मनोविज्ञान

पुलित्जर पुरस्कार-नामांकित अमेरिकी कवि रोन प्याजेट जिम जार्मुशको फिल्म प्याटरसनका लागि लेखिएका कविताहरूका लागि प्रसिद्ध छन्। उनको व्यंग्यात्मक नुस्खाले केवल सय भन्दा बढी सरल, विश्वव्यापी, तर मानव आनन्दको कम सुन्दर तत्वहरू समावेश गर्दछ, जुन सबैको आफ्नै छ।

विगत 20 वर्षहरूमा रोन प्याजेटको कविताले विशेषज्ञहरू र एक अपरिष्कृत जनताबाट व्यापक मान्यता प्राप्त गरेको छ, जुन कविता संग्रहहरूको हातमा विरलै आउँछ।

उहाँका सिफारिसहरू साथीसँग कुरा गरेजस्तै छन्: मजाकिया, मानवीय, र असीम बुद्धिमानी। सायद केही नियमहरू तपाईंमा लागू हुन्छन्।

1. सुत्नुहोस्।

2. सल्लाह नदिनुहोस्।

3. तपाईंको दाँत र गिजाको अवस्था हेर्नुहोस्।

4. तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुनै कुराको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। नडराउनुहोस्, उदाहरणका लागि, तपाईं सुतिरहेको बेला भवन भत्किनेछ, वा तपाईंले माया गर्ने कोही अचानक मर्नेछन्।

5. हरेक बिहान सुन्तला खानुहोस्।

६. मिलनसार हुनुहोस्, यसले तपाईंलाई खुसी हुन मद्दत गर्नेछ।

7. हप्तामा 120 वा 20 पटक सीधा 4 मिनेटको लागि प्रति मिनेट 5 बीट्स सम्म आफ्नो मुटुको धड्कन प्राप्त गर्नुहोस् र तपाईलाई मनपर्ने काम गर्नुहोस्।

8. सबै कुराको लागि आशा। केहि आशा नगर्नुहोस्।

9. तपाईसँग नजिक भएका चीजहरूको ख्याल राख्नुहोस्। तपाईंले संसारलाई बचाउने निर्णय गर्नु अघि कोठा सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि संसार बचाउनुहोस्।

10. जान्नुहोस् कि सिद्ध बन्ने चाहना सायद अर्को चाहनाको लुकेको अभिव्यक्ति हो: खुसी हुन वा सधैंभरि बाँच्ने।

11. रूखमा आफ्नो आँखा राख्नुहोस्।

12. सबै विचारहरूमा शंकालु हुनुहोस्, तर प्रत्येकमा मूल्य खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्।

13. तपाईं र अरू दुवैलाई खुसी पार्ने तरिकामा लुगा लगाउनुहोस्।

14. ट्यारेटर होइन।

15. हरेक दिन केहि नयाँ सिक्नुहोस् (Dzien dobre!)।

16. अरूलाई नराम्रो व्यवहार गर्ने मौका दिनु अघि दयालु हुनुहोस्।

17. एक हप्ता भन्दा बढी रिस नगर्नुहोस्, तर तपाईलाई के कुराले दुखी बनायो भनेर नबिर्सनुहोस्। रिसलाई हातको लम्बाइमा राख्नुहोस् र यसलाई काँचको बल जस्तो गरी हेर्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई गिलास बलहरूको आफ्नो संग्रहमा थप्नुहोस्।

18. वफादार हुनुहोस्।

19. आरामदायी जुत्ता लगाउनुहोस्।

20. एक पाल्तु जनावर पाउनुहोस्।

21. भीडमा धेरै समय बिताउनु हुँदैन।

22. यदि तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ भने, यसको लागि सोध्नुहोस्।

23. तपाईंको दिनको योजना बनाउनुहोस् ताकि तपाईंले हतार गर्नु पर्दैन।

24. तपाईंको लागि केहि गर्नुहुनेहरूलाई धन्यवाद दिनुहोस्, तपाईंले उनीहरूलाई त्यसको लागि तिर्नुभयो भने पनि, उनीहरूले तपाईंलाई आवश्यक नभएको कुरा गरे पनि।

25. आवश्यक पर्नेहरूलाई दिन सक्ने पैसा खर्च नगर्नुहोस्।

26. आफ्नो टाउको माथि चरा हेर्नुहोस्।

27. सकेसम्म प्राय: प्लास्टिक वा धातुको सट्टा काठका चीजहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

28. आफ्ना छोराछोरीबाट मायाको आशा नगर्नुहोस्। यदि तिनीहरू चाहन्छन् भने तिनीहरूले तपाईंलाई दिनेछन्।

29. आफ्नो झ्याल सफा राख्नुहोस्।

30. व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाका सबै निशानहरू मेटाउनुहोस्।

31. धेरै पटक क्रिया «uproot» प्रयोग नगर्नुहोस्।

32. समय समयमा आफ्नो देश माफ गर्नुहोस्। सक्नुहुन्न भने छोड्नुहोस्। यदि तपाईं थकित हुनुहुन्छ भने, एक ब्रेक लिनुहोस्।

33. केहि बढाउनुहोस्।

34. साधारण आनन्दहरूको कदर गर्नुहोस्: तपाईंको पछाडिबाट बगिरहेको तातो पानीबाट, चिसो हावा, निदाउने।

35. तपाईं बुढ्यौली भैरहेको कारण निराश नहुनुहोस्। यसले तपाईंलाई अझ बढी उमेरको महसुस गराउनेछ, जुन अझ निराशाजनक छ।

36. स्प्रे नगर्नुहोस्।

37. सेक्सको आनन्द लिनुहोस्, तर यसमा पागल नहुनुहोस्। किशोरावस्था, युवावस्था, मध्यम उमेर र वृद्धावस्थामा छोटो अवधि बाहेक।

38. आफ्नो बालिश "I" अक्षुण्ण राख्नुहोस्।

39. अस्तित्वमा रहेको सुन्दरता र अस्तित्वमा नभएको सत्यलाई सम्झनुहोस्। ध्यान दिनुहोस् कि सत्यको विचार सुन्दरताको विचार जत्तिकै शक्तिशाली छ।

40. उत्कृष्ट पुस्तकहरू पढ्नुहोस् र पुन: पढ्नुहोस्।

41. छाया नाटकमा जानुहोस् र तपाईं पात्रहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भनी बहाना गर्नुहोस्। वा सबै एकै पटक।

42. प्रेम जीवन।

जवाफ छाड्नुस्