दम्पतीहरूको लागि मनोचिकित्सा - कुन अवस्थामा यो सल्लाह दिइन्छ, यो के हो र यो कति लामो हुन्छ?

प्रमाणित सामग्री

विवाह चिकित्सा, वा दम्पतीहरूको लागि मनोचिकित्सा, विवाह प्रमाणपत्रद्वारा जोडिएका व्यक्तिहरूको लागि मात्र होइन। अनौपचारिक सम्बन्धमा रहेका जोडीहरूले पनि चिकित्सकको मद्दतबाट लाभ उठाउन सक्छन्। त्यहाँ समस्याहरूको धेरै स्रोतहरू हुन सक्छन्, र जोडीहरूको मनोचिकित्साको लागि धन्यवाद यो न केवल विवादको कारणहरू पत्ता लगाउन सम्भव छ, तर सम्बन्धमा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न पनि। दम्पतीहरूको लागि उपचारको फाइदा र पाठ्यक्रमको बारेमा के जान्न लायक छ?

सम्बन्ध समस्या र जोडी मनोचिकित्सा

कुनै पनि सम्बन्धमा, कहिलेकाहीँ समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन् र एकअर्कासँग मिल्न कठिनाइहरू हुन सक्छन्। विचारको भिन्नता, आपसी गलतफहमी, आफ्नो आवश्यकता व्यक्त गर्न असमर्थता, निराशा। यी सबै कारकहरू सम्बन्धमा असहमतिको लागि जिम्मेवार छन्। कहिले विद्रोहको कारण सम्बन्ध मा संकट सम्बन्धको एक वा दुवै पक्षबाट धोका, लत वा हिंसा पनि हुन्छ। यस्तो गम्भीर समस्या संग सम्बन्ध बचाउन सकिन्छ?

धेरै मानिसहरूसँग आफ्नो परिवारको घरबाट व्युत्पन्न सानै उमेरदेखि अवलोकन गरिएको सम्बन्धको मोडेल हुँदैन, जुन तिनीहरूले आफ्नै सम्बन्ध निर्माण गर्न पछ्याउन सक्छन्। पोल्याण्डमा, 2012 को सांख्यिकीय तथ्याङ्क अनुसार, तीन विवाहको लागि एक तलाक थियो। सम्बन्धहरूमा उत्पन्न हुने धेरै दुविधाहरू, त्यसैले, अचेतन आन्तरिक द्वन्द्वबाट उत्पन्न हुन्छन् जसको जरा बाल्यकालमा जान्छ।

यद्यपि, द्वन्द्वहरू समाधान गर्न वा समस्याहरू जम्मा गर्ने कठिनाइहरूले सधैं सम्बन्धको अन्त्यको नेतृत्व गर्न सक्दैन। दम्पतीहरूको समस्याहरूमा नयाँ नजर, जुन जटिल समस्याहरू हुन्, जोडीहरूको मनोचिकित्साको कारण सम्भव हुनेछ। यदि दुबै पक्षले राम्रो इच्छा र आफु र सम्बन्धमा काम गर्ने इच्छा देखाउँछन् भने, मनोचिकित्सकको मद्दत यसले तपाईंलाई धेरै फाइदाहरू ल्याउन सक्छ।

युगल थेरापीमा कहिले जाने?

प्रत्येक जोडी संकटबाट गुज्रन्छ, त्यहाँ रोगहरू, जागिर हानि, कमजोरी र शंकाको क्षणहरू छन्, तर यदि दुई व्यक्तिले एकअर्कालाई माया गर्छन् र एकअर्काको हेरचाह गर्छन् भने, उनीहरूले एक अनुभवी चिकित्सकसँग आफ्नो सम्बन्धको लागि मद्दत खोज्न प्रयास गर्न सक्छन्। यस्तो निर्णय लिएर अन्तिम क्षणसम्म पर्खनु हुँदैन। साझेदारहरू बीचको सम्बन्ध मर्मत गर्न चरणमा सजिलो हुन्छ जब दुवै पक्षहरू मर्मत गर्न चाहन्छन्, र लामो समयसम्म दबाइएका असन्तुष्टिहरू तिनीहरू बीचमा पस्ने छैनन्।

उदासीनताका लक्षणहरू, अपूरो अपेक्षाहरू वा अनुचित गुनासोहरू देखा पर्दा जति सक्दो चाँडो प्रतिक्रिया दिन लायक छ। सम्बन्ध चिसो हुनु मात्र चिन्ताजनक लक्षण होइन। कहिलेकाहीँ यो याद गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ कि सम्बन्ध साझेदारी होइन र एक पक्ष अर्कोमा निर्भर छ। यो हेरफेर, स्वायत्तता को कमी, वा मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार संग सम्बन्धित हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, घाइते पक्षले आफैलाई दोष दिन सक्छ र समस्या गहिरो छ भनेर बुझ्न सक्दैन। मनोचिकित्सा भनेको तपाईका समस्याहरू कल्पना गर्ने र सम्बन्ध बचाउने वा गैर-विषाक्त भएको सम्बन्धलाई अन्त्य गर्ने तरिका हो।

