"चिनी रहित" आहारले चौंकाउने परिणामहरू देखाउँदछ

मानव शरीरको वैज्ञानिकहरु लाई चिनी को खतराहरु को लागी एक लामो समय को लागी बहस गरीरहेको छ। कसै-कसैले यसलाई मुख्य दुष्ट भन्छन्, जबकि अरूहरू यसलाई पूर्णतया इन्कार गर्नु स्वस्थ छैन भन्ने विश्वास गर्छन्।

क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले भर्खरै एउटा रोचक अध्ययन गरेका छन्। यस अध्ययनमा सहभागीहरूलाई आफ्नो आहारबाट मिठाई हटाउन भनिएको थियो। प्रतिबन्धित उत्पादनहरूमा फलफूल, दुग्धजन्य पदार्थ, मीठो तरकारी र रोटी पर्छन्। किनभने, साँच्चै, कहिलेकाहीँ अप्रत्याशित खानाहरूमा लुकेको चिनी!

परिणामहरू आश्चर्यजनक छन्। तपाईं तल सानो प्लटबाट सिक्न सक्नुहुन्छ:

मैले sugar० दिनसम्म चिनी छोडिदिएँ

जवाफ छाड्नुस्