सामग्रीहरू
सामान्य चिसो को लक्षण र जोखिम कारक
रोगका लक्षणहरू
- Un दुखेको घाँटी, जो सामान्यतया धेरै पहिलो लक्षण हो;
- लाभ छींक लाग्दो र नाक भीड;
- Un नाक बाट पानी बग्नु (rhinorrhea) नाक को लगातार उड्ने आवश्यकता छ। स्राव बरु स्पष्ट छन्;
- एक सानो थकान;
- पानी आँखा;
- हल्का टाउको दुखाइ;
- कहिलेकाहीँ खोकी;
- कहिले काहिँ थोरै ज्वरो (सामान्य भन्दा एक डिग्री माथि);
- अस्थमा संग बच्चाहरु मा घरघर।
जोखिममा मानिसहरु
- साना बच्चाहरू : धेरैजसो बच्चाहरु लाई १ बर्ष भन्दा पहिले पहिलो चिसो हुन्छ र उनीहरु प्रतिरक्षा प्रणाली को अपरिपक्वता को कारण 1 बर्ष को उमेर सम्म विशेष गरी कमजोर रहन्छन्। तथ्य यो हो कि उनीहरु अन्य बच्चाहरु (बालवाडी, डेकेयर वा नर्सरी मा) संग सम्पर्क मा छन् उनीहरुलाई चिसो लाग्ने जोखिम पनि बढ्छ। उमेर संगै, चिसो कम सामान्य हुन्छ।
- मानिसहरु जसको प्रतिरक्षा प्रणाली औषधि वा रोग बाट कमजोर छ। यसको अतिरिक्त, लक्षणहरु यी मानिसहरु मा अधिक स्पष्ट छन्।
जोखिम कारकहरू
- तनाव। २ pros सम्भावित अध्ययन को एक मेटा विश्लेषण पुष्टि भयो कि तनाव एक धेरै महत्वपूर्ण जोखिम कारक थियो61.
- धुम्रपान। चुरोट श्वसन पथ मा एक स्थानीय उत्तेजक प्रभाव पैदा गर्दछ जो स्थानीय सुरक्षा घटाउँछ र प्रतिरक्षा प्रणाली लाई कमजोर बनाउँछ।62.
- एक भर्खरको विमान यात्रा एक सम्भावित जोखिम कारक हो। एक प्रश्नावली सैन फ्रान्सिस्को र डेनवर, कोलोराडो को बीच उडानहरु मा ११०० यात्रुहरुलाई प्रशासित गरिएको थियो। 1100 मध्ये एक, 5%, चोरी पछि 20-5 दिन भित्र चिसो भएको रिपोर्ट। केबिनमा हावा पुन: सर्क्युलेट गरिएको थियो वा छैन, चिसोको घटनामा कुनै असर पर्दैन63.
- गहन शारीरिक व्यायाम अभ्यास गर्नुहोस्। अत्यधिक प्रशिक्षण दिने एथलीटहरुलाई चिसो लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।