रेसिपी सामग्री “Zucchini caviar संग Sandwiches"
- रोटी 60 ग्राम
- तोरी कैवियार ५० ग्राम
- हरियो चिया 200 ग्राम
पकवान को पोषण मूल्य "zucchini caviar संग स्यान्डविच" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 62.5 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र नुस्खा को क्यालोरी सामग्री "zucchini caviar संग स्यान्डविच
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | काल, kcal |
| गहुँ रोटी | 60 g | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| क्यावियार तोरी | 50 g | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| हर्वल चिया | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कुल | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 सेवा गर्दै | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 ग्राम | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |