चिसो को लागी सिद्ध व्यञ्जनहरु

Ulyana Zinova, IAPN, बच्चा र परिवार मनोवैज्ञानिक को अनुरूप सदस्य:

-यदि तपाइँलाई लाग्छ कि एक नाक बगिरहेको छ-चिसो को एक हर्बिन्जर-आउँदैछ, बोर्ड मा एक साधारण नुस्खा कि मेरी सासु म संग साझा गरीयो। लसुन को टाउको छील, यो बाट कोर बाहिर निकाल्नुहोस् - स्टिक जसमा लौंग राखिएको छ। तौल मा छडी राख्नुहोस् र यसलाई बिस्तारै प्रकाश। यो एक सानो जला दिनुहोस्, बुझ्नुहोस् र सक्रिय रूपमा उपचार धुवाँ सास फेर्न सुरु गर्नुहोस्। र एक राम्रो मूड को बारे मा नबिर्सनुहोस्! आखिर, यो यो हो कि चिसो बाट बच्न मद्दत गर्दछ।

Valeria Kazak, विवाह फोटोग्राफर:

- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नुस्खा कहिल्यै मुटु गुमाउनु छ! आखिर, कुनै पनि दु: ख, दुखाइ, समस्या व्यक्ति जो आफ्नो जीवन मा नकारात्मक सोच को लागी चिपकिएको छ। हरेक बिहान उठ्ने बित्तिकै, म ऐनामा जान्छु, मुस्कुराउँछु र भन्छु: "हे, सौन्दर्य, सबै कुरा राम्रो हुनेछ!"। म नुहाउँछु, योजना बनाउँछु, एक कप कफी लिन्छु, सकारात्मक आरोप लगाइन्छ, र चमत्कार गर्न जान्छु। यदि रोग अझै पनी म माथि हावी छ, म एक आत्मनिरीक्षण गर्न को लागी कोशिश गर्छु… जाहिर छ, कतै म ठोक्किएँ, केहि गलत भयो। र कारण भेट्टाउनु भएको छ, तपाइँ निश्चित रूप बाट यसलाई ठीक गर्न को लागी प्रयास गर्नु पर्छ: तपाइँ कसैलाई दुखी गर्नुभएको छ - मलाई माफ गर्नुहोस्, कसैले तपाइँलाई अपमान गरेको छ - मलाई माफ गर्नुहोस्। आखिर, आफैंमा विश्वास, तपाइँको शक्ति, बिचार र शब्दहरुमा सबैभन्दा बलियो छ!

आर्टेम Shinkarev, RESTO समूह को मालिक:

- म एक व्यस्त व्यक्ति हुँ, र यसैले म मेरो स्वास्थ्य को लागी चौकस छु। म सजीलै लुगा लगाउँदिन, म सधैं स्कार्फ लगाउँछु। यदि कुनै रोग को रोकथाम गर्न सकिन्छ भने किन उपचार गर्ने? मैले एउटा लेखमा पढें कि अदुवा चिसो र खोकी को लागी एक अपरिवर्तनीय उपाय हो। तर यहाँ, पनि, त्यहाँ केहि सूक्ष्मताहरु छन्। यहाँ अदरक चिया को लागी विकल्प हो।

नुस्खा नम्बर 1:

1. अदुवाको जरा एक राम्रो grater मा रगनुहोस्।
2. कालो चिया मा grated अदरक जोड्नुहोस्।
3. यसलाई केहि मिनेट को लागी पकाउन दिनुहोस्।

तपाइँ एक जलेको पेय पिउनु पर्छ, ठंडा छैन। यो कुनै उपयोग को हुनेछैन।

नुस्खा नम्बर 2:

अदुवाको जरा (एक juicer वा एक साधारण मिक्सर को उपयोग गरेर) को रस र एक मग चिया को रस को १-१५ मिलीलीटर जोड्नुहोस्। अधिक रस, तेज स्वाद।

Valery Astakhov, प्रस्तुतकर्ता:

- एक चिसो संग लड्न को लागी सबैभन्दा सजिलो तरीका निम्न नुस्खा हो: यदि तपाइँ थकित, अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ, सबै कुरा छोड्नुहोस् र कम्तीमा २ घण्टा आफ्नो प्रिय लाई समर्पित गर्नुहोस्। औषधि यन्त्रहरु (परीक्षण, सिफारिश) पिउन। त्यसोभए तपाइँ हर्बल चिया को एक हत्यारा खुराक पिउनुहुन्छ र कभर मुनि लेट। निद्रा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण डाक्टर हो! उसले पक्कै आफ्नो राम्रो काम गर्नेछ। यो कहिले काहिँ गाह्रो हुन्छ रोग लाई रोक्न, विशेष गरी खराब मौसम मा। तसर्थ, नियमित रूप मा भिटामिन संग आफ्नो शरीर खुवाउन नबिर्सनुहोस्!

Ekaterina Suvorova, शैक्षिक केन्द्र "Ekaterina Suvorova स्टाइल स्टुडियो" को मालिक:

- चिसो को लागी मुख्य नुस्खा दैनिक आहार को पालन छ। यो राम्रो छ कि एक पटक फेरी साथीहरु संग जमघट छोड्न ताकि भोलि सकेसम्म उत्पादक छ। मैले मेरो लागी धेरै सिफारिशहरु ल्याएको छु, जुन म सबै गम्भीरता संग पालन गर्दछु:

1. कुनैपनि अवस्थामा, बल को माध्यम बाट काम नगर्नुहोस्, यो प्रतिरक्षा घट्छ र ... बाम! भाइरस यहीं छ।
2. एक सन्तुलित आहार र मध्यम व्यायाम (जो तपाइँलाई मनपर्छ) राम्रो आकार मा तपाइँको शरीर राख्न को लागी एक शर्त हो।
3. आफैलाई एक शौक र अधिमानतः एक सक्रिय एक पाउन! मँ यो हप्तामा ३ पटक नृत्य गर्छु। नृत्य मेरो "गोप्य" नुस्खा हो। म औषधि को बारे मा बिर्सिएको छु!
4. साथै, प्रतिरक्षा बनाए राख्न को लागी, म सुक्खा गुलाब कूल्हों को ब्रू र हरेक दिन पिउन! मुख्य कुरा आफ्नो आहार मा भिटामिन सी र बी थप्न को लागी हो - रासायनिक भिटामिन को लागी एक राम्रो विकल्प।

लिया Kinibaeva, स्टाइलिस्ट, मेकअप कलाकार, पोशाक डिजाइनर:

- यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ बिरामी हुन को लागी हुनुहुन्छ, मँ तपाइँलाई यो चाल को सहारा को लागी सल्लाह दिन्छु। मलाई याद छैन जहाँ मैले यसको बारे मा थाहा पाएँ, तर म यसलाई व्यक्तिगत रूप मा परीक्षण को रूप मा सबैलाई सिफारिश गर्दछु। एक ताजा नींबू, बोक्रा, scald र सुक्खा लिनुहोस्। सानो wedges मा काट्नुहोस् र मह संग कभर। यो फारममा खाओ। त्यस पछि, तपाइँको मुख कुल्ला गर्न निश्चित हुनुहोस्! एसिडले दाँतको तामचीनी नष्ट गर्दछ। याद गर्नुहोस्: भिटामिन सी को एक लोडिंग खुराक र विभिन्न सुखद उपयोगी चीजहरु धेरै शुरुआत मा एक चिसो रोक्न मद्दत गर्नेछ।