कुरा गर्ने इशाराहरू

हामीले हाम्रो बोलीलाई चित्रण गर्ने इशाराहरूले श्रोताहरूलाई जानकारी प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ वा अवरोध गर्छ। उनीहरूले हाम्रो बारेमा वक्ताको रूपमा धेरै कुरा गर्छन्। तिनीहरूले हाम्रो प्रदर्शनको नतिजामा महत्त्वपूर्ण योगदान दिन्छन्।

इशाराहरूको अनुपस्थिति (अर्थात, हातहरू लगातार शरीरमा झुण्डिएको वा कुनै प्रकारको स्थिर स्थितिमा स्थिर) पनि एक इशारा हो जसले हाम्रो बारेमा केही जानकारी पनि बोक्छ।

इशाराहरूको बारेमा संक्षिप्त सिद्धान्त - के ध्यान दिन उपयोगी छ:

सन्तुलन

यदि एक व्यक्तिले एक हातले इशारा गर्छ भने, तब यो प्रायः अप्राकृतिक देखिन्छ ... सिफारिसको रूपमा: दुबै हातहरू एकै समयमा वा समान रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, र बायाँ र दायाँ हातहरू, यदि तिनीहरू वैकल्पिक रूपमा खोल्छन्।

अक्षांश

यदि तपाइँ एक व्यक्तिको अगाडि 1 मिटरको दूरीमा बोल्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि चौडा व्यापक इशाराहरू गर्न आवश्यक छैन। तर यदि तपाइँको अगाडि 20-30-100 मानिसहरूको हल छ भने, त्यसपछि सानो इशाराहरू केवल अगाडिको पङ्क्तिमा बस्नेहरूले मात्र देखिनेछन् (र त्यसपछि पनि सधैं होइन)। त्यसैले व्यापक इशाराहरू गर्न नडराउनुहोस्।

ठूला इशाराहरूले तपाईलाई एक आत्मविश्वासी व्यक्तिको रूपमा पनि बोल्दछ, जबकि सानो, कडा इशाराहरू एक असुरक्षित व्यक्ति हुन्।

कडापनको सबैभन्दा सामान्य प्रकार भनेको छेउमा थिचेको कुहिनो हो। कुहिनो देखि काँध सम्म हतियार - काम गर्दैन। र आन्दोलनहरू सीमित छन्, स्वतन्त्र छैनन्। आफ्नो छेउबाट आफ्नो कुहिनो हटाउनुहोस्! काँधबाट cu 🙂

पूर्णतया

कहिलेकाहीँ वक्ता कसरी बोल्छ, उसको हात छेउमा हुन्छ र हात अलिकति हल्लिन्छ भनेर तपाईंले हेर्नुभएको होला। यो हो जस्तो लाग्छ! आन्दोलन जन्मियो ! तर केहि कारणका लागि यो ब्रश भन्दा बाहिर जाँदैन! वा धेरै पटक - आन्दोलन जन्मिएको जस्तो देखिन्थ्यो, विकसित हुन थाल्यो ... तर बीचमा कतै मर्यो। र यो एक अधूरो, धमिलो इशारा हुन पुग्यो। कुरूप 🙁 यदि कुनै इशारा पहिले नै जन्मिएको छ भने, त्यसलाई अन्त्यमा, अन्तिम बिन्दुसम्म विकास गर्न दिनुहोस्!

खुलापन

प्रायः के देख्न सकिन्छ कि इशाराहरू त्यहाँ देखिन्छन्, तर सबै समय श्रोताहरूतर्फ हातको पछाडि। बन्द। वृत्तिको स्तरमा, यो बुझिन्छ — र वक्ताले आफ्नो हातमा ढुङ्गा समातिरहेको छ कि छैन 🙂 ... सिफारिसको रूपमा — शान्तपूर्वक श्रोताहरूतर्फ खुला इशाराहरू गर्नुहोस् (कम्तिमा 50% इशाराहरू खुला छन्)।

इशाराहरू-परजीवीहरू

कहिलेकाहीँ एक इशारा धेरै पटक दोहोर्याइएको छ र कुनै अर्थ भार बोक्दैन। एक प्रकारको "इशारा-परजीवी"। नाक, घाँटी रगड्ने । चिन ... जब चश्मा धेरै पटक मिलाइन्छ ... आफ्नो हातमा कुनै वस्तु घुमाउँदै ... यदि तपाईंले आफ्नो पछाडि त्यस्ता इशाराहरू देख्नुभयो भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई हप्काउनुहोस्! अर्थहीन, गैर-सूचनामूलक आन्दोलनहरूले तपाईंको प्रदर्शनलाई किन ओभरलोड गर्ने?

