25 सबैभन्दा राम्रो व्यञ्जनहरु तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर संग बनाउन को लागी

• ½ अनानास
• १ मुट्ठी अजमोद
• अदुवाको १ औंला
• १ कागती
• १ हरियो स्याउ
• अजवाइन को 2 stalks

• अदरक को छाला स्क्रैप,
• आफ्नो अनानास छील र साना टुक्राहरु मा राखे,
• स्याउ, अजवाइन, र अजमोद राम्रो तरिकाले धुनुहोस्। तिनीहरूलाई टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर मा सानो मात्रा मा खाना राख्नुहोस्। जब रस स collected्कलन गरिन्छ, तपाइँको निचोडिएको नींबू को रस जोड्नुहोस् र हलचल।

तपाइँ ताजा को सट्टा जमीन अदरक को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। जमीन अदरक जोड्नुहोस् जब रस तयार छ।

आफ्नो ओक्सीकरण र केहि पोषक तत्वहरु को हानि बाट बच्न को लागी, उनीहरुलाई तुरुन्तै वा आफ्नो तयारी को ३० मिनेट भित्र उपभोग।

के रस निकाल्ने संग रोचक छ यो बिग्रे बिना 2 दिन को लागी रस ठुलो राख्ने संभावना छ। तेसैले तपाइँ हरेक दिन रस को आवश्यकता छैन।

• 6 धेरै रातो स्ट्रबेरी
• १ रातो स्याउ
• चेरी को 1 कचौरा
• 1 चुकंदर

• तपाइँको स्ट्रबेरी सफा गर्नुहोस् र यदि आवश्यक भए टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• तपाइँको स्याउ सफा गर्नुहोस् र यसलाई सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• तपाइँको चेरी सफा गर्नुहोस् र अलग सेट गर्नुहोस्।
• तपाइँको बीट सफा गर्नुहोस् र यसलाई सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।

थोरै मात्रा मा तपाइँको एक्स्ट्रक्टर को माध्यम बाट सामग्री पास गर्नुहोस्। तपाइँको रस तयार छ।

तपाइँ दालचीनी वा वेनिला को एक आधा चम्मच स्वाद फरक गर्न सक्नुहुन्छ। साँच्चै स्वादिष्ट र शरीर को लागी लाभदायक।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 4 गाजरहरू
• १ आम
• 1 नाशपाती

• तपाइँको गाजर छील र तिनीहरूलाई सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• आफ्नो आम धुनुहोस्, यसको छाला र यसको खाडल बाट छुटकारा पाउनुहोस्। मासुलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
• नाशपाती धुनुहोस् र यसलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
• तिनीहरूलाई तपाइँको मेशिन को माध्यम बाट सानो मात्रा मा पास गर्नुहोस्।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• १ कागती
• अजमोदको १ कचौरा
• Uc काकडी
• 1 मुट्ठी काली
• Rose गुलाब पानी को गिलास पहिले बनाइएको (गुलाब पानी मा हाम्रो लेख हेर्नुहोस्)

• तपाइँको ककडी धुनुहोस् र यसलाई स्लाइसमा काट्नुहोस्। यदि यो जैविक छैन, यसको छाला बाट छुटकारा पाउनुहोस्।
• अजमोद र काली पातहरु पहिले मिसिन र ककडी स्लाइस द्वारा काटिएको राख्नुहोस्। रस एक्स्ट्रक्टर को लागी तपाइँको गुलाब पानी जोड्नुहोस्।
• जब तपाइँको रस तयार छ, नींबू को रस जोड्नुहोस् र राम्रो संग हलचल।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• Uc काकडी
• 1 नाशपाती
• एक मुट्ठी गहुँको घाँस
• १ अजवाइन
• 1 हरी गोभी
• १ कागती

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 2 अंगूर
• ¼ पपीता
• १ कचौरा अंगूर

• सफा, बीउ र सानो टुक्राहरुमा तपाइँको अंगूर काट्नुहोस्। एक कटु स्वाद बाट बच्न को लागी अंगूर को सेतो छाला पनि छील।
• आफ्नो पपीता टुक्रा टुक्रा मा यसको छाला र बीउ हटाए पछि काट्नुहोस्।
• आफ्नो अंगूर धुनुहोस्। सानो मात्रा मा तपाइँको एक्स्ट्रक्टर को माध्यम बाट खाना पास गर्नुहोस्।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 1 मध्यम फूलगोभी
• 3 शलजम
• ½ बल्ब काली
• ½ ब्रसेल्स अंकुरित
• २ लेमन
• Rose गुलाब पानी को गिलास

