्।

निस्सन्देह, अर्थ एक बरु अस्पष्ट अवधारणा हो, तर यसको मुख्य विशेषताहरू छुट्याउन सकिन्छ: तपाईं केहिको लागि बाँच्नु भएको भावना, तपाईंको जीवनको मूल्य छ र राम्रोको लागि संसार परिवर्तन गर्दछ। यो सबै महसुस गर्न को लागी तल उबलिन्छ कि तपाईं आफैं भन्दा ठूलो केहि को हिस्सा हुनुहुन्छ।

फ्रेडरिक नीत्सेले तर्क गरे कि जीवनमा सबै भन्दा मूल्यवान र महत्त्वपूर्ण चीजहरू हामीले कठिनाइहरूसँगको संघर्ष र अवरोधहरू पार गरेर प्राप्त गर्छौं। हामी सबै मानिसहरूलाई चिन्छौं जसले जीवनमा गहिरो अर्थ खोज्छ, सबैभन्दा प्रतिकूल परिस्थितिहरूमा पनि। मेरो एक साथी एक धर्मशालामा स्वयंसेवकहरू र धेरै वर्षदेखि मानिसहरूलाई आफ्नो जीवनको अन्त्यसम्म सहयोग गर्दै आएका छन्। "यो जन्मको विपरीत हो। म खुसी छु कि मैले उनीहरूलाई त्यो ढोकाबाट जान मद्दत गर्ने मौका पाएको छु, "उनी भन्छिन्।

अन्य स्वयम्सेवकहरूले तेल पसेपछि चराहरूबाट टाँसिएको पदार्थलाई पखाल्छन्। धेरै मानिसहरूले आफ्नो जीवनको केही भाग खतरनाक युद्ध क्षेत्रहरूमा बिताउँछन्, नागरिकहरूलाई रोग र मृत्युबाट बचाउने प्रयास गर्छन्, वा अनाथहरूलाई पढ्न सिकाउँछन्।

तिनीहरूसँग साँच्चै कठिन समय छ, तर एकै समयमा तिनीहरूले के गर्ने गहिरो अर्थ देख्छन्।

तिनीहरूको उदाहरणद्वारा, तिनीहरूले देखाउँछन् कि हाम्रो गतिविधिहरूको अर्थ हाम्रो आफ्नै जीवनको सीमामा सीमित छैन भन्ने कुरामा विश्वास गर्न हाम्रो गहिरो आवश्यकताले हामीलाई कडा परिश्रम गर्न र हाम्रो आराम र कल्याणको त्याग गर्न पनि सक्छ।

यस्ता अनौठो र तर्कहीन विचारहरूले हामीलाई जटिल र अप्रिय कार्यहरू गर्न उत्प्रेरित गर्छ। यो खाँचोमा परेकाहरूलाई सहयोग गर्ने मात्र होइन। यो प्रेरणा हाम्रो जीवन को हरेक पक्ष मा उपस्थित छ: अरु संग सम्बन्ध मा, काम, हाम्रो शौक र चासो।

तथ्य यो हो कि प्रेरणा सामान्यतया लामो समय सम्म चल्छ, कहिलेकाहीँ हाम्रो जीवन भन्दा लामो समय सम्म। गहिरो तल, यो हाम्रो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि हाम्रो जीवन र कार्यको अर्थ छ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब हामी हाम्रो आफ्नै मृत्युको बारेमा सचेत हुन्छौं, र यदि अर्थको खोजीमा हामीले नरकका सबै घेराहरू पार गर्नुपर्‍यो भने पनि, हामी ती पार गर्नेछौं र यस प्रक्रियामा हामीले जीवनसँग वास्तविक सन्तुष्टि महसुस गर्नेछौं।


लेखकको बारेमा: ड्यान एरिली ड्यूक विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञानका प्रोफेसर हुन् र प्रिडिक्टेबल इर्यानालिटी, बिहेभियरल इकोनोमिक्स, र द होल ट्रुथ अबाउट लाइजका बेस्ट सेलर लेखक हुन्।

जवाफ छाड्नुस्