एक अनुभवी वक्ताले श्रोतालाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर कन्डक्टरले जस्तै थाह छ। केही नभनी, केवल इशाराहरू, अनुहारको हावभाव, मुद्रा मार्फत, दर्शकहरूलाई "हो" र "होइन", संकेतहरू "अनुमोदन" र "अस्वीकृति" दिनुहोस्, हलमा उसलाई चाहिने भावनाहरू जगाउनुहोस् ... गेस्चर क्याटलग हेर्नुहोस्

सांकेतिक भाषा (शरीर भाषा) विकास गर्नुहोस्

म उज्ज्वल, जीवन्त, लाक्षणिक, बुझ्ने इशाराहरूको विकासको लागि धेरै अभ्यास / खेलहरू प्रस्ताव गर्दछु!

मगरमच्छ (शब्द अनुमान गर्नुहोस्)

विद्यार्थीहरू बीच लोकप्रिय खेल। "बोल्दै" इशाराहरूको विकासमा सबै भन्दा राम्रो मध्ये एक।

खेलमा सामान्यतया 4-5 अनुमानकर्ताहरू छन्। एक देखाउँदै।

प्रदर्शनकर्ताको कार्य भनेको यो वा त्यो शब्दलाई शब्दहरू बिना देखाउनु हो, केवल इशाराहरूको मद्दतले।

यो शब्द या त अनियमित रूपमा पहिलो पुस्तकबाट लिइएको हो जुन भरिएको छ, वा श्रोताहरूबाट कसैले चुपचाप प्रदर्शनकारीलाई शब्द फुसफुसाउँछ, र त्यसपछि प्रदर्शनकर्ताले कसरी "पीडित" हुन्छ भनेर खुशीसाथ हेर्छ। कहिलेकाहीँ एक शब्द अनुमान छैन, तर एक वाक्यांश, एक हितोपदेश वा गीत को एक लाइन। त्यहाँ धेरै भिन्नता हुन सक्छ।

अनुमानकर्ताहरूको कार्य भनेको यो प्यान्टोमाइमको पछाडि लुकेको शब्दको नाम राख्नु हो।

यस खेलमा, नुहाउनेले दुई प्रकारका इशाराहरू प्रयोग/विकास गर्नुपर्छ।

1. "चित्रात्मक इशाराहरू" - इशाराहरू जसको साथ उसले लुकेको शब्द देखाउँछ।
2. «संचार इशाराहरू» — इशाराहरू जसको साथ वक्ताले आफैंमा ध्यान खिच्दछ, श्रोताहरू खोल्छ, गलत संस्करणहरू काट्छ, विचारको सही दिशालाई अनुमोदन गर्दछ ... इशाराहरू जसले तपाईंलाई श्रोताहरूसँग बिना शब्दहरू संवाद गर्न अनुमति दिन्छ!

वक्ताले श्रोतालाई सुन्न सक्ने क्षमता पनि विकास गर्छ। सुरुमा, यो अक्सर हुन्छ कि सही शब्द पहिले नै हलमा 2-3 पटक बज्यो, तर वक्ताले सुन्दैन वा सुन्दैन ... यस्ता दर्जनौं खेलहरू पछि, धेरै व्यक्तिहरूले एकै समयमा उनीहरूको संस्करणहरू उच्चारण गरे पनि, वक्ताले ती सबैलाई एकै समयमा सुन्न र तुरुन्तै तिनीहरूमध्ये सही पहिचान गर्न प्रबन्ध गर्दछ।

जब शब्द अनुमान लगाइन्छ, अनुमान लगाउने उही बन्छ जसले अनुमान लगायो 🙂

यो खेल शैक्षिक हो भन्ने तथ्यको अतिरिक्त, यो रमाइलो, जुवा, रोमाञ्चक छ, र सजिलै कुनै पनि पार्टीको लागि सजावटको रूपमा सेवा गर्नेछ।

रमाइलोको लागि खेल्नुहोस् !!!

मिरर (मोडलिंग)

बच्चाहरूले कसरी सिक्छन्? तिनीहरूले वयस्कहरूले गरेको कुरा दोहोर्याउँछन्। बाँदरहरू! र यो सिक्ने सबैभन्दा छिटो र प्रभावकारी तरिकाहरू मध्ये एक हो!