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• १ मुट्ठी गहुँको घाँस
• 2 किवी
• १ सौंफ
• अदरक को ½ चम्मच (एक हल्का मसालेदार स्वाद को लागी)।

तपाइँको खाना सफा गर्नुहोस् र टुक्राहरुमा काट्नुहोस्। तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर को माध्यम बाट सामग्री पास गर्नुहोस्। जब तपाइँको रस एकत्रित हुन्छ, तपाइँको जमीन अदरक जोड्नुहोस्। तपाइँ ताजा अदरक को आधा औंला को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यो तयार छ, सेवा र गिलास को रिम मा सुन्तला को एक पतली टुक्रा संग सजाउनुहोस्।

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• Tan 2 ट्याger्गेरिनहरू
• २ नाशपाती
• 1 अजवाइन शाखा

Tangerines बाट छाला हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई स्लाइसमा काट्नुहोस्। अजवाइन र नाशपातीलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्। सानो मात्रा मा तपाइँको मेशिन मा सबै अवयवहरु राख्नुहोस्।

तपाइँ यसलाई तुरुन्तै उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ, आइस क्यूब्स जोड्नुहोस् वा यसलाई खानु भन्दा पहिले केहि मिनेट फ्रिज गर्नुहोस्।

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• 4 किवी
• G० ग्रेनेड
• Ice बरफको टुक्रा

तपाइँको कीवी सफा गर्नुहोस्, तिनीहरुको छाला हटाउनुहोस् र उनीहरुलाई सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्

आधा मा आफ्नो अनार काट्नुहोस्, अन्न स collect्कलन र कीवी टुक्राहरु संग तपाइँको रस निकाल्ने मा उडाउनुहोस्। जब तपाइँको रस तयार छ, तपाइँको बर्फ क्यूब्स जोड्नुहोस्।

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• 2 अंगूर
• Tan 2 ट्याger्गेरिनहरू
• पालकको १ कचौरा

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• १ कागती
• १ मुट्ठी गहुँको जडीबुटी
• २०१1०२२XNUMX२ एप्पल

तपाइँको गहुँ घाँस सफा गर्नुहोस् र टुक्राहरुमा काट्नुहोस्। तपाइँको स्याउ सफा गर्नुहोस् र टुक्राहरुमा काट्नुहोस्। तिनीहरूलाई तपाइँको एक्स्ट्रक्टर मा राख्नुहोस्।

जब तपाइँको रस स collected्कलन गरिएको छ, नींबू को रस र तपाइँको वेनिला को चम्मच जोड्नुहोस्। हलचल र पिउनुहोस्।

• 2 सेब
• स्ट्रबेरी को एक कचौरा
• वेनिला को 1/2 चम्मच
• १/२ चम्मच जायफल

• तपाइँको स्ट्रबेरी सफा गर्नुहोस् र यदि आवश्यक भए टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• आफ्नो स्याउ सफा गर्नुहोस्, उनीहरु छाला संग टुक्राहरु मा काट्नुहोस् यदि उनीहरु जैविक छन्।
• रस निकाल्ने माध्यम बाट फल पास गर्नुहोस्।
• त्यसपछि वेनिला र जायफल पाउडर जोड्नुहोस्। राम्ररी हलचल
• साँच्चै स्वादिष्ट यो रस, मेरी छोरीहरु यो माया।

• ½ तरबूज
• 1 कटोरा ब्लूबेरी
• 1 सलाद पात
• केहि पुदीना पातहरु

• तरबूज को मासु हटाउनुहोस्, यो बीउ (यो तपाइँको अनुसार हो) र टुक्राहरुमा काट्नुहोस्
• आफ्नो ब्लूबेरी सफा गर्नुहोस्।
• पुदीना पात र सलाद धुनुहोस्।
• सामग्री मेशिन।
• पुदीना एक सट्टा ताजा स्वाद दिन्छ।
• तपाइँ तपाइँको स्वाद अनुसार केहि बर्फ क्यूब्स जोड्न सक्नुहुन्छ।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• अजमोद को 3 शाखाहरु
• २ काली पातहरु
• 4 गाजरहरू

आफ्नो गोभी पात र अजमोद शाखाहरु सफा गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।

तपाइँको गाजर सफा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्। तिनीहरूलाई रस निकाल्ने माध्यम बाट पास गर्नुहोस्।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• १/२ कचौरा किशमिश
• 2 रातो काली मिर्च
• १ रातो स्याउ

