बच्चा जन्माउने तयारी गर्दै: सही छनौट गर्न आफैलाई सोध्ने प्रश्नहरू

मैले कहिले सुरू गर्ने?

पहिलो पाठ्यक्रम - मिडवाइफसँग एक-देखि-एक अन्तर्वार्ता - चौथो महिनामा हुन्छ। यो भविष्यका आमाबाबुका लागि आफ्ना चिन्ताहरू छलफल गर्ने र बच्चा जन्माउने सम्बन्धमा उनीहरूको इच्छाहरू छलफल गर्ने अवसर हो। र मिडवाइफको लागि, जन्म र आमाबाबुको तयारीको 4 अन्य सत्रहरू प्रस्तुत गर्न र योजना बनाउन। सबै सत्रहरूबाट लाभ उठाउन तिनीहरूलाई 7 महिनामा सुरू गर्नुहोस्! "आदर्श रूपमा, तिनीहरू 6 औं महिनाको अन्त्यमा पूरा गरिनु पर्छ," एलिजी डुक्रोसले रेखांकित गर्दछ।

म सिजेरियन गर्न जाँदैछु, यो उपयोगी छ?

निश्चित ! सत्रहरूको सामग्री प्रत्येक व्यक्तिको आवश्यकता अनुसार अनुकूल हुन्छ। तपाईंले मिडवाइफसँग आफ्ना अपेक्षाहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंसँग सिजेरियन खण्ड र यसको नतिजा, स्तनपान, बच्चाको विकास, घर फर्किने पाठ्यक्रमको बारेमा स्पष्टीकरण हुनेछ। र आसन, सास फेर्न-आराम सिक्न धेरै अभ्यासहरू ... यदि तपाईंलाई यो मनपर्दछ भने, तपाईंले कम क्लासिक तयारीहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै ह्याप्टोनोमी, प्रसवपूर्व गायन ...

>>> प्रसव: किन यसको लागि तयारी?

बाबा आउन सक्नुहुन्छ?

बुबाहरू पक्कै पनि जन्म तयारी सत्रहरूमा स्वागत छ। उदार मिडवाइफ, एलिजी डुक्रोसका लागि, यो पनि सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी यदि यो पहिलो बच्चा हो। तपाईंले रातारात बुबालाई सुधार गर्नुहुन्न! यसबाहेक, अधिक र अधिक प्रसूतिहरूले पति/पत्नीहरूका लागि मात्र सत्रहरू स्थापना गर्दैछन्। यी "विशेष भविष्य बुबा" छलफल समूहहरू आफ्नो अनुभव साझा गर्न र निषेध बिना छलफल गर्ने अवसर हो।

>>> बोनापेस विधि: जोडीको रूपमा तयारी गर्न

म अति तनावमा छु, मेरो लागि के तयारी गरिएको छ?

"चिन्तित" को लागी, त्यहाँ विरोधी तनाव तयारी को एक प्यानल छ। Sophrology तनाव जारी गर्न को लागी एक च्याम्पियन हो। यो प्रविधिले गहिरो सास फेर्न, मांसपेशी विश्राम र सकारात्मक दृश्यहरू संयोजन गर्दछ। शरीर र दिमाग मिलाउन, तपाईं योगबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। र सास फेर्ने क्रममा तनावबाट छुटकारा पाउन, तपाईं पूलमा केही सत्रहरू गर्न सक्नुहुन्छ। पानीले आरामको सुविधा दिन्छ।

>>> बच्चा जन्माउने तयारी: सम्मोहन

कति सत्रहरू प्रतिपूर्ति गरिन्छ?

स्वास्थ्य बीमाले आठ जन्म तयारी सत्रहरूको 100% कभर गर्दछ। यसले प्रसूति वार्ड र उदार मिडवाइफको कार्यालय दुवै सत्रहरूमा सरोकार राख्छ। र यदि तपाइँको मिडवाइफले Vitale कार्ड लिन्छ भने, तपाइँसँग अगाडि बढ्न केहि छैन। अन्यथा, पहिलो अन्तर्वार्ता 42 € छ। अन्य सत्रहरू व्यक्तिगत रूपमा € 33,60 छन् (समूहहरूमा € 32,48)। पेरिस क्षेत्रमा, केही सुँडेनीहरूले बढी शुल्क लिने अभ्यास गर्छन्, सामान्यतया आपसीहरूद्वारा प्रतिपूर्ति।

>>> बच्चा जन्माउने तयारी: क्लासिक विधि