एक भिडियो टेप प्राप्त गर्नुहोस् जहाँ स्पिकरसँग राम्रो, उज्यालो, जीवन्त इशाराहरू छन्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ वक्तालाई मन पराउनुहुन्छ, कि तपाइँ वास्तवमै उसको बोल्ने तरिका (विशेष गरी, उसको इशाराहरू) मोडेल गर्न चाहनुहुन्छ।

टिभी खोल। नजिक हुनुहोस्। भिडियो रेकर्डिङ सुरु गर्नुहोस्। र तपाईंको मोडेलको मुद्रा, अनुहारको अभिव्यक्ति, इशाराहरू, चालहरू प्रतिलिपि गर्न सुरु गर्नुहोस् (यदि सम्भव भएमा, आवाज, स्वर, बोली ...) प्रतिलिपि गर्नुहोस्। सुरुमा यो गाह्रो हुन सक्छ, तपाईं ढिलो हुनुहुनेछ, समयमा होइन ... यो सामान्य छ। तर केहि समय पछि, अचानक त्यहाँ एक प्रकारको क्लिक हुनेछ, र तपाइँको शरीर पहिले नै सार्न सुरु हुनेछ, तपाइँको मोडेल जस्तै उस्तै तरिकामा इशारा गर्नुहोस्।

यस्तो क्लिक हुनको लागि, यो एक पटकमा कम्तिमा 30 मिनेटको लागि यो अभ्यास गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

यो एक मोडेल लिन सल्लाह दिइन्छ, तर चार वा पाँच। कुनै पनि व्यक्तिको पूर्ण प्रतिलिपि बन्नको लागि, तर धेरै सफल वक्ताहरूबाट थोरै लिनुहोस् र तिनीहरूको बोल्ने शैलीमा आफ्नै केहि थप्नुहोस्, तपाईंले आफ्नै अनौंठो शैली सिर्जना गर्नुहुनेछ।

अनुहारको भाव, इशारा र शब्दहरूको अनुपालन

अर्को अनुच्छेदहरू पढ्नको लागि तपाईसँग राम्रो कल्पना चाहिन्छ - आफैं भित्र साना भिडियो क्लिपहरू सिर्जना गर्ने क्षमता ... किनभने यो मिल्दो इशारा र शब्दहरूको बारेमा हुनेछ!

जब इशाराहरू बोलिएको पाठसँग मेल खान्छ, तब सबै कुरा सिद्ध हुन्छ! भिजुअल भिडियो अनुक्रमले के भनिएको छ भनेर राम्रोसँग चित्रण गर्दछ, जसले जानकारी बुझ्न सजिलो बनाउँछ। र यो राम्रो छ।

यस्तो व्याख्यात्मक, "बोल्ने" इशाराहरू विकास गर्न, तपाइँ "मिरर" व्यायाम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यस्तो हुन्छ कि इशाराहरू अनियमित रूपमा झिलिमिली हुन्छन्, जस्तै सेतो आवाज, अर्थात् बोलिएका शब्दहरूसँग कुनै पनि हिसाबले सहसंबद्ध नगर्नुहोस् ... यो सामान्यतया थोरै कष्टप्रद हुन्छ। यस्तो देखिन्छ कि वक्ता गडबड गरिरहेको छ, धेरै अनावश्यक आन्दोलनहरू गर्दै, यो स्पष्ट छैन किन, यो स्पष्ट छैन।

यस्ता अनियमित इशाराहरूबाट छुटकारा पाउन, कहिलेकाहीँ दुवै हातमा ठूलो मोटो पुस्तक लिन सिफारिस गरिन्छ। यस्तो वजन संग गैर-कार्यात्मक इशाराहरू गर्न गाह्रो हुन्छ।

निम्न प्रविधीले सानो औंलाको आन्दोलनमा पनि मद्दत गर्दछ: तपाईंले आफ्नो औंला र तर्जनीको सर्कल (ओवल) मा बन्द गर्नुहुन्छ ताकि औंलाहरू एकअर्काको बिरूद्ध आराम गर्नुहोस्। प्रविधि एकदम सरल देखिन्छ, तर यो धेरै प्रभावकारी काम गर्दछ! इशाराहरू सुधार गर्नुको साथै, आत्म-विश्वास पनि बढ्छ!

तर वास्तवमा वक्ताको बोलीमा अपूरणीय हानि पुऱ्याउन सक्ने कुरा भनेको इशारा र बोल्ने शब्दहरू बीचको भिन्नता हो।

"नमस्ते, महिलाहरू र सज्जनहरू" - "महिलाहरू" शब्दमा - पुरुषहरू तर्फ इशारा, "सज्जनहरू" शब्दमा, महिलाहरूप्रति इशारा।

“अपराधीलाई कारबाही हुनुपर्छ…यस्ता हरामीलाई जेल हाल्नु पर्छ…”, अभियोजकको बोली राम्रो छ, तर उसले ‘अपराधी’ र ‘बदमास’ भन्ने शब्दमा न्यायाधीशतर्फ इशारा गर्ने इशाराले पछिल्लालाई अलिकति काँप्छ । समय।

"हाम्रो फर्मको प्रतिद्वन्द्वीहरू भन्दा ठूलो फाइदा छ..." "ठूलो" शब्दमा औंला र औँलाले कुनै कारणले एक सेन्टिमिटरको सानो स्लिट देखाउँदछ।

"बिक्रीमा भएको वृद्धि केवल प्रभावशाली छ ..." "बृद्धि" शब्दमा, दाहिने हात माथिबाट (बायाँ) - तल (दायाँ) सर्छ। प्रतिनिधित्व?

र मनोवैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाएको रूपमा, श्रोताले शब्दहरू भन्दा गैर-मौखिक सन्देशहरूमा (के इशाराहरू, अनुहारको अभिव्यक्ति, मुद्रा, स्वरले भन्छ ...) मा अधिक विश्वास गर्दछ। तदनुसार, सबै अवस्थामा जब इशाराहरूले एउटै कुरा भन्छन्, र शब्दहरूको अर्थ फरक छ, श्रोता भित्र एक निश्चित मूर्खता र गलतफहमी छ ... र, परिणामको रूपमा, वक्ताको शब्दहरूमा विश्वास कम हुन्छ।

नैतिक - सतर्क रहनुहोस् 🙂 यदि सम्भव छ भने, तपाइँको भाषणको रिहर्सल गर्नुहोस्, तपाइँ मुख्य क्षणहरूमा कुन इशाराहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।

सङ्केत: तपाईं शब्दहरू बिना रिहर्सल गरिरहँदा तपाईंको इशाराहरू विश्लेषण गर्न सजिलो छ। ती। तपाईंले भित्र, आन्तरिक संवादमा उच्चारण गर्ने शब्दहरू, र इशाराहरू बाहिर जान्छन् (वास्तविक भाषणमा जस्तै)। यदि तपाइँ एकै समयमा ऐनामा आफैलाई हेर्नुभयो भने, तपाइँको शरीरले के भनिरहेको छ भनेर हेर्न अझ सजिलो हुन्छ।

बन्ने वा नहुने भन्ने प्रश्न हो...

वा हुनसक्छ इशाराहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्? ठीक छ, तिनीहरू ... साथै, तिनीहरू भन्छन् कि इशाराहरूको उपस्थिति वक्ताको कम संस्कृतिको संकेत हो - वक्तासँग पर्याप्त शब्दहरू छैनन्, त्यसैले उसले तिनीहरूलाई हात चालहरूद्वारा प्रतिस्थापन गर्ने प्रयास गर्दछ ...

प्रश्न बहसयोग्य छ ... यदि हामी सैद्धान्तिक निर्माणबाट टाढा जान्छौं भने, व्यवहारमा 90% सफल वक्ताहरू (स्टेडियमहरू भेला गर्नेहरू ...) इशाराहरू प्रयोग गर्छन्, र सक्रिय रूपमा प्रयोग गर्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईं एक अभ्यासकर्ता हुनुहुन्छ, सिद्धान्तवादी होइन, त्यसपछि आफ्नै निष्कर्ष निकाल्नुहोस्।

"इशाराहरूले शब्दहरूको अभावलाई प्रकट गर्दछ" भन्ने कथनको लागि, त्यसपछि यहाँ हामी प्रायः अराजक इशाराहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन हामीले अलि माथिको बारेमा कुरा गर्यौं। र यहाँ म सहमत छु कि यो अव्यवस्थित इशाराहरू (सेतो आवाज) बाट छुटकारा पाउन आवश्यक छ।

उदाहरणका लागि, "बोल्दै", इशाराहरू जसले जानकारीको धारणालाई सुविधा दिन्छ, यो तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न लायक छ! एकातिर, श्रोताहरूको हेरचाह गर्दै - तिनीहरूले यो के हो भनेर बुझ्न धेरै तनाव गर्नुपर्दैन। अर्कोतर्फ, मेरो आफ्नै फाइदाको लागि - यदि मैले इशारा गरें भने, दर्शकहरूले मैले बोलेको 80% याद गर्नेछन् ... र यदि मैले नगरे भने, भगवानले 40% निषेध गर्यो।

यसले हाम्रो भाषणहरूमा "हुन वा हुन नहुने" इशाराहरूमा दार्शनिक प्रतिबिम्ब पूरा गर्दछ।

यदि तपाईंसँग इशाराहरूको बारेमा आफ्नै रोचक विचारहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बाहिरी संसारसँग साझा गर्नुहोस्।

तपाइँ प्रशिक्षण "वक्तृत्व" मा अध्ययन गरेर संचार को प्रक्रिया मा प्रभावकारी इशाराहरु कसरी प्रयोग गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।