आजको संसारमा, थेरापीको प्रयोग बढ्दो किफायती विकल्प हो। यो बढ्दो जागरूकताबाट प्रभावित छ कि मनोचिकित्सा कुनै लाजमर्दो कुरा होइन, तर आत्म-विकासको एक रूप हो र सबैलाई असर गर्न सक्ने समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। बढ्नु मनोवैज्ञानिक आत्म-जागरूकता त्यसैले यो एक सकारात्मक प्रवृति हो जसले हामीलाई कार्य गर्न र सम्बन्धको लागि लड्ने थप अवसरहरू खोल्छ। वैवाहिक थेरापी वा जोडी थेरापीको धारणा चिन्ताजनक हुन सक्छ, तर यो कसैलाई आरोप लगाउन वा उनीहरूको संयुक्त असफलताको लागि कुनै एक पक्षलाई दोष दिनको उद्देश्य होइन। थेरापीले तपाईंलाई एक क्षणको लागि रोक्न र अवस्थित समस्याहरू सँगै हेर्न अनुमति दिनेछ।

1. यो पनि पढ्नुहोस्: मनोचिकित्सा को प्रकार के हो? एक मनोचिकित्सक को भ्रमण को लागी संकेत

विवाह चिकित्सा के हो?

विवाह थेरापी सम्बन्धका दुवै पक्षलाई द्वन्द्वको कारणबारे सचेत गराउन, प्रतिबिम्ब र छलफललाई प्रोत्साहित गर्न डिजाइन गरिएको हो। धेरै व्यक्तिहरू अनजान रूपमा वा पूर्ण रूपमा सचेत रूपमा उनीहरूको पारिवारिक घर वा अघिल्लो सम्बन्धहरूबाट केही ढाँचाहरू वा अनुभवहरूलाई उनीहरूको सम्बन्धमा स्थानान्तरण गर्छन् र उनीहरूले कसरी समस्याहरूको सामना गर्छन्।

विवाह थेरापीले साझेदारहरूलाई एक चिकित्सकको सहयोगमा एक विशेष समस्याको समाधान गर्न, खोल्न र आफै भित्र समाधान खोज्न मद्दत गर्दछ, भले पनि त्यो समाधान ब्रेकअप गर्ने अन्तिम निर्णय हो। कहिलेकाहीँ दुई व्यक्तिहरू दैनिक जीवनमा साझेदारको रूपमा काम गर्न असमर्थ हुन्छन्, र तिनीहरूको सम्बन्धले ढिलो वा पछि विषाक्त सम्बन्धको कुनै पनि लक्षणहरू प्रकट गर्दछ। कहिलेकाहीँ यो जोडी थेरापी हो जसले यो असन्तुलनलाई प्रकाशमा ल्याउन सही प्रेरणा प्रदान गर्न सक्छ। प्रायः यो विषाक्त सम्बन्धमा अर्को पक्षद्वारा दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्ति हो जसले यो बुझ्नुपर्छ कि सन्तुलन पुनर्स्थापना दुवै साझेदारहरूको सहयोग र इच्छाले मात्र सम्भव छ।

1. यो पनि जाँच गर्नुहोस्: साइकोडायनामिक साइकोथेरापी - यो के हो, कहिले प्रयोग गरिन्छ र यसको प्रभावहरू के हुन्

युगल थेरापी कति लामो छ?

जोडीहरूको लागि थेरापी सामान्यतया 6 देखि 12 महिना सम्म रहन्छ। थेरापिस्टसँग भेटघाटहरू हप्तामा एक पटक आयोजित गरिन्छ, जसले चिकित्सकीय सत्रको समयमा विकसित समाधानहरूको इष्टतम कार्यान्वयन समय र त्यसपछि चिकित्सकसँग उनीहरूको प्रमाणीकरण र परिणामहरूको विश्लेषण गर्न अनुमति दिन्छ। लामो अवधिको सम्बन्धमा काम गर्ने केही महिना भनेको थोरै समय हो, जुन धेरै अवस्थामा सम्बन्धमा कसरी काम गर्ने भन्ने बारे थप जागरूकता प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न लायक छ। आत्म-विकास, तपाईंको आफ्नै समस्याहरू पत्ता लगाउने र तिनीहरूले सम्बन्धमा कसरी अनुवाद गर्छन् भन्ने कुरा गहिरो द्वन्द्व र ब्रेकअपहरूबाट बच्नको लागि महत्त्वपूर्ण साबित हुन सक्छ।