• सफा गर्नुहोस् र स्याउ बाट बीउ हटाउनुहोस्। सानो टुक्राहरु मा काट्नुहोस् र अलग सेट गर्नुहोस्।
• आफ्नो मिर्च धुनुहोस् र काट्नुहोस्। आफ्नो अंगूर धुनुहोस्।
• सानो मात्रा मा तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर मा बिभिन्न अवयवहरु राख्नुहोस्।
• तपाइँको रस तयार छ, तपाइँ यसलाई बर्फ क्यूब्स संग वा बिना उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यो रस को लागी तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• 4 राम्रो टमाटर
• 2 सुन्तला
• २ मन्डारिनहरू

• आफ्नो टमाटर धोएर टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• सुन्तला र टेंजरिन बाट छाला र बीउ हटाउनुहोस् र यसलाई सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।
• रस निकाल्ने माध्यम बाट तपाइँको अवयवहरु पास गर्नुहोस्।

• तपाइँ यसलाई पिउन 1 घण्टा पहिले फ्रिज गर्न सक्नुहुन्छ वा यसमा बर्फ क्यूब्स थप्न सक्नुहुन्छ।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 2 सुन्तला
• 1 चुकंदर
• हल्दी को 1 टुक्रा
• 1 अजवाइन शाखा

• छाला बाट हल्दी सफा गर्नुहोस् र यसलाई पासा।

• बीट बाट छाला हटाउनुहोस् र यसलाई टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।

• सुन्तला को लागी, यसको छाला र बीउ बाट छुटकारा पाउनुहोस्

• एक शानदार प्राकृतिक रस को लागी तपाइँको मेशिन को माध्यम बाट तपाइँको अवयवहरु लाई पास गर्नुहोस्।

• तपाइँ पाउडर हल्दी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यस अवस्थामा, संकलित रस मा हल्दी को आधा चम्मच डाल्नुहोस्।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• १ मुट्ठी पुदीना
• G० ग्रेनेड
• फ्रेम्बोइज को 1/2 कचौरा
• १ माछा मार्ने

तपाइँको आरु सफा गर्नुहोस् र टुक्राहरुमा काट्नुहोस्।

आफ्नो टकसाल पातहरु, स्ट्रबेरी र रास्पबेरी धुनुहोस्। थोरै मात्रा मा तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर को माध्यम बाट सबै कुरा पास गर्नुहोस्। तपाइँको रस तयार छ। तपाइँ यसलाई रम को केहि थोपा थप्न सक्नुहुन्छ।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 4 राम्रो टमाटर
• 1 मुट्ठी अजमोद पातहरु
• Uc काकडी
• ½ चम्मच केयेन
• १ चुटकी नुन

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 500 ग्राम बादाम पागल
• १ ताजा नरिवल (हरियो)
• 1/2 लीटर खनिज पानी वा तपाइँको नारियल पानी

आफ्नो बदाम नट दिन पहिले वा समय को 12 घण्टा को लागी। त्यसपछि बादाम बाट पातलो छाला हटाउनुहोस् र अलग सेट गर्नुहोस्

तपाइँको नारियल तोड्नुहोस्, र यसको सुन्दर सेतो लुगदी स collect्कलन गर्नुहोस्। टुक्राहरु मा यो सुन्दर लुगदी काट्नुहोस्।

उनीहरुलाई (बदाम र नरिवल) तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर मा थोरै मात्रा मा पास गर्नुहोस्।

पानी (कम वा धेरै) जोड्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको रस भारी वा हल्का हुन चाहानुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ। कस्तो रमाइलो !!!

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• ½ तरबूज
• 3 टमाटर

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• Myrtilles को एक कचौरा
• ½ अनानास
• १ अमृत
• Van वेनिला को चम्मच
• ½ दालचीनी को चम्मच

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 2 किवी
• १ अमृत
• १ आम
• २०१1०२२XNUMX२ एप्पल
• Van वेनिला को चम्मच

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 2 चम्मच spirulina

• पुदीना पातहरु को १ ह्यान्डल

• 2 गाजरहरू

सफा, तपाइँको गाजर छील र सानो टुक्राहरुमा काट्नुहोस्। आफ्नो पुदीना पातहरु धुनुहोस्। तपाइँको रस एक्स्ट्रक्टर को माध्यम बाट सानो मात्रा मा अवयवहरु पास गर्नुहोस्।

तपाइँको रस स collecting्कलन पछि, यो spirulina को 2 चम्मच जोड्नुहोस्। राम्रो संग मिक्स र केहि सेकेन्ड खडा गरौं, जबकि spirulina तपाइँको फल को रस मा अन्य पोषक तत्वहरु मा शामिल छ।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 1 कटोरा ब्लूबेरी
• 2 आम
• ½ दालचीनी को चम्मच