सनबर्नबाट द्रुत राहतको लागि, तपाईंको छालामा चिसो कम्प्रेस राख्नुहोस्।
प्रभावित छालालाई चिसो पार्न र दुखाइ कम गर्न चिसो नुहाउने वा नुहाउनुहोस्।
नुहाउन एक गिलास एप्पल साइडर सिरका थप्नुहोस्, यसले पीएच सन्तुलनलाई सामान्य बनाउँदछ, र निको हुने छ।
ओटमिल स्नानले प्रभावित छालाको खुजलीलाई राहत दिन्छ।
नुहाउनको लागि ल्याभेन्डर वा क्यामोमाइल आवश्यक तेलको एक थोपा थप्दा दुखाइ र जलन कम गर्न सकिन्छ।
रातोपन कम गर्न मद्दतको लागि आफ्नो नुहाउने ठाउँमा 2 कप बेकिंग सोडा थप्नुहोस्।
नुहाउँदा, साबुन प्रयोग नगर्नुहोस् - यसले छाला सुकाउँछ।
एलोभेरा भएको बडी लोशन प्रयोग गर्नुहोस्। केही एलो उत्पादनहरूमा लिडोकेन हुन्छ, एक एनेस्थेटिक जसले दुखाइ कम गर्छ।
पानी र जुस धेरै पिउनुहोस्। तपाईंको छाला अब सुख्खा र निर्जलित छ र छिटो पुन: उत्पन्न गर्न थप तरल पदार्थ चाहिन्छ।
खुजली र सूजन संग गम्भीर जलेको लागि, तपाईं 1% हाइड्रोकोर्टिसोन समावेश मलम लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
दुखाइ कम गर्न, आइबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारक लिनुहोस्।
चिसो तर चिसो दूधको साथ कम्प्रेस बनाउनुहोस्। यसले शरीरमा प्रोटिन फिल्म बनाउनेछ, जसले जलेको असुविधालाई कम गर्छ।
दूधको अतिरिक्त, दही वा खट्टा क्रीम छालामा लागू गर्न सकिन्छ।
भिटामिन ई, एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट, सूर्यको कारण हुने सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई भित्र लिनुहोस्, र तेलको साथ छाला लुब्रिकेट गर्नुहोस्। भिटामिन ई तेल पनि राम्रो हुन्छ जब पोलेको छालालाई एक्सफोलिएट गर्न थाल्छ।
चिसो चिया पातहरू सफा कपडामा लगाउन र छालामा लगाउन सिफारिस गरिन्छ। कालो चियामा ट्यानिन हुन्छ जसले तातो कम गर्छ र पीएच सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्छ। यदि तपाईंले चियामा टकसाल थप्नुभयो भने, कम्प्रेस चिसो हुनेछ।
चिसो पानीमा भिजाएको चियाको झोला फुलेको पलकमा राख्नुहोस्।
काँक्रोलाई ब्लेंडरमा पिसेर जलेको छालामा ग्र्युल लगाउनुहोस्। काकडी कम्प्रेसले छालाबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
आलु उमाल्नुहोस्, म्यास गर्नुहोस्, चिसो हुन दिनुहोस् र प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्। आलुमा पाइने स्टार्चले पीडा कम गर्छ।
तपाईं सुन्निएको छालालाई शान्त पार्न पानी र मकैको स्टार्चको पेस्ट पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।