बच्चाहरु को लागी गर्मी को आउटडोर खेल

बच्चाहरु को लागी गर्मी को आउटडोर खेल

आन्दोलनको कमीले बालबालिकाको स्वास्थ्यलाई प्रतिकूल असर पार्छ, जुन विशेष गरी स्कुलका बच्चाहरुको लागी सत्य हो। गर्मी मा उनीहरु लाई खाली समय को एक धेरै छ, र बाहिर मौसम राम्रो छ। तपाइँ कसरी आफ्नो लाभ को लागी यो अवसर को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ? बच्चाहरु को लागी ग्रीष्मकालीन खेलहरु सबै को लागी मनोरञ्जन गतिविधिहरु संगठित गर्न मद्दत गर्दछ, अपवाद बिना, दुबै बच्चाहरु र किशोरहरु।

बच्चाहरु को लागी ग्रीष्मकालीन खेलहरु मात्र रोचक छैन, तर यो पनि उपयोगी छ

गर्मीका खेलहरु बच्चाहरु को लागी किन उपयोगी छन्?

वर्षा र स्लश, साना अपार्टमेन्ट, स्कूल मा पाठ संगै हाम्रा बच्चाहरु को गतिशीलता को सीमा संग तीन ठुलो मौसम। टिभी, कम्प्युटर, टेलिफोन 5-6 को उमेर बाट आफ्नो खाली समय मा उनीहरुको ध्यान कब्जा। जे होस्, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि बच्चा एक सक्रिय जीवनशैली को नेतृत्व गर्दछ: मुटु, फेफड़ों, मस्तिष्क, रीढ़ को सही विकास शारीरिक गतिविधि संग सम्बन्धित छ।

बच्चाहरु को लागी बाहिरी गर्मी को खेल मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन, निपुणता, तप र सन्तुलन को भावना को विकास मा मद्दत। के विशेष गरी राम्रो छ कि यो एक रमाईलो खेल को समयमा हुन्छ।

सँगै खेल्नु बच्चाहरु लाई एक अर्का संग अन्तरक्रिया गर्न को लागी एक टीम मा खेल्ने, उनीहरुको सबै भन्दा राम्रो गुण देखाउन, र सफलता प्राप्त गर्न को लागी एक महान तरीका हो।

मनोवैज्ञानिकहरु विश्वास गर्छन् कि एक कम्प्यूटर संग समय बिताउने वा टिभी हेर्ने यी कौशल को विकास लाई सीमित गर्दछ। जे होस्, ती समाजीकरण को एक आवश्यक घटक हो।

यसबाहेक, बालवाडी जाँदै वा स्कूल मा अध्ययन जीवन को तीव्र लय को समय हो, जसमा बच्चा फिट गर्न बाध्य छन्। यो वयस्क को लागी क्षतिपूर्ति गर्न को लागी, वास्तव मा, दैनिक दिनचर्या, यो मात्र पर्याप्त उद्देश्य बिना खर्च गर्न को लागी पर्याप्त छैन। घरमा गर्मी। तेसैले, बच्चाहरु को लागी ग्रीष्मकालीन खेलहरु एक राम्रो मनोवैज्ञानिक तनाव छ कि वर्षको बाँकी मा जम्मा भएको छ राहत को लागी अवसर हो।

बल खेलहरु सबै उमेर को मान्छे द्वारा माया गरिन्छ। टीम बाट व्यक्तिगत - बल प्रतियोगिताहरु को एक किस्म संगठित गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

Pioneerball थियो र सबैभन्दा प्रिय यार्ड प्रतियोगिताहरु मध्ये एक रहन्छ। यो टीम खेल स्कूली बच्चाहरु को लागी अधिक उपयुक्त छ। बच्चाहरु लाई यो खेल्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ आफ्नो उमेर को लागी उपयुक्त खेल को मैदान तैयार गर्नुहुन्छ। बाहिर गर्न को लागी, तपाइँ एक भलिबल र एक जाल साइट को केन्द्र मा फैलाउनु पर्छ।

दुई टिम बराबर खेलाडीहरु संग खेलेका छन्, २ देखि १० सम्म।

खेल को सिद्धान्त भलिबल जस्तै छ, तर कम सख्त नियमहरु संग। बल नेट मा फ्याँकिएको छ, मुख्य कार्य यो फ्याँक्नु हो कि अन्य टीम को खेलाडीहरु यसलाई पकड्न सक्दैनन्। पकडिएको खेलाडी आफैंलाई फ्याँक्न वा आफ्नो टीम को अर्को सदस्य लाई पास गर्न सक्नुहुन्छ।

स्कूली बच्चाहरु को लागी, तपाइँ भलिबल खेल्न सक्नुहुन्छ, र बच्चाहरु को लागी, एक फोम रबर वा हल्का समुद्र तट बल कि चोट को कारण छैन उपयुक्त छ।

यदि बच्चाहरु एक समूह मा धेरै राम्रो संग कुराकानी गर्दैनन्, तब तपाइँ उनीहरुलाई व्यक्तिगत रूप मा व्यक्त गर्ने र संघर्ष को आवश्यकता बिना मौका दिन सक्नुहुन्छ। सरल प्रतियोगिताहरु यस को लागी उपयुक्त छन्:

  • कसले अर्को फ्याँक्नेछ;

  • टोकरी मा अधिक पटक समाप्त हुनेछ;

  • सबै भन्दा माथी टस र पकड।

टेनिस बल सटीक एक पर्खाल वा बार मा चित्रित एक लक्ष्य हिर्काउन को लागी महान छन्।

जब बच्चाहरु को लागी गर्मी को आउटडोर खेलहरु को आयोजन, यो महत्वपूर्ण छ कि सबै सहभागीहरुको सुरक्षा को ख्याल राख्नुहोस ताकि रमाईलो दुर्घटनाहरु द्वारा छाया नभएको हो। निम्न नियमहरु लाई तपाइँ तपाइँको आराम को समय को रूप मा आराम संग र सुरक्षित रूप मा संगठित गर्न को लागी अनुमति दिनेछ:

  • घटनाहरु को लागी साइट सडक यातायात बाट टाढा हुनु पर्छ;

  • यदि खेल सक्रिय प्रतिस्पर्धा समावेश छ, तब यो एक माटो trampled साइट मा यो व्यवस्था गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ, र डामर मा छैन;

  • त्यहाँ साइट को वरिपरि कुनै नेटल र अन्य डंक बिरुवाहरु, साथै काँडा र तीखा शाखाहरु संग बिरुवाहरु हुनु पर्छ;

  • तपाइँलाई पहिले चयन गरिएको ठाउँ बाट लाठी, ढु्गाहरु, टुक्राहरु हटाउन को लागी आवश्यक छ - पतन भएको बच्चालाई चोट पुर्याउन सक्ने सबै कुरा;

  • कपडा र जुत्ता सक्रिय खेलहरु को लागी उपयुक्त हुनु पर्छ, तीक्ष्ण वस्तुहरु र फीताहरु बिना;

बच्चाहरु को लागी खेल को सही संगठन सबै सहभागीहरु, उमेर को बावजुद, आनन्द र लाभ को लागी अनुमति दिनेछ।

जवाफ छाड्नुस्