प्राचीन भारतीय चिकित्सा अनुसार, राम्रो स्वास्थ्य हाम्रो शरीर को पाचन र अपशिष्ट हटाउने क्षमता, साथै सबै 5 इन्द्रियहरु द्वारा प्राप्त जानकारी को प्रक्रिया लाई बुझाउँछ। - गलत तरिकाले पचिएको खानाको परिणाम स्वरूप विषाक्त पदार्थहरू जम्मा हुन्छन्। आयुर्वेदले धेरैजसो रोगहरूलाई अमाको अत्यधिक मात्राको उपस्थितिसँग जोडेको छ। अमा चिसो, फ्लू, र एलर्जी, घाँस ज्वरो, दम, गठिया र क्यान्सर समेत कमजोर अटोइम्यून प्रणालीको पुरानो रोगहरूको जरा हो। छोटो अवधिको डिटोक्सले टाउको दुखाइ, कमजोर एकाग्रता, थकान, जोर्नी र मांसपेशी दुखाइ, र छाला समस्याहरू (एग्जिमा र एक्ने) जस्ता लक्षणहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। यो ध्यान दिन लायक छ कि पोषण मात्र कारक होइन जुन ama बनाउँछ। तिनीहरू तिनीहरूका शारीरिक समकक्षहरू जस्तै हानिकारक छन्, सकारात्मक भावनाहरू र मानसिक स्पष्टताको प्रवाहलाई अवरुद्ध गर्दै, परिणामस्वरूप मानसिक असंतुलन। असामान्य पाठ, अनुभव, "पचाउन नसकेका परिस्थितिहरू" पचाउन नसकिने खाना जस्तै विषाक्त हुन्छन्। थप रूपमा, हाम्रो 5 इन्द्रियहरू प्राय: उपाय मार्फत शोषण गरिन्छ, वा पर्याप्त छैन: कम्प्युटरमा लामो समयसम्म बसेर, लामो सार्वजनिक उपस्थिति। शरीरमा अमाका लक्षणहरू समावेश छन्: डिटोक्सिफिकेशन अमा हटाउने शरीरको प्राकृतिक प्रक्रिया हो। तर, यदि शरीरलाई कम पोषण, एलर्जी, तनाव, संक्रमण, भारी धातुहरू, र अनियमित निद्रा जस्ता कारकहरूको अत्यधिक सम्पर्कमा छ भने, शरीरको आत्म-सफाई प्रक्रिया बाधित हुन्छ। यस अवस्थामा आयुर्वेदले के सुझाव दिन्छ? पंचकर्म आयुर्वेदिक सफाईको एक प्राचीन रूप हो जसले अमालाई हटाउँछ र पाचन अग्नि, अग्निलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। आमा प्रजनन पहिलो नियम भनेको अमा जम्मा गर्न रोक्नु हो। यसमा समावेश छ: बिहान खाली पेटमा एक गिलास मनतातो पानी कागती संग धेरै राम्रो प्रभाव छ।
माथि उल्लेख गरिए अनुसार, पाचन आगोलाई पुनर्स्थापित गर्न आवश्यक छ, जसले अमाको अवशेषहरू जलाउनेछ। यो गर्नका लागि, आयुर्वेदले शस्त्रागारमा विभिन्न प्राकृतिक जडिबुटी उपचारहरू प्रदान गर्दछ। पूर्ण उपचार र सफाईको लागि, यो एक सक्षम आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।