हामीले ऋषिको बारेमा प्रायः प्रायः कस्मेटिक्सको एक घटक वा केही परिकारको स्वाद सुधार गर्ने मसलाको रूपमा सुन्छौं। यसको ल्याटिन नाम मा एक शब्द छ बचाउनु अर्थ "निको", "बचत"। कुनै आश्चर्य छैन - ऋषिमा पाइने विशिष्ट पदार्थहरूको लागि धन्यवाद, यो प्रायः औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। यसको पातहरूमा हामीले एक अद्वितीय आवश्यक तेल पाउँछौं, जसमा सिनेओल, कपूर, बोर्नेल, थुजोन र पिनेन समावेश छन्। यदि यी नामहरू तपाईलाई थोरै अर्थ राख्छन् भने, थाहा पाउनुहोस् कि तिनीहरूको शरीरमा निको पार्ने प्रभाव छ, उपस्थिति सुधार गर्नुहोस् र साथै, भलाइमा उत्कृष्ट प्रभाव छ!
यसबाहेक, ऋषि तितोपन र ट्यानिन्स, क्यारोटिन, जैविक एसिड, राल यौगिकहरू, साथै भिटामिन (ए, बी, सी) र जस्ता, फलाम, क्याल्सियम, पोटासियम, सोडियम र म्याग्नेसियम जस्ता खनिजहरूको स्रोत हो। यहाँ यस अद्भुत बिरुवाको थप गुणहरू छन्:
- छाला हेरचाह - ऋषिको पातमा पाइने तत्वले छालामा फाइदाजनक प्रभाव पार्छ। यसमा पाइने खनिज र भिटामिनले छालाको बुढ्यौली र झुर्रियाँको गठनलाई ढिलो गर्छ, बलियो पोषण गुणहरू हुन्छन् र अक्सिडेटिभ तनावसँग लड्छन्। फ्लेभोनोइड्स र आवश्यक तेलहरू रिंगवर्म, एक्ने, सोरायसिस र एक्जिमाको उपचारमा पनि प्रभावकारी छन्। यही कारणले गर्दा समस्याग्रस्त र परिपक्व छालाको लागि क्रीम र हेरचाह प्रसाधन सामग्रीको संरचनामा ऋषि प्रायः उपस्थित हुन्छ। हामीले यसलाई फेस वाश जेल, लोशन वा सीरममा फेला पार्न सक्छौं।
- संक्रमण र संक्रमण संग लड्दै - मुखको घाउ, गिजाबाट रगत बग्ने, टन्सिलाइटिस, आफ्टर, थ्रस र घाँटी दुख्ने समस्यामा ऋषि इन्फ्युजनले मुख कुल्ला गर्नाले प्रभावकारी हुन्छ। यसमा पाइने ट्यानिन्स, कार्नोसोल तितोपन र आवश्यक तेल संक्रमण विरुद्ध लड्ने शक्तिशाली हतियार हो। तिनीहरू ब्याक्टेरियाको गुणनलाई रोक्छन्, एन्टिसेप्टिक र फङ्गिसाइडल गुणहरू छन्। इन्फ्युजन दुबै पिउने र इनहेलेसनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसको लागि यसले ब्रोन्ची सफा गर्न मद्दत गर्दछ जुन तिनीहरूमा रहन्छ।
- स्तनपान रोक्दै - दूध प्रवाहको समस्यासँग संघर्ष गरिरहेकी स्तनपान गराउने आमाहरूका लागि पनि यो उपयोगी हुनेछ। ऋषिको पातको इन्फ्युजन दिनको दुई पटक पिउनाले स्तनपानलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्छ। यो खाना ओभरलोड को मामला मा पनि प्रभावकारी हुनेछ, जो अधिक मास्टाइटिस मा योगदान गर्न सक्छ।
- पाचन समस्या संग मद्दत गर्नुहोस् - ठूलो मात्रामा तितोपन, ट्यानिन्स र राल यौगिकहरूले चयापचय सुधार गर्दछ र पाचन प्रणालीको काममा सुधार गर्दछ। फ्याटी भाँडामा ऋषि पातहरू थप्न लायक छ - यसले तिनीहरूलाई पचाउन कम गाह्रो बनाउनेछ। हार्दिक भोजन पछि, यो ऋषि चिया पिउन लायक छ, जसले ग्यास्ट्रिक रस को स्राव को उत्तेजित गर्दछ र पाचन को सुविधा दिन्छ।
- मासिक धर्म र रजोनिवृत्ति रोगहरु को कमी - ऋषिमा धेरै फाइटोस्ट्रोजेन्सका साथै ट्यानिन्स र आवश्यक तेल हुन्छ। यसका लागि धन्यवाद, यसमा डायस्टोलिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव छ, र यसैले भारी मासिक धर्मलाई नियमित गर्दछ र साथमा दुखाइ कम गर्दछ। यो रजोनिवृत्तिको समयमा हुने तातो चमक र मुड स्विङहरू कम गर्न पनि प्रभावकारी हुनेछ।
- यसले पसिना कम गर्नेछ - यस बिरुवामा निहित पदार्थहरूले ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई पूर्ण रूपमा सीमित गर्दछ, जसको लागि शरीरले विभिन्न कारणहरूको परिणामस्वरूप अत्यधिक पसिनाको साथ राम्रोसँग सामना गर्दछ: ज्वरो, न्यूरोसिस वा हाइपरथायरायडिज्म। यो प्रभाव प्राप्त गर्न, तपाईंले ऋषि पातहरूको इन्फ्यूजन पिउनुपर्छ। यो उपभोग पछि 2-3 घण्टा काम गर्दछ, र यसको कार्य को प्रभाव तीन दिन सम्म रहन सक्छ।