जब भूख ठीक छ, यो चीनी को रूप मा यो Gallic छ!

श्रीमती Vachon, एक बैंक मा सल्लाहकार, ढिलो पाचन को लागी परामर्श। उनी प्राय फूलेको महसुस गर्छिन्, कहिले काहिं ईर्ष्या र दस्त हुन्छ। उनको डाक्टरले उनलाई सामान्य परीक्षण दिए, जसले कुनै शारीरिक कारण प्रकट गरेन। उनी कार्यात्मक विकारहरु, समस्याहरु बाट पीडित छन् कि मानिसहरुको जीवन को गुणस्तर पीडा छ, तर जुन पश्चिमी चिकित्सा प्रायः मनोवैज्ञानिक वा तनाव संग सम्बन्धित मानिन्छ। रोगी तब छाप छ कि सबै कुरा उसको टाउको मा भइरहेको छ जब वास्तव मा, सबै कुरा क्यूई मा छ! परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा (TCM) यी अवस्थामा धेरै विशिष्ट समाधान प्रदान गर्दछ; कार्यात्मक विकारहरु पनि TCM को predilection को क्षेत्रहरु मध्ये एक हो।

1- प्रश्न

एक्यूपंक्चरिस्ट आफ्नो बिरामी लाई सोध्न को लागी उनको असुविधा को रूप मा यथासंभव ठीक छ। उनको ढिलो पाचन (जसलाई केहि "ढिलो कलेजो" भनिन्छ) लाई योग्य बनाउन को लागी, सुश्री Vachon माथिल्लो पेट मा असुविधा र नाभि क्षेत्रमा सूजन को भावना को बारे मा बोल्छन् कि उनी विशेष गरी पछि महसुस गर्छिन्। खाएका छन्। आमाको सल्लाहमा, उनी खाना पछि तातो पानी पिउँछिन्, जसले उनको पाचनमा मद्दत गर्दछ। उनी कहिलेकाहीँ पेट दुख्ने अनुभव पनि गर्छिन्।

उनको खाने बानी को बारे मा सोधिएको छ, सुश्री Vachon उनी अक्सर खाना को समयमा छिटो भरेको कारण उनी अक्सर निबल्स भन्छन्। उनी हरेक खानाको समयमा एक सलाद खान्छिन्, उनीहरुका सहकर्मीहरु संग, तेसैले वजन कम गर्न को लागी उनी लाई धेरै कम गर्न को लागी मुश्किल छ। यसबाहेक, उनले उल्लेख गरेकी छिन्, उनी सजीलो मोटो हुन्छन्। भोज सामान्यतया कामको तालिका र पारिवारिक गतिविधिहरु को कारण ढिलो गरीन्छ।

ईर्ष्या साँझ मा देखा पर्दछ, वा पिज्जा वा स्पेगेटी जस्तै मसालेदार खाना खाने पछि। त्यसपछि उनी अन्ननली देखि घाँटी सम्म सबै बाटो जलेको जस्तै लाग्छ। एक्यूपंक्चरिस्ट खाना cravings को लागी विशेष ध्यान दिन्छन्: सुश्री Vachon स्वीकार गर्दछन्, अपराध संग, मीठो को लागी cravings को अनुभव गर्न को लागी कि उनी प्रतिरोध गर्न सक्दैनन्। उनी त्यसपछि नियन्त्रण बाट बाहिर आउन सक्छन् र एक साँझ कुकीज को एक बक्स को तल सम्म पुग्न सक्छन्।

मल को रूप मा, ती सामान्यतया नरम र रंग मा सामान्य छन्। सुश्री Vachon कहिलेकाहीँ पखाला भएको उल्लेख, तर साँच्चै उनको तल्लो पेट मा दुखाइ छैन। ऊर्जा पक्ष मा, सुश्री Vachon प्राय: लंच पछि थकित छन्; उनलाई दिनको यस समयमा काममा ध्यान केन्द्रित गर्न पनि कठिनाई छ।

2- औसल्टेट

एक स्टेथोस्कोप को उपयोग गरेर, एक्यूपंक्चरिस्ट सुश्री Vachon को पेट को गहिराई auscultates। यो पाचन को विशेषता आवाज सुन्न को लागी सजीलो छ जब रोगी उनको पछाडि पल्टिरहेको छ, आन्द्रा पारगमन तब उत्तेजित भएकोले। अतिरंजित borborygmes को उपस्थिति एक कमी पाचन संकेत गर्न सक्छ। तर ध्वनि को पूर्ण अनुपस्थिति पनि एक रोग विज्ञान संकेत गर्न सक्छ। सुश्री Vachon पेट सामान्य प्रकार्य प्रकट गर्दछ: आंतों को पारगमन स्टेथोस्कोप को दबाव द्वारा उत्तेजित हुन्छ, दुखाइ वा ठूलो rumbling उत्पन्न बिना।

3- पाल्पेट

पल्स ठीक छ र दायाँ मध्य फोकस को अनुरूप क्षेत्र मा थोरै खाली छ (Viscera हेर्नुहोस्)। भिसेरा को पेट palpation नाभि वरिपरि एक दर्दनाक क्षेत्र, जो प्लीहा / अग्न्याशय क्षेत्र संग मेल खान्छ। चार quadrants को पल्पेशन को क्रम मा प्रमाणित गर्न को लागी कुनै दुखाइ एक अंग विकार, जस्तै पृथक कब्ज, उदाहरण को लागी हो कि प्रमाणित गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। पेट टक्कर उपकरणहरु कि यो प्रमाणिकरण को लागी जोडिएको छ।

4- पर्यवेक्षक

Mme Vachon एक फिक्का रंग छ। यसको जीभ अलिकति मोटो, सेतो कोटिंग संग पहेलो छ, र इन्डेन्टेड छ, यसको मतलब यो पक्षहरु मा दाँत को निशान छ।

ढिलो पाचन को लागी धेरै कारणहरु छन्। सबै भन्दा पहिले, एक आहार कि धेरै चिसो छ अक्सर दोषी छ। यस प्रकार, एक सलाद पचाउने - मुख्य रूप देखि चिसो प्रकृति को कच्चा फूड्स बाट बनेको - प्लीहा / अग्न्याशय बाट धेरै क्यूई को आवश्यकता छ जो पहिले खाना प्रशोधन गर्नु भन्दा पहिले तताउनु पर्छ (आहार हेर्नुहोस्)। प्लीहा / अग्न्याशय यस पाचन पछि थकित छ, यसैले भोजन पछि थकान र बौद्धिक काम गर्न एकाग्रता को कमी को बाद। थप रूपमा, सलाद प्राय: बोसो रहित ड्रेसिंग जो वास्तव मा, अक्सर धेरै मीठो हो, थप प्लीहा / अग्न्याशय को अतिभारित संग drizzled छन्।

श्रीमती Vachon को चीनी cravings को अर्थ यो हो कि प्लीहा / अग्न्याशय सन्तुलन बाहिर छ, यो अंग को रूप मा यसको invigorating, मीठो स्वाद को लागी कल (पाँच तत्वहरु हेर्नुहोस्)। अर्कोतर्फ, यो क्रोध को शिकार को तथ्य एक दुष्ट सर्कल जहाँ धेरै धेरै चिल्लो / अग्न्याशय को असंतुलन बनाए राख्छ। यसको अतिरिक्त, अतिरिक्त मिठास पेट मा गर्मी बढाउँछ, यसैले जलाउँछ। यी उस्तै जलन एसिड (टमाटर सस) बाट बढेको छ र जब खाना ढिलो खाईन्छ, यसले पेट मा एसिड को स्थिरता पैदा गर्दछ। वास्तव मा, यो एक खाना तल ल्याउन को लागी समय छैन श्रीमती Vachon ओछ्यानमा जानु अघि, र तेर्सो स्थिति यो अपरेशन को लागी कम अनुकूल छ।

भोजन को सन्दर्भ पनि संलग्न हुन सक्छ। सहकर्मीहरु संग खाना खाँदा राजनीति जस्ता गम्भीर कुराहरु को बारे मा कुरा गर्दै, वा कष्टप्रद चीजहरु जस्तै काम मा संघर्ष, पाचन मा चोट पुर्‍याउँछ। एक हात मा, यो दोहोरो तिल्ली / अग्न्याशय को अनुरोध छ जो एकै समयमा पाचन गर्न को लागी यो प्रतिबिम्ब को लागी आवश्यक ऊर्जा प्रदान गर्दछ; अर्कोतर्फ, भावनाहरु कलेजो को उत्तेजित, जो तब नकारात्मक तिल्ली / अग्न्याशय लाई प्रभावित गर्दछ।

अन्तमा, श्रीमती Vachon को संविधान, जो भन्छन् कि उनी सजीलो मोटो हुन्छ, पहिले नै कमजोर प्लीहा / अग्न्याशय को गवाही दिन्छ (उनी एक ढिलो बाट पीडित छन् जसले उसलाई बोसो भण्डारण गर्न को लागी नेतृत्व गर्दछ), जुन अघिल्लो कारकहरु मा थपिएको छ।

ऊर्जा सन्तुलन को आकलन गर्न को लागी, हामी सुश्री Vachon मा, एक कमजोर प्लीहा / अग्न्याशय को संकेत मा ध्यान दिनुहोस् कि:

• तौल, एक नाजुक प्लीहा / अग्न्याशय को एक संकेत, यसैले असंतुलन को लागी अनुकूल प्राप्त गर्न को लागी प्रवृत्ति।
• एक प्लीहा / अग्न्याशय पछि खाना स्थिरता को कारण ब्लोटिंग जो क्यूई को कमी को लागी, यसको काम गर्न सक्दैन।
• मिठास को लागी लालसा।
• इन्डेन्टेड जीभ, जसको मतलब यो छ कि प्लीहा / अग्न्याशय को क्यूई मासु को बनाए राखन को आफ्नो भूमिका ग्रहण गर्दैन: जिब्रो ठूलो हुन्छ र दाँत को बिरुद्ध sags।
• जिब्रो र पहेँलो रंग साथै पातलो र खाली पल्स संकेत गर्दछ कि प्लीहा / अग्न्याशय को क्यूई पर्याप्त मात्रा मा रक्त परिसंचरण गर्न को लागी भाँडाहरुमा पर्याप्त मात्रामा छैन।

हामी यो पनि ध्यान दिन्छौं कि तातो पानी राहत छ, किनकि यो गरीब प्लीहा / अग्न्याशय को लागी एक सानो यांग ल्याउँछ। मल ढीला हुन्छ किनकि ठूलो आन्द्राले उनीहरुलाई राम्रो तालिम दिनको लागी पर्याप्त क्यूई प्राप्त गर्दैन। प्लीहा / अग्न्याशय को पेट क्षेत्र तातो र palpation मा दुखाई बाट राहत छ, जो यो अंग को शून्य पुष्टि गर्दछ। अन्तमा, थकान र एकाग्रता मा कमी एक तिल्ली / अग्न्याशय को परिणाम हो जो क्यूई को दिमाग र मांसपेशिहरु को मार्ग को प्रबंधन गर्दैन, जो आफ्नो पूरा प्रदर्शन प्रदान गर्न सक्दैनन्। र यो खाना पछि नराम्रो छ, किनकि उपलब्ध सानो क्यूई पाचन को लागी पूर्ण रूप मा परिचालन गरीएको छ, र त्यहाँ सहायक कार्यहरु को लागी शायद नै कुनै बायाँ छ।

ईर्ष्या को लागी, जो गर्मी को एक संकेत हो, यो प्लीहा / अग्न्याशय र पेट को ऊर्जावान संघ बाट परिणाम (पाँच तत्वहरु हेर्नुहोस्)। जब प्लीहा / अग्न्याशय समाप्त हुन्छ, यिन राम्रो संग उत्पादन हुदैन र पेट पर्याप्त हुदैन। यसको यांग प्रकृति यिन को एक न्यूनतम सेवन को लागी यो एक निश्चित सन्तुलन कायम राख्न को लागी आवश्यक छ। जब यो न्यूनतम उपस्थित छैन, यांग धेरै ठाउँ लिन्छ, त्यसैले गर्मी को लक्षण।

यो सब भन्दा पहिले प्लीहा / अग्न्याशय को क्यूई लाई उत्तेजित गर्न को लागी आवश्यक छ ताकि यो क्यूई लाई ठीक ढंग बाट रूपान्तरण गर्न को लागी शक्ति पाउँछ र जीव भर मा यसको परिसंचरण को अध्यक्षता गर्न को लागी। फलस्वरूप, प्लीहा / अग्न्याशय मा निर्भर अंगहरु, जस्तै ठूलो आन्द्रा र पेट, यो सुधार बाट लाभान्वित हुनेछ। यसको अतिरिक्त, यो पेट मा उपस्थित अतिरिक्त गर्मी dispersing द्वारा प्लीहा / अग्न्याशय को काम को सुविधा हुनेछ।

प्लीहा / अग्न्याशय मेरिडियन मा अंक यसैले यस अंग को क्यूई लाई बलियो बनाउन को लागी छनौट गरिनेछ। पेट मेरिडियन मा, केहि बिन्दु क्यूई टोन गर्न को लागी प्रयोग गरीनेछ, जबकि अन्य यंग लाई कम गर्न को लागी यो तितरबितर गर्न को लागी प्रयोग गरीनेछ। गर्मी, मोक्सीबस्टन (मोक्सास हेर्नुहोस्) को माध्यम बाट, खेल्न को लागी एक महत्वपूर्ण भूमिका हुनेछ, किनकि यो क्यूई बढाउँछ र नमी फैलाउँछ।

सकारात्मक साइड इफेक्ट कि सुश्री Vachon देख्न सक्नुहुन्छ, राम्रो पाचन, राम्रो एकाग्रता, जलन मा कमी र मिठाई को लागी cravings मा एक कमी को अतिरिक्त!

यो सुश्री Vachon को लागी उनको खाने बानी परिवर्तन गर्न जरूरी छ यदि उनी ठोस र दिगो परिणाम प्राप्त गर्न चाहान्छिन्। यो खाना मध्यरातमा तातो र न्यानो पकाएको पक्ष मा, र बरु साँझ तटस्थ (खाना हेर्नुहोस्) लाई समर्थन गर्नु पर्छ। एक शान्त वातावरण मा खाना, चबाउन र प्रकाश र रमाईलो विषयहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी समय लिने पनि लाभदायक साबित हुनेछ; यो भनिएको छ कि खाना पकाउने व्यञ्जनहरु मा छलफल, यो गॉल मा गरिन्छ, को रूप मा गैस्ट्रिक रस उत्तेजित गर्दछ!