कहिलेकाहीँ यो साँचो खुशी हुन गाह्रो छ जब तपाईं प्रशंसा गरिँदै हुनुहुन्छ। प्रशंसाको लागि यो मनोवृत्तिको कारण के हो?
कहिलेकाहीँ "सुन्दर शब्दहरू" एक अप्रिय सन्दर्भमा कुँदिएका छन्, र त्यसपछि "प्रशंसा" ले मेमोरीमा अप्रिय भावनाहरू र परिस्थितिहरू उत्पन्न गर्दछ। साथै, सबै प्रशंसाहरू सुखद छैनन्। कहिलेकाहीँ यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू सार्वजनिक रूपमा व्यक्त वा आमनेसामने छन्, जसबाट तपाईंले तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नुहुन्छ, तपाईंले यो व्यक्तिलाई कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ: उदाहरणका लागि, पुरुषहरूबाट प्रशंसाहरू महिलाहरू भन्दा फरक रूपमा बुझिन्छ। फरक रूपमा "सुखद" शब्दहरू अपरिचित र प्रसिद्ध व्यक्तिहरू, महत्त्वपूर्ण वा उच्चबाट सुनिन्छन्। हामी प्रशंसा योग्य, व्यक्तिगत वा औपचारिक हो कि भनेर ध्यान दिन्छौं।
यहाँ झुटो प्रशंसाका केही उदाहरणहरू छन् जुन कसैले सुन्न चाहँदैनन्:
- "हो, हो, तपाईले राम्रो गरिरहनु भएको छ" - एक औपचारिक स्ट्रोक, जब यो रेखाहरू बीचमा पढ्छ: "मलाई छोड्नुहोस्", "म यी सबैबाट कति थकित छु।"
- "हो, यसले काम गरेन ... तर तपाईं एक सुन्दर केटी हुनुहुन्छ" - यो दयाको कारण उनीहरूले तपाईंलाई कुराकानीको विषयसँग कुनै सम्बन्ध नभएको कुरा भन्दैछन् जस्तो देखिन्छ।
- "हेर्नुहोस् - कस्तो राम्रो साथी, राम्रो केटी (व्यंग्यको साथ भनियो)" - वयस्कहरूबाट मनपर्ने निष्क्रिय-आक्रामक सूत्रहरू अपमानको रूपमा बुझिन्छ।
- "उनले सुन्दरता आफैं ल्याइन्, तर उनको गृहकार्य गरेनन्" - एक नियमको रूपमा, यी शब्दहरू अन्य आरोपहरू पछ्याउँछन्।
- "यस उपलब्धिले तपाईलाई नयाँ उचाइमा पुर्याएको छ" - यो बुझिन्छ कि अब पट्टी उच्च छ र आवश्यकताहरू कडा छन्, तपाईले पालना गर्नुपर्छ, अन्यथा तपाई निराश हुनुहुनेछ।
- "तिमीले मात्र राम्रो गर्छौ जब तपाईलाई केहि चाहिन्छ" - पछि हेरफेर, प्रयोग, स्वार्थको आरोप र "के तपाइँ मेरो बारेमा सोच्नुभयो?"।
- "तिमी राम्रो गर्दैछौ, अब यो मेरो लागि गर" - त्यसपछि तपाइँलाई केहि गर्न भनिनेछ जुन तपाइँ चाहनुहुन्न, तर अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्न।
जब तपाइँ यस्तो "प्रशंसा" सुन्नुहुन्छ, तपाइँ अप्रिय भावनाहरू द्वारा पराजित हुनुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई विगतमा फिर्ता लैजाने जस्तो देखिन्छ - जहाँ तपाईंसँग नकारात्मक अनुभव थियो।
उदाहरणका लागि, तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको छ:
- अप्ठ्यारो। के तपाईं "जमिनबाट खस्न" वा "विघटन" गर्न चाहनुहुन्छ, जबसम्म कसैले देख्दैन;
- भ्रम। यो प्रशंसाको जवाफ दिने सही तरिका के हो?
- एक नराम्रो aftertaste र भावना संग लाज, "कपडा नलगाएको जस्तो";
- एक अनुरोध पछ्याउने तथ्यबाट विनाश जुन तपाईले पूरा गर्न सक्नुहुन्न;
- सौन्दर्य मामूली मानसिक क्षमता को विरोध थियो कि तथ्य को कारण क्रोध र आक्रोश;
- प्रशंसा योग्य छैन भन्ने चिन्ता र तपाईं भविष्यमा यो स्तर मिलाउन सक्षम हुनुहुने छैन;
- सान्त्वना र खुशीको लागि तपाईलाई दयालु र प्रशंसा गरिएको छ भन्ने भावना;
- डर छ कि उपलब्धिहरूले ईर्ष्या निम्त्याउन सक्छ र अरूसँग सम्बन्ध बिगार्न सक्छ जसको उपलब्धिहरू कम सफल छन्।
बाल्यकालको आघात, पीडादायी संगतले प्रशंसा र प्रशंसाको ईमानदारीमा विश्वास गर्न गाह्रो बनाउँछ। र अझै पनि त्यहाँ ती व्यक्तिहरू छन् जसले तपाईंलाई इमानदारीपूर्वक प्रशंसा गर्छन्, साँच्चै आदर र प्रशंसा गर्छन्। तसर्थ, यो आफैंमा विश्वास गर्नको लागि विगतमा वा एक विशेषज्ञसँग पुनर्विचार गर्न लायक छ, तपाईलाई सम्बोधन गरिएको सुखद शब्दहरू सुन्न योग्य हुनुहुन